イベント・ピックアップ
期間：2022年1月1日～1月31日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
1月のイベントピックアップ
LSD 富士五湖前 新ゲートブリッジラン 約60...
レインボーブリッジ走って渡って、お台場でガンダム、自由の女神、ディズニーランドの裏側走ります。ゲートブリッジを走れない時あります。途中、体調悪くなったら近くに駅があるので長い距離にチャレンジしたい方も歓迎。途中合流参加できます。舞浜駅までは(15キロ)2000円、新木場駅までは(37キロ)2500円、国際展示場駅までは(42キロ)3000円、知り合いと一緒に参加は3300円です。
東京都（千代田区）
ペーサー復活！第40回 荒川smileマラソン ...
ペーサー復活！＆随時募集中！ 第40回 荒川スマイルマラソンは2022年ファーストランです！ 大会初走りを皆さんで一緒に楽しみましょう！ ランナーに、地域に、地球に、スマイルなマラソン大会。 比較的フラットなコースとなります。スタート前のストレッチ＆ウォーミングアップ講座・貴重品預りが好評です。 しっかりとした感染予防対策をして開催致します。
東京都（江戸川区）
第74回 町田武相駅伝競走大会
今年バックスタンドが増設された町田GIONスタジアムと、近隣の一般道を走る、歴史のある駅伝大会です。中学・高校・一般（大学含む）・シニアの部があり、１チーム４名で参加できます（補欠は最大２名）。全４区間で一区間「中学生：3.4km」、「高校・一般・シニア：5.0km」です。町田ならではの起伏の多いコースですので、走力にあったペースでお楽しみください。
東京都（町田市）
第5回栃木長距離オープン記録会
どなたでも参加できるトラックでのオープン記録会です。中学生以上の方は、複数種目エントリーできますので、ぜひチャレンジしてみてください。 毎月開催している月例マラソンのゼッケンとチップは使用せず、 貸出用チップを利用し、測定いたします。
栃木県（宇都宮市）
滋賀県 トラック＆マラソン10km-20km-3...
【モシコム主催者応援キャンペーン ※30km種目対象】 2021年12月にトラック全面改修を行いリニューアルされる陸上競技場を会場として使用いたします。真新しいトラックの上を思い切り走っていただけますよ。 中距離種目は陸上競技場内のみを、10-20-30kmのマラソンは陸上競技場を発着としてアップダウンがあり、走りごたえのある公園内の舗装路を走っていただきます。
滋賀県（野洲市）
2月のイベントピックアップ
チャレンジ京都トレイルラン北山
そうだ、冬の京都を走ろう！京都の鞍馬で経験者向けトレイルランニングツアーを開催。京都の秘境、大原10名山のいくつかを巡ります。ゴールの大原では家族みやげとして鍋や豚汁用の味噌が好評です。多くはお一人様参加です。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？参加に必要な体力をご確認の上ご参加ください。
京都府（京都市左京区）
がんばれゆうすけ30K走（キロ4分30秒）サブ3...
サブ3.5の方向けの練習会です。 代々木公園の1.16Kのコースを26周 計30.16K走ります。 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできます。 1K4分30秒ペース ペーサー がんばれゆうすけ
東京都（渋谷区）
スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園202...
越後丘陵公園のトレイルランニングコースで、美しい森の中、雪と戯れる特別な時間。真っ白な雪原に身を委ねながら、ガンガン追い込むもよし、親子でのんびり楽しむもよし。 スノーバーティカルショートとスノートレイル4㎞は3歳から気軽に楽しめる、日本一敷居の低いレースイベントです。 ※大会案内は開催7日前を目安に、登録いただいたメールアドレス宛に送信します。
新潟県（長岡市）
第8回久宝寺緑地ふれあいマラソン
服部・鶴見・大泉と並ぶ大阪４大緑地のひとつです。甲子園球場の約１０倍の広い園内には、「花の広場」や「ファミリー広場」などの憩いのスペースに加え、本格的なスポーツ施設が勢揃いしています。 コース上にあるふたつのブリッジが本大会の難関となります。北地区のランニングコースにはひざに優しいウッドチップが敷き詰められておりランナーに優しいコースです。
大阪府（八尾市）
【非公認の部】第10回GENJO打破
上柚木公園陸上競技場にて、市民ランナーのための競技会を開催します！目標タイム別にペースメーカーを用意して、皆様の自己ベスト更新をサポートします！なお、第10回大会では陸連公認&非公認大会として開催し、写真判定装置による計測と記録証の作成をいたします。
東京都（八王子市）
南房総花嫁街道トレイルラン2022
かつて、花嫁行列がここを通って嫁いでいったことから名付けられた花嫁街道ハイキングコース。 標高266.6mの烏場山山頂からは、房総の里山が広がり天気が良ければ伊豆大島・富士山も望め、低山ではありますが、素晴らしい景色と、本格的なトレイルが楽しめます。 蒼い海、色彩豊かな花畑など季節とともにうつりかわる景観が美しい南房総を堪能してください。
千葉県（南房総市）
新着おすすめピックアップ
MDCチャレンジャーズ in 栃木 suppor...
■MDCチャレンジャーズ栃木開催■ 日本を代表する中距離チームTWOLAPSが主催する、中距離市民ランナーNo1決定戦『MDC The Fastest 1K』が10月5日（土）東京・駒沢オリンピック運動公園にて開催！既に開催が決まっている4つの予選会（神奈川・関西・福岡・福島）とは別に、2024年度は新たに各地で予選会が加わります。それが、『MDCチャレンジャーズ』
栃木県（栃木市）
THE DISTANCE GAMES YOKOH...
気軽にチャレンジできるマラソン大会！ ハーフマラソン・10km・5kmを開催 全6のグループでペーサー付き！
神奈川県（横浜市港北区）
こりゃ多摩ラン20km10km5km in 8月
おかげ様で開催107回目となり、初心者から上級者まで、19,515名の方々に楽しんで頂いてます。WEB速報リザルトリスト及びWEB記録証を提供します。 万が一中止の場合は次回以降の同大会に無料でエントリーいただけます。
東京都（調布市）
表参道「美少女戦士セーラームーン」デザインマンホ...
午前10時30分に、東京メトロ表参道駅A3出口を出たところにある「ファミリーマート表参道駅前店」前にて集合・受付、初心者向けにキロ7分前後のペースで約12Km走るランイベントです。ほぼ全員が初参加！！
東京都（港区）
【ペースメーカー募集】第3回埼玉スタジアムナイト...
第3回埼玉スタジアムナイトマラソンのペースメーカーを募集します！ 当日は軽食(カロリーメイト等)とお茶をプレゼントいたします。 各ペース2名前後を予定しております。応募多数の場合は、SNSなどでも事前PRにご協力いただける方を優先させていただきますのでご了承ください。
埼玉県（さいたま市緑区）
【MJ20】真夏の文珠山耐久20時間
MJ20】真夏の文殊山20時間耐久 ～物語～ 今年も熱いMJの時期がやってきました！ 秋の為の体力づくりと文殊山への寄付のチャレンジイベント『MJ20』。MJ＝文殊山 20＝20時間 8年目のMJ！！よろしくおねがいします！！ 更新情報はSNSイベントページにて。
福井県（福井市）
有馬温泉とはじめての六甲最高峰トレイルラン
暑い夏は山や川で涼もう！神戸の六甲でトレイルランニングツアーを開催。標高931mの六甲最高峰からは海に港・神戸の街並み、大阪市内やあべのハルカスまで見渡せるパノラマ絶景。下山後は温泉入浴や手作りのジェラート、有馬温泉街観光が楽しめます。休憩を交えながらみんなで走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
兵庫県（芦屋市）
ドリームサッカーin東大阪【観戦チケット】
往年の日本代表のスター選手が多数来場決定！！なんと大阪で初開催！！ 日本代表OBオールスターと東大阪市地元選抜チームのガチンコ対決！！ その他、サッカー教室やアトラクションＰＫ、観覧者にも豪華景品が当たるなど、お楽しみが盛りだくさん！！
大阪府（東大阪市）
大江山トレイルラン教室 ～鬼の家を訪問しよう～
千年の歴史を持つ大江山で開催するトレイルラン教室を通じて、子どもたちの体力づくりにつなげます。また、多様な自然や歴史の大江山の魅力を伝えるとともに森林の大切さを学んでいただきます。
京都府（福知山市）
マンツーマンレッスン＠皇居
TRACK TOKYOランニングクラブのインストラクターがランニングフォームについてレクチャーします。担当は寺田インストラクターです。なかなかタイムが伸びない、走ると膝が痛くなる、フォームの基礎を学びたいなど、お悩みの方ご相談ください。
東京都（千代田区）
ほぼみういち110km 開運ロングライド #2
湘南鵠沼海岸から逗子葉山をぬけ横須賀へ。馬堀海岸から観音崎、たたら浜を経由し造船のまち、浦賀へ。 三浦半島ほぼ一周ライド中盤は定番の宮川公園の風車と三浦マグロ大根オブジェで記念撮影、海の幸たっぷりのごほうびランチを楽しみましょう。 帰路も海岸線を走ったり、三戸浜、ソレイユの丘、荒崎海岸、長者ヶ崎、稲村ヶ崎をめぐりながら。 三浦半島を走りつくしてみてくださいね。
神奈川県（藤沢市）
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが良くなる」「同じペースでも楽に走れる」「辛いときでも極端なペースダウンがなくなる」など効果は絶大です。短い距離で効果抜群なインターバル走に挑戦してみましょう。
東京都（千代田区）
ラフィネ＆PTC 舎人公園 インターバル走 貸...
練習の効率を上げるためにインターバルでスピードを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。 インターバルトレーニング スピードトレーニング 高負荷トレーニング PTC
東京都（足立区）
【かまくＲＵＮ】鎌倉トレイルツアー（鎌倉初級コー...
入門では物足りないけど、通常の20ｋｍコースはちょっと・・・という方のための走りやすい尾根道中心のルートです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
四季折々の自然を感じに御岳山へ！初級者向けトレイ...
トレイルランニングの初級ツアーです。登り方、下り方、マナー面などトレイルランの基本をしっかりレクチャーし、 休憩を交えながら走りますので、トレイルランが初めてでも大丈夫！ トレイルランご経験者でさらなる技術・体力向上を目指す方にもオススメです。 ※ロード（平地）の10kmを1時間10分以内で走れる方が対象になります。
東京都（西多摩郡奥多摩町）
川内チャレンジ夜練部 in はなさき vol.4...
暑さを考慮して19時15分より練習会を開催します。 各自ウォーミングアップを実施した後、ポイント練習をスタート。 ペースメーカーはキロ4分00秒からキロ5分30秒までの計【４ペースのペースメーカー】を配置し、 経験豊富なペースメーカーたちが完全サポートします！ 走る距離は各自で調整していただき、途中離脱もOKです。
埼玉県（加須市）
7/28(日) ザキオガ練 Vol.44【11....
ザキヤマ (@za_kishiyama) オガワ(@ogatsu67_88) によるSub3達成のための練習会。 ザキオガ練公式インスタグラム開設 @zakioga_ren
東京都（渋谷区）
健康ランニング塾 7月の体験セッション
お勤めの方は週末土曜のセッションがおすすめ。日中の暑さを考慮して火・金は夜間練習のナイトセッションもあり。無料。未経験者はウォーキングからOK ◎7/2・9・16・23・30（火） 7/5・12・19・26（金）19時30分～21時 ランニングナイトセッション ◎7/6・13・20（土）10時～12時 めざせ！川口マラソン完走教室 ＊楽しく、体力に応じてご案内します。
埼玉県（川口市）
夏のクロスカントリー練習会【服部緑地公園】
公園内の適度なアップダウンと路面の変化を利用しながら、心肺機能への刺激とスピード持久力の基礎強化につながるクロスカントリー走です。
大阪府（豊中市）
起伏走120分練習会【生駒ボルダーコース】
夏は、暑さや日差しを極力軽減できるランニングコースで距離、時間を伸ばす工夫が必要です。この生駒ボルダーコースはほとんど日陰で標高400m～550mです。秋以降のフルマラソンの脚のスタミナの土台づくりにつながる練習会です。
奈良県（生駒市）
8/4（日）8/24（土）サブ3.5＆サブ4プロ...
サブ3.5、サブ4目標の方対象！ インターバル走で秋以降のレースに向けて、スピード能力向上、スピード持久力強化を目指しましょう！ウォームアップから、フォームのレクチャー、インターバル走、クールダウンまでしっかりと行います！ 代々木公園のロードコースで行います。 ※対象レベル前後の方もアレンジで調整可能です
東京都（渋谷区）
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE...
自分史上最速へのチャレンジ！ 高低差2m以内の日本一の高速コースによる日本陸連公認レース！ フルマラソンで2時間15分〜3時間20分まで全8のグループでペーサー付き！
東京都（板橋区）
しらとり練【サブ3/3:15/3.5】8/13(...
毎週火曜日19:00スタート！フルマラソン「サブ3」「サブ3:15」「サブ3.5」を目指す平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ランニングドリル・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施します！メイン練習は3チームに分かれ、それぞれペーサーが付きます。仕事終わりに、みんなで一緒にトレーニングしていきましょう！ #ペース走 #平日なかの練
東京都（千代田区）
第3回・BARシェルターマラソン（ウォーキング同...
仙台市の繁華街、国分町を発着とするマラソン大会です。 自分のペースで走る（歩く）距離もコースも自由なフリーコース、青葉城址（往復約５km）を走る指定コースか、お好みのコースでご参加ください。 ゴール後は、BAR「シェルター」で乾いた喉を潤そう！ 走って飲んで体も心も気持ちよく！ 初秋の休日にスペシャルなひとときを。
宮城県（仙台市青葉区）
【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー（大船金沢コー...
裏道トレイルを通りながら、金沢自然公園のソフトクリームを目指すコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中１時間に１回程度休憩をいたします。
神奈川県（鎌倉市）
浅草名所七福神RUN
実は昔からお盆になると七福神巡りと言われるくらいに盛んに行われています。お盆の時期は過ぎてますが、今回はランニングしながら、浅草の七福神を巡ります。古い歴史を有する浅草には、観音様の境内を中心として広く各所に名跡があり、見所満載です。ゆっくりペース（1km／7分ペース）でランニングしますので、初心者の方も安心してご参加いただけます♪
東京都（千代田区）
