稲毛海浜公園で距離走練習会！完全フラット5km周回コースで初心者に優しい！30km6分30秒/km 受付終了

初心者ランナーに優しい！ほぼフラットな5km周回が取れる稲毛海浜公園でレース前対策、または定期的に距離走を実施しましょう。

【概要】

最大30km。距離を選べて、ペースはだいたい6分30秒/km程度でコーチが先導し一緒に走ります。

初心者にも優しい距離走です。月に1回、土日祝の午前に定例開催します。



【開催日時】

4月26日（日）9:00～13:00

 

【参加費】

一般：3,000円(税込)

サニエスリンク会員：1,000円(税込)

事前支払いです。このページのチケット購入でご予約とさせていただきます。 

(会員の方はサニエスリンクHPからお申し込みをお願いしているため、モシコムでは一般の方のみのチケット表示です)

☆申し込み媒体によってお支払い額が変わります。

・モシコムから予約：参加費＋モシコム手数料として322円

・サニエスリンクHPから予約：参加費のみ

☆自己都合でキャンセルしたい場合

・モシコムから予約：メールにてご連絡いただきます。その際、返金のための振込口座をご教示ください。後日振込となります。
・サニエスリンクHPから予約：自動返信メール履歴よりご自身で操作が可能です。キャンセルと同時に返金となります。
 

【開催場所】

1周5kmの稲毛海浜公園周回コース。

いい景色を見ながら、開放感のあるランニングが可能です。

最大30kmというだけで、初めから20km目標のご参加などでも問題ありません。

事前に周数を決める必要はなく、当日の体調次第でOKです。

トイレ休憩や補給タイムも時間を取ります。

【当日の流れ】
・集合

・オリエンテーション、体操、トイレなど

・距離走スタート(5kmごと全員で止まり給水します)

※距離走は基本的に集団で6分30秒/kmペースを目安に走ります。途中からペースを落として距離をこなすなど、調整していただいても構いません。

・全体の終了は集合時間～4時間後程度を見込んでいます。

※早く終わった方はコーチに一言伝え、全体を待たず帰宅していただいて構いません。

【集合場所】

稲毛海浜公園ランニング周回コースのスタート地点(2kmランニングコースの海側)

以下写真の青マークの地点です。

最寄り駅は稲毛海岸駅から徒歩20分です。駅からだとやや距離がありますが、

公園内に駐車場がありますし、バスでお越しになる方もいます。

特にランニングステーションなどないので、お車がある方はお車が便利かと思います

【担当】

有元美穂(ありもとみほ)

～コーチよりコメント～

2019年から走り始めました。2022年に念願の「大阪国際女子マラソン」の切符を手にしましたが、大きな故障をして、2年間走れず、悔しい思いもたくさんしました。
2024年から復活し、初の国際レース出場。まだまだ上を目指して奮闘すると同時に、どんな目標でも、前向きに頑張る人を応援したいと、心から思うようになりました。
身体を鍛えることはもちろんですが、メンタル面からも、共に目標へ、楽しく、突き進んでいきたいと思っています！宜しくお願いします！

☆自己ベスト☆
フルマラソン：2時間57分05秒
ハーフマラソン：1時間24分08秒
10キロ：38分17秒

【定員】

15人

【持ち物について】

貴重品のお預かりはできませんのでご了承ください。

周回コースですので、ドリンクなど、簡易的な荷物は置いて走れます。

 

【当日の連絡先について】

前日にご案内致します。

【天候について】

練習会は小雨開催、雨天中止です。

遅くとも開始3時間前に決定、予約された方にご連絡させていただきます。

【キャンセルや当日の緊急連絡先について】

キャンセルは以下のメールアドレスまでご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com

※モシコムサイトよりお申し込みの場合、返金は後日銀行振り込みにて対応となりますので、メール内に振込先口座もお知らせください。


当日の連絡先は開催前にお知らせします。。

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サニエスリンクに会員登録をすると、通常練習会参加し放題、その他イベントも会員特別価格にて参加可能ですので、ぜひご検討ください。

 

＊＊サニエスリンクについて＊＊
 

ビジター参加も会員登録もどちらもできるランニングクラブです。

全国11県の主要都市で練習会を開催しています。

また、トレランや街ラン、スパルタン練習会など多岐に渡るイベントを毎月複数開講。

オンラインセミナーやオンラインピラティスなども行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

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