自然の中を皆さんと楽しく走ることができました。また参加をしたいと思いました。

基本の動きを分かりやすく説明し、個人個人の動きのくせや改善点なども丁寧に説明していただき、とても参考になりました。
また、講座が終わったあとも改善点などのメッセージを下さり、至れり尽くせりの内容でした。

ビジターです。一年ぶり位に参加しました。緑豊かで木陰が多くとても気持ち良く走れます。コーチの後ろを走らせて頂けたのでテンポ良く走れました。
3周目を走り出してすぐの上り坂でふくらはぎがつり、リタイアしてしまいましたが、最近坂道を走っていなかったと気づきました。またお邪魔したいです。

一人で走るよりは皆とお話しながら走る楽しさもあり、不思議と疲れが出なく最後まで快適に走れました。

説明にあるとおり、コースの半分以上が木陰でした。
各駅の周りとなっているので、自分のレベルに合わせて止めることもできます。加えて、コンビニエイドの楽しみもあります。残り距離や状況に合わせて、別のコンビニに変更することもありました。
このようなため、夏の暑い時期でも長い時間走れそうだと思いました。
　最大39Kmということであまり走ったことがない距離でしたが、
参加されている皆さんもおり、かつ、ちょうどよいペースだったところもあり完走できました。秋のフルマラソンに向けて、楽しく基礎練習ができたと思います。

30キロ走の練習は1人だと、なかなかやる気がおきないので練習会を探していました。
周回は苦手意識があったけれど、ペーサーさんに引っ張ってもらいながら仲間となら、淡々と走り続けることが、できて自信につながりいい練習になりました。
気温があがって暑かったですが、コースは、日陰もあってほぼ平坦で走りやすかったです。
平日開催もあると嬉しいです。

初めての参加だったのでついていけるか不安でしたが、参加者に合わせたペースで進めていただいたのでとてもありがたかったです。
試走会ということでコースのポイントなども教えてもらい、ますます大会が楽しみになりました！

2週間後にフルマラソンを控えており、フルマラソンで30kmを超えたあたりから足が前に進まなくなる現象を克服したいと思っていたところ、マラソン歴の長い方に「30km走をトレーニングに組み入れると良い」というアドバイスを受け、参加を決意しました。

ペースメーカーとして走ってくださる方がおられるため、それに合わせてペースを作ることができました。また、走り方を動画で撮ってもらい、フォームの改善点のアドバイスもいただけました。

また、何とか30kmを走り切ったおかげで、2週間後に控えるフルマラソンに向けて、少し自信を持って臨めそうです。今後はもう少し30km走の機会を増やし、フルマラソンでの「走りきる力」を付けていきたいと思います。

今までハーフが自身最長で、３０キロに対して不安がありましたが、ペースメーカーのコーチとグループの皆さんに引っ張られ完走でき満足でした。この練習に何回か参加して今年の後半にフルマラソンにチャレンジしたいです。

マラソン経験がない自分の最長距離達成できました。
ただ5km完走(35km完走達成)できなかったのでお台場からの続きを自主的に走って繋げたいと思います。
一緒に走って下さった皆さんの後押しもあり、おかげ様でで自己最長記録は出せました。
初のマラソンへの自信に繋がりました。

ストレッチや動き作りなど初心者からベテランまでカバーする内容。個別オプションでフォームチェックもあり、レベルアップに繋がると実感します。今まで個人練習だけで伸び悩んでいる方にお勧めです。
ランナーの課題であるケガ、痛みなどの相談も可能で、助かりました。

スピードやレースというよりも、「サブ5で完走」が目標の私には最適のメニューでした。コーチも気さくに質問に答えてくださり、エイドの目的と取り方、走り方の注意点など、ふだん自己流で気ままにトレーニングしていた身としては大変勉強になりました。日程が合うところでまた参加したいと思います。

途中転倒したり脱落しそうになったりして皆さんのペースを乱してしまいましたが、その都度コーチや他の参加者の方々に暖かい言葉をかけていただき大いに励まされました。コーチの指導も大変参考になり、2週間後に控えたフルマラソンに向け、モチベーションアップと足作りのための良い練習になりました。

私は自分で走るとついついペースが速くなってしまい、ゆっくり長くできないので、今回参加しました。
周りの方とペースを合わせながらなので、速くなることは抑えられますが、参加者の方次第かと思います。
今回はどんどん先に行ってしまう方がいて、全体のペースも速くなりがちでした。
そこは残念。

まず、ペーサーがいること、周回コースで自分の走力に合わせて距離（6周まで何周でも）を決められたこと、が助かりました。一人で距離走が厳しいと思う人向け、良い練習になります。

1周12キロちょいの都筑緑道。周回かつコース上に鉄道の駅もいくつかあるので、距離の調整がしやすいです。私自身はフォローしていただいたおかげで、目標にしていた2周をクリアすることができました。機会があれば3周にチャレンジしたいと思っています。

ロング走、一緒に走る仲間がいると乗り越えられますよ。特に３本目は！

キロ５分２０キロでした。とても暑いコンディションでしたがペーサーに引っ張って頂きなんとかコンプリート出来ました。ありがとうございました！

自己流で迷いながら走ってきましたが、理論的にわかりやすく指導していただき、大変ためになりました。次の日、教えていただいたことを頭で繰り返しながら走ったところ、意識していないのに足が前に出るようになり、ゆっくり走るはずが、タイムが上がっていました。
また受けてみたいです。

都築緑道は初めて走りましたが、春～秋の練習には最適ですね。
木陰が多く、地面もアスファルトあり、土あり、石畳あり、また適度なアップダウンもあり、飽きが来ません。
途中のコンビニ休憩もGOODでした。