イベント・ピックアップ
期間：2022年1月1日～1月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
1月のイベントピックアップ
LSD 富士五湖前 新ゲートブリッジラン 約60...
レインボーブリッジ走って渡って、お台場でガンダム、自由の女神、ディズニーランドの裏側走ります。ゲートブリッジを走れない時あります。途中、体調悪くなったら近くに駅があるので長い距離にチャレンジしたい方も歓迎。途中合流参加できます。舞浜駅までは(15キロ)2000円、新木場駅までは(37キロ)2500円、国際展示場駅までは(42キロ)3000円、知り合いと一緒に参加は3300円です。
東京都（千代田区）
ペーサー復活！第40回 荒川smileマラソン ...
ペーサー復活！＆随時募集中！ 第40回 荒川スマイルマラソンは2022年ファーストランです！ 大会初走りを皆さんで一緒に楽しみましょう！ ランナーに、地域に、地球に、スマイルなマラソン大会。 比較的フラットなコースとなります。スタート前のストレッチ＆ウォーミングアップ講座・貴重品預りが好評です。 しっかりとした感染予防対策をして開催致します。
東京都（江戸川区）
第74回 町田武相駅伝競走大会
今年バックスタンドが増設された町田GIONスタジアムと、近隣の一般道を走る、歴史のある駅伝大会です。中学・高校・一般（大学含む）・シニアの部があり、１チーム４名で参加できます（補欠は最大２名）。全４区間で一区間「中学生：3.4km」、「高校・一般・シニア：5.0km」です。町田ならではの起伏の多いコースですので、走力にあったペースでお楽しみください。
東京都（町田市）
第5回栃木長距離オープン記録会
どなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。 毎月開催している月例マラソンのゼッケンとチップは使用せず、 貸出用チップを利用し、測定いたします。
栃木県（宇都宮市）
滋賀県 トラック＆マラソン10km-20km-3...
【モシコム主催者応援キャンペーン ※30km種目対象】 2021年12月にトラック全面改修を行いリニューアルされる陸上競技場を会場として使用いたします。真新しいトラックの上を思い切り走っていただけますよ。 中距離種目は陸上競技場内のみを、10-20-30kmのマラソンは陸上競技場を発着としてアップダウンがあり、走りごたえのある公園内の舗装路を走っていただきます。
滋賀県（野洲市）
2月のイベントピックアップ
チャレンジ京都トレイルラン北山
そうだ、冬の京都を走ろう！京都の鞍馬で経験者向けトレイルランニングツアーを開催。京都の秘境、大原10名山のいくつかを巡ります。ゴールの大原では家族みやげとして鍋や豚汁用の味噌が好評です。多くはお一人様参加です。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？参加に必要な体力をご確認の上ご参加ください。
京都府（京都市左京区）
がんばれゆうすけ30K走（キロ4分30秒）サブ3...
サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを26周 計30.16K走ります。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 1K4分30秒ペース ペーサー がんばれゆうすけ
東京都（渋谷区）
スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園202...
越後丘陵公園のトレイルランニングコースで、美しい森の中、雪と戯れる特別な時間。真っ白な雪原に身を委ねながら、ガンガン追い込むもよし、親子でのんびり楽しむもよし。 スノーバーティカルショートとスノートレイル4㎞は3歳から気軽に楽しめる、日本一敷居の低いレースイベントです。 ※大会案内は開催7日前を目安に、登録いただいたメールアドレス宛に送信します。
新潟県（長岡市）
第8回久宝寺緑地ふれあいマラソン
服部・鶴見・大泉と並ぶ大阪４大緑地のひとつです。甲子園球場の約１０倍の広い園内には、「花の広場」や「ファミリー広場」などの憩いのスペースに加え、本格的なスポーツ施設が勢揃いしています。 コース上にあるふたつのブリッジが本大会の難関となります。北地区のランニングコースにはひざに優しいウッドチップが敷き詰められておりランナーに優しいコースです。
大阪府（八尾市）
【非公認の部】第10回GENJO打破
上柚木公園陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、第10回大会では陸連公認&非公認大会として開催し、写真判定装置による計測と記録証の作成をいたします。
東京都（八王子市）
南房総花嫁街道トレイルラン2022
かつて、花嫁行列がここを通って嫁いでいったことから名付けられた花嫁街道ハイキングコース。 標高266.6mの烏場山山頂からは、房総の里山が広がり天気が良ければ伊豆大島・富士山も望め、低山ではありますが、素晴らしい景色と、本格的なトレイルが楽しめます。 蒼い海、色彩豊かな花畑など季節とともにうつりかわる景観が美しい南房総を堪能してください。
千葉県（南房総市）
新着おすすめピックアップ
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
多摩川マラソングランプリ2025 NewYear
おかげさまで今大会は32回目、約8,980名の方々にご参加いただきました。沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級者まで多くの方々に楽しんで頂いてます。
東京都（調布市）
【初日の出】横浜みなとみらい～鎌倉～江の島まで年...
大晦日の夜22時00分にJR桜木町駅の北改札前（CIAL紅葉坂ギャラリー入口、Soup Stock Tokyo が目印）に集合して、キロ7分前後のペースで横浜みなとみらいから江の島まで約10～35キロの道のりを走る年越しランニングイベントです。最後まで無理なく走り切れるように途中5キロ（40分前後）に1度のペースで休憩を入れ、ゴール後に希望者は初日の出を見ながら乾杯！！
神奈川県（横浜市中区）
羽田空港を巡る「肉汁餃子のダンダダン」ラン！！約...
朝7時45分にJR蒲田駅西口にあるセブンイレブン東急プラザ蒲田店前（蒲田駅西口交番と現金300円コインロッカーが目印）に集合して、キロ7分前後のペースで羽田空港を巡る約15キロの道のりを走るランニングイベントです。ゴール後に希望者は「肉汁餃子のダンダダン蒲田西口店」で乾杯！
東京都（大田区）
OSJぐるり箱根外輪山【50K＆35K】
今年のグルっと箱根外輪山は昨年同様、一周50Kコースと元箱根から箱根湯本を目指す35Kコース。50Kは12時間以内を目指して走ります。35Kは9時間のフィニッシュタイムを目指しトレラン＆ハイクで進みます。途中、サポートカーでエイドステーションを設置。50Kと35K、一つのチームとして励ましながらフィニッシュを目指しましょう。
神奈川県（足柄下郡箱根町）
WHITE RIBBON RUN2025 仙台拠...
WHITE RIBBON RUN2025 仙台拠点の決済ページです！ *親子でエントリーされる場合はお手数ですが複数回のエントリーをお願い致します。（別チケットの同時決済はできません） 種目 ・1.８㎞（ランニング） ・5.4㎞（ランニング） ・1.８㎞（ウォーキング）
宮城県（仙台市宮城野区）
川内30K＆ハーフチャレンジ in 久喜 vol...
マラソン練習として最適の30km走を権現堂公園内ランニングコースにて開催します！ キロ4分30秒からキロ6分30秒まで5つのペーサーを配置。 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。 川内三兄弟の川内鴻輝を筆頭に経験豊富なペーサーたちが完全サポート！ 実力を確かめたい方、フルマラソンに対する不安がある方など。 同じ目標をもった仲間と切磋琢磨して、確かな自信を掴みましょう！
埼玉県（久喜市）
第67回・KITA!SENJU（北千住）マラソン
北千住荒川の地で！ ・いつでも気軽に参加できるマラソン大会を ・リーズナブルな価格でお財布に優しい♪ ・ファンRUNからエリート迄 ・入賞者は次回レースを無料招待ですm(__)m 是非、ご参加の程をお待ちしております。
東京都（足立区）
2次募集！TEAM MIURA SESSION ...
三浦裕一の指導のもと、チームメンバーと共に切磋琢磨し、力強く粘り強い走りを身につけて頂く、1年間のトレーニングプログラムです。100マイルレース等目標にしているトレイルレースの種類は問いません。
神奈川県（逗子市）
がんばれゆうすけ30K(4分30秒)20K（5分...
サブエガ～サブ4.5対象 代々木公園1.785K×11周＋400m計20.035K。 1.785K×17周計30.345K 周回なので途中で休憩で抜けたりしやすいです。 体調に合わせてアレンジできます。 30K●4分30秒がんばれゆうすけ 20K●5分15秒西谷綾子さん ●5分30秒秋山桃子さん ●5分45秒森野麻美さん
東京都（渋谷区）
はじめての裏本宮山トレイルラン
本宮山の裏ルートを行く。基礎から学べる！愛知県で人気の山、「本宮山（三河富士）」に登ります。「本宮山にこんなコースがあったなんて…」山頂からは三河湾や遠州灘、豊橋平野が一望できる絶景。解散後は「本宮の湯」で温泉入浴できます。休憩を入れながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人参加です。ラン仲間を増やしませんか？
愛知県（豊川市）
ランステ公認練習会：ガンコーチの「岩原塾：202...
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とするランステの公認練習会です。 この練習会は通期での開催ですが、単発でも参加可能です。 対象者は2024年フルマラソンSUB3からSUB4が目標のランナー。練習会メニューはほぼ毎回走り込みが中心となります。各自のレース予定に合わせてメニューをお知らせします。
東京都（千代田区）
1/11 YUZU RUNNING（みんなで挑戦...
ランニングを始めて誰もが直面する悩みの解消サポート！ 知識を共有していき、怪我なく、楽しく、ランニングを一緒に続けていきましょう！＜フルマラソン完走応援企画＞ ≪1/11 講座内容≫ 上半身と下半身の連動を学び、足を使わないフォームで走ろう！ （ハーフ走前の15分程度で行います）
愛知県（愛知郡東郷町）
完全個別指導ランニングフォーム診断カイゼン/KA...
自分のランニングフォームに満足していますか？２時間で悩みすっきり！ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、「①姿勢 ②腕振り ③足の接地」まで、プロコーチに基礎から楽に走るコツを教わるパーソナルトレーニングです。2015年からの9年間で全国25都道府県から500人以上の受講生がいます。ランニングフォーム撮影でビフォーアフターがその場でわかるのが大好評。ぜひコーチを活用ください。
愛知県（名古屋市昭和区）
【1/3(金)7:30】すごー練「サブ3:30」...
長めのインターバル走にチャレンジ！ スピード持久力や心肺機能の向上が期待できます！！ 一人ではきつい練習も、一緒に楽しく頑張りましょう＾＾ メイン練習の前には、ランニングパフォーマンス向上のラントレも！
東京都（渋谷区）
｢目指せ！日本ジオパーク認定｣第11回 東経13...
太平洋と東シナ海の間に位置する隆起サンゴ礁で形成された喜界島は、年平均約2mmの速度で隆起しており、世界でも2番目に早い隆起速度と言われています。世界的にも珍しい喜界島の大地ですが、コースは比較的平坦で初心者にもおススメです！ マラソン後には打上げパーティーも開催します！！ 暖かな気候と温かい「しまっちゅ」の応援を感じながら喜界島で走りませんか？
鹿児島県（大島郡喜界町）
初心者向け 東北みやぎ復興マラソン試走会ラン 約...
本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。宮城野原駅発着なので途中走らない場所(コース外)あります。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)
宮城県（仙台市宮城野区）
![1/31(金朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソン練習会 6km+1km×2本 [二重橋/皇居]](https://static.moshicom.com/www/2024/06/tmb_3db4db6f7ac15f8825ff4272e7b43afc2036fe73.jpg)
1/31(金朝)【サブ5】中野トレーナーのマラソ...
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイン練習にはペーサーが付きます。 #平日なかの練
東京都（千代田区）
第8回ふくやまチャレンジディスタンス10K・20...
計測チップ計測も導入した大会並みに本格的！大会並の緊張感を持ってみんなで取り組むロングディスタンス企画！給水・エイド・ペーサーが皆さんのパフォーマンスアップを支えます！
広島県（福山市）
【少人数制】TopGear式ランニングフォーム改...
無駄のないランニングフォームを身につけて、走力アップや故障予防しましょう！ レベル問わず個別の課題を確認しながら着実にステップアップしましょう 講師 ・白方健一(トップギアランニングクラブ代表 NASM-PES 体育学修士)
神奈川県（横浜市港北区）
ワラーチを作ろう！〜オリジナルワラーチを作ってな...
ワラーチは、自分の足型に合わせて作る「走れる！歩ける！」サンダルです。子供から大人まで老若男女問わず履くことができ、本来足に備わっている機能を再起させる力を持っています。
山口県（長門市）
【女子RUN】目指せサブ4！練習会＠皇居
女性ランナーの方でフルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す練習会です。フルマラソンのタイムが伸びない、一人だと練習が続かない、長く走ると膝や股関節などが痛くなるなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人（自己流）では問題を発見し、改善・修正することが難しいです。インストラクターがそういった不安や悩みをこの練習会で解決します。
東京都（千代田区）
【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠...
フルマラソン3時間30分切り（サブ3.5）を目指す練習会です。サブ3.5は、市民ランナーにとって大きな到達点です。フルマラソン完走からサブ4を目指すランナーと大きく異なる点は本格的な「スタミナ」と「スピード」の強化の他に、1km／5分を切るスピードを持続させる「スピード持久力」が要求されます。この練習会でサブ3.5を達成させましょう。
東京都（千代田区）
【1/30】ナイトラン！＆RC @皇居（サブ4向...
マラソン大会に向けて、動ける体づくりを！！ サブ4向けの皇居練習会です。毎週木曜日19時～やっています。 怪我のしない動きづくりをしっかり行って、皇居で気持ちよく走りましょう。
東京都（千代田区）
がんばれゆうすけ×長谷川朋加さんと楽しむ！ハワイ...
2025年4月13日に開催されるハワイズハーフマラソン ハパルアのツアーの告知用のページです。 ツアーコーチはがんばれゆうすけ・長谷川朋加さん 詳細はHISツアーサイトのリンクを掲載しているので、そちらからご確認ください。
東京都（渋谷区）
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和7...
たくさんの方々に楽しんでいただけるように、また、日本一の皇居大会を目指し、精進いたします。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 ※尚、雨天(降雪)の場合は中止致します。同時にコロナを始めとした社会情勢で大会運営がままならない場合も中止とします。中止の場合はご返金はできません。無期限でのお振替でご対応をお願いしております。ご理解賜りますようお願い申し上げます。
東京都（千代田区）
パウダースノーシューラン2025
コースはすべて地図で示され現地に誘導はありません。 自分で地図とコンパスを駆使して雪原を激走しましょう !! 参加はソロまたはペアですが、一斉スタートのため、Ｂクラス、 Ｃクラスは協力プレイもあるかも !? 雪原や林の中でナヴィゲーションスポーツを楽しみましょう。
北海道（虻田郡留寿都村）
年忘れ！年末走り納め練習会「150分LSD@庄内...
庄内緑地公園でスタミナ強化を目的とした、年忘れ走り納め練習会を開催します。 ランアップ年内最後のイベントです。楽しく走り納めて、新年を迎えましょう！
愛知県（名古屋市西区）
2024 Year End Group Ride...
日時：12月26日（木曜日） 時間：19時スタート！ 料金：どなたでも無料で参加できます（通信料はご負担願います） ※参加者には“GARMINオリジナルノベルティ”をプレゼント！ 対象者：インドアトレーナー（ローラー台）をお持ちの方 ※オンライン参加はローラー台、通信環境が必要です ワークアウトリーダー：原田 博二 / Hiroji Harada
福岡県（福岡市博多区）
パーソナルベスト更新のためのトレーニング講習会＠...
「PB(パーソナルベスト)更新のためのトレーニング講習会」～サブ3、サブ3.5を目指す方向け～ 高みの目標を達成するためには、質の高いトレーニングを反復・継続できることが大事です。 しっかりとした強度のあるエクササイズで機能的に運動能力を上げていきます！ サニエスリンク代表の植松駿太が担当します。
東京都（世田谷区）
【苦手克服！】下り方上達トレイルランセミナー～ ...
※GARMIN RUN CLUBとは ガーミンアンバサダーの奥宮が担当します。GARMIN機能を活用し、よりトレイルランやロードランが楽しくなるように、座学と実践を交えた練習会です。 春のレースシーズンに備えてトレイルランの苦手を克服しましょう！ ラダーやミニハードルで基礎練習してから、実際のトレイルで下りの練習をしましょう！
埼玉県（飯能市）
《ベーシック編！初心者歓迎》走りが変わる2日間！...
《初心者大歓迎》走りが変わる2日間！「楽に、速く、長く、力強く」私たちが本来持っているこれらの走りを取り戻しませんか?各界のトップアスリートを指導する水口慶高が徹底指導。ベーシック編
長野県（下高井郡木島平村）
しらとり練【チャレンジサブ3/3:15/3.5】...
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にも時間をかけて実施します！メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。仕事終わりに「短時間」「集中」で一緒にトレーニングしていきましょう！ #平日なかの練 #夜練 #スピード走 #インターバル走
東京都（千代田区）
ASICS KOBE_1月イベント
アシックス神戸主催で開催されるランニングイベント1月分のご予約ページです。 【重要:更新情報】1月より集合場所が変更となります。イベント参加時にご利用いただけるロッカー施設なども紹介しておりますので、イベント詳細欄もご確認をお願いいたします。
兵庫県（神戸市中央区）
2/15 YUZU RUNNING（みんなで挑戦...
ランニングを始めて誰もが直面する悩みの解消サポート！ 知識を共有していき、怪我なく、楽しく、ランニングを一緒に続けていきましょう！＜フルマラソン完走応援企画＞ ≪2/15 講座内容≫ 体のバネを効率よく使い楽に走ろう！ （ハーフ走前の15分程度で行います）
愛知県（愛知郡東郷町）
2日開催 関西エクストリームウォーク練習会 約1...
関西エクストリームウォークのコースを歩きます。大会に出ない方も参加できます。この日はスタートからCP3まで。脚力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が１人参加です。主催者さぬがは、100キロウォーク17時間30分です。完歩の方法、伝授します。
兵庫県（姫路市）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（入門コース）...
初心者でも安心な入門コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
