多摩湖＆狭山湖22km走脚づくりイベント 受付中

多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。

自然豊かなコースでじっくり脚づくり。

起伏のきつい箇所もあるので、6分30～7分/kmくらいのじっくりペースで走行予定です。途中で休憩も挟みます。

ときにはきつく感じるコースも、いい景色と一緒に走る仲間の力を借りて走り切り、達成感を味わいましょう！
 

発着場所はコインロッカー、お風呂、レストランもある掬水亭です。ゴール後のお風呂（狭山の茶湯）も魅力です♪

駅近ですし、駐車場もあります。
 

【開催日】

10月31日（土）8:30〜

【開催場所】

多摩湖＆狭山湖周辺コース

西武園ゆうえんち駅から徒歩1分の掬水亭発

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多摩湖

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狭山湖

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多摩湖

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掬水亭

計約22km

多摩湖はロード、狭山湖は土や砂利の不整地を走ります。

【集合場所】

西武園ゆうえんち駅の裏手にある、掬水亭1階(コインロッカーあり、入浴、タオルレンタル可)

【当日の流れ】

8:30　集合

8:30～8:45　オリエンテーション、体操

8:45　出発

13:00頃　掬水亭ゴール
※掬水亭のお風呂は12:00～入浴可能です
 

【定員】

15名

【参加走力の目安】

10kmを60分程度で走れる方

 

【参加費】

3,000円＋モシコム手数料322円


【キャンセルについて】
モシコムシステムからはできませんのでメールでご連絡いただきます。返金については振込で対応しますのでその際振込先口座をご教示ください。

※サニエスリンクHPから予約の場合手数料はかからず、キャンセルは返信メールよりご自身でできます。自動的に返金となります。

【担当コーチ】

松田久美子

【持ち物】

・天候、気温に適したウエア

・ザックまたはウエストポーチ

・スマートフォン、現金（自販機用）

・飲み物（500ml以上推奨）

・その他、ランニングに必要と思われるもの

・お風呂に入る方は着替え

コンビニはスタート地点にしかありません。

※主催者が用意するエイドや給水、補給食はありません。

【天候ならびに休講の場合について】

小雨決行、荒天中止です。

※天候が心配な場合、前日に一度モシコムメールよりご連絡差し上げます。

天候が直前まで読めない場合は遅くとも開催3時間前までに判断し参加者にお知らせします。

 

【キャンセルや当日の緊急連絡先について】

キャンセルは以下のメールアドレスまでご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com

※モシコムサイトよりお申し込みの場合、返金は後日銀行振り込みにて対応となりますので、メール内に振込先口座もお知らせください。




■注意事項
１．走行時は最大2列、横に広がらないようご協力ください。ごく細い走路に関しては1列になることもあります。交通ルール、歩行者優先の意識で安全に配慮した走行をお願いします。その他練習会中は公共の方の妨げにならないよう、都度コーチの指示に従うようお願い致します。
２．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。個人での加入を推奨いたします。1日契約、年間契約、また山での遭難救助に対応した山岳保険など種類がございます。。
３．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。
４．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。
５．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。
６．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。

【主催団体、サニエスリンクについて】

～全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける～

を理念に活動しています。

ビジターとして都度参加、会員に入会して都合の会う時に定期参加、どちらもご利用いただけます。

まずはお気軽に、一度ご参加ください。

【サニエスリンク練習会日程と内容について】




サニエスリンクは、「全国のランナーに喜ばれるランニング教室を届ける」をモットーに練習会を開講しています。

公式HPはこちら↓

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過去のイベント様子はこちら↓

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