トレイル

佐賀県(多久市)

初心者歓迎!トレラン体験会@多久【For 多良の森&平尾台】 受付終了

練習会、講習会・セミナー 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
イベント主催者

UreshinoAthlete

4.75
57
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

4月は多良の森、平尾台、2つのトレラン開催!トレラン初心者のあなた!いきなりレースに出る前にまずは体験を!走りやすいコースなので特別な準備は不要!ランニングの格好でOK!【こんなランナーにオススメ!】・トレランに興味がある→まずは雰囲気を体験!
・トレランのスキルを身に着けたい→ドリル&実践!
・マラソンに向けて脚を強くしたい→筋肉痛必死!

  • 開催日
    2023/3/26(日) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/2/18(土)13:48~ 2023/3/21(火)23:59
  • 会場
    鬼の鼻山 憩いの森公園
  • 開催場所
    〒846-0031 佐賀県多久市多久町1887-55
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    体験会参加チケット :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

たば助

5.00

基本は大事

ランナー歴6ヶ月の初心者です。自己流の走りで公式フルマラソンへ2回参加しました。来シーズンの為、今のフォームを把握する目的で参加しました。やはり見て頂いて...

Sachi N.

5.00

ロード、トレイルの練習に最適!

トレランを走る時の持ち物や準備運動など初歩的な事から、ランナーさん個人個人に合わせたアドバイスをしてくださり、走ることを始めたばかりの私には身になる事ばか...

いーしー

5.00

初心者でも参加出来たビルドアップ

初めてビルドアップ走をしました41歳のランニング初心者です。練習会も初めて応募しました。初参加でしたが、自然な感じで受け入れていただき、特に緊張する事なく...

16番

4.67

勉強になりました。

ランニングエコノミーの具体的な指導を受けて、大変勉強になりました。 翌日は臀部から大腿の裏がイイ感じで筋肉痛になりました。 ストレッチ続けたいと思います。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
トレイル
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
UreshinoAthlete(担当:下田貴志)
ureshinoathlete@gmail.com、080-1764-7088
イベントID
E0082723
プライバシーポリシー
詳細はこちら

4月は九州で2つのトレラン大会がが開催されます!

4/9 多良の森トレイルレース

4/16 北九州・平尾台トレイルランニングレース

初のトレイルランニング大会のそこのあなた!
まずは体験会に参加してみましょう!

トレラン優勝経験がある代表がきっちりサポートいたします!

トレイルランニングは自然を楽しむものですが、自然は厳しさも教えてくれます。
いきなり大会にでるのはリスクが大きいので、是非この機会にトレランの酸いも甘いも、リスクを回避するための準備品などを学んでください。

もちろん、大会にでないけど純粋にトレイルランニングを体験してみたいランナーさんも大歓迎!

【お手軽なトレイルコースでますは体験!】

トレランに興味がるけど・・・
なかなか山道を上手く走れない・・・
ロード以外のマラソン練習を取り入れたい・・・

そんなランナーは是非体験会へご参加を!

往復約8km獲得標高380mの簡易なコースで開催!

まずは準備運動~動き作りでトレランの準備!
動き作りでは主に・・・

・下りでブレーキをかけない脚捌き
・体力を使わない登り方

その他諸々、主催者がトレランで活かしてもらいたいスキルを練習します!
このスキルはランニングフォーム改善にも繋がります。
【より少ないエネルギー】で【より速く】走る身体の使い方はトレランもマラソンも共通です!

そのスキルを実践するメイントレーニング!
・安全第一
・ケガしないこと最優先
・登山者優先
のんびり山道を走りましょう!

ポイントポイントで解説・指導を交えながらのんびやります!

もちろんマラソンランナーの脚づくりとしての参加もOK!
筋肉痛必死ですよ(笑)
特に内転筋!
なかなか普段のランニングで内転筋は使わないから、ケアが不足してるランナーさんは内転筋が硬くなって、そのことが股関節の可動域を制限しちゃってることがあります。
たまにはトレイルで内転筋を刺激して、ほぐしてやりたいですね!

ガツガツしたイベントじゃないです(笑)
自然を楽しみながら走りましょう!

・ランニングシューズで大丈夫ですが、トレランシューズをお持ちの方はご持参ください。
・給水は主催者で用意いたしますので、ランニングザック等は不要です。
・悪天時はロードを走ります。
・ハイキングではなくランニングです。コンディションを整えてご参加ください。

タイムスケジュール

2023/3/26(日)

09:45 - 12:00
【受付】9:45~10:00 【アップ&ドリル】10:00~10:30 【ラン】10:30~12:00 【解散】12:00過ぎ頃

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

021年4月設立
佐賀県嬉野市を拠点に活動するランニングクラブ
「スポーツで人生をよりよいものに」を経営理念
ランニングを通してより多くの人の人生を満たします
ロゴの大木のように、地域に根付き何十年、何百年と育ち続け
地域を見守り続けるクラブになることを目指して
【代表の紹介】
下田 貴志:Shimoda Takashi
佐賀県嬉野市出身 1990年1月生まれ
嬉野中学校→鹿島実業高校商業科→流通経済大学スポーツ健康科学部→嬉野市役所→UA代表
自己ベスト
5000m14分39秒
10000m29分37秒を記録

箱根駅伝予選会で20km62分18秒を記録し、関東学連選抜に選ばれる
関東学連選抜では川内優輝選手とチームメイト。
所有資格:中高保健体育教員免許、ランナーズマイスター

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【速くなりたいアナタへ】第19回レクTT”ミドル” in唐津

佐賀県唐津市

市民ランナーのためのタイムトライアル会!陸上トラック初めての方歓迎!結果を元にフルマラソンのゴール予想タイムも出しちゃいます!...

ランニング

【来期に向けフォーム改善】ランニングフォーム作り直し塾@小郡

福岡県小郡市

ランニングフォームを作り直して今より『楽』に『速く』走れるようになりませんか?...

トレイル

初心者OK!トレラン体験会@佐賀

佐賀県佐賀市

自然の中を駆け回る「トレイルランニング」に興味があるアナタ!いきなりレースに出る前にまずは体験を!走りやすいコースなので特別な準備は不要!ランニングの格好...

ランニング

【サブ4~3.5向け】ビルドアップ15km(6分00秒~4分45秒/km)

佐賀県佐賀市

ランニングトレーニングの一つ「ビルドアップ」。ゆっくりペースからレースペースまで徐々にペースアップしていき、スタミナとスピード、両方を刺激できるトレーニン...

ランニング

【サブ3.5~エガ向け】ビルドアップ15km(4分45秒~3分30秒/km)

佐賀県佐賀市

ランニングトレーニングの一つ「ビルドアップ」。ゆっくりペースからレースペースまで徐々にペースアップしていき、スタミナとスピード、両方を刺激できるトレーニン...

ランニング

レベル問わず参加OK!クロカンインターバル1km×5

佐賀県鹿島市

今季のマラソンシーズンの自己採点はいかがでしたか?良し悪しあったかと思いますが、来シーズンに向けて4月から動き出しましょう!今回はクロスカントリーコースの...

トレイル

【GO!多良の森&つばきの森&平尾台】多良の森トレイル練習会※参加条件アリ

長崎県大村市

トレイル練習会の質を担保するため、次の3つの条件を全てクリアした方のみお申込みください。①トレイルランニングの経験がある方②今年度フルマラソンを4時間以内...

トレイル

【GO!多良の森&つばきの森&平尾台】初心者歓迎!トレラン体験会@多久

佐賀県多久市

自然の中を駆け回る「トレイルランニング」に興味があるアナタ!いきなりレースに出る前にまずは体験を!走りやすいコースなので特別な準備は不要!ランニングの格好...

ランニング

【さが桜へ最終調整練習】堀龍練 マラソンペース6km

佐賀県佐賀市

堀龍練とは東洋大OBの堀龍彦選手がコーチしてくれる練習会です。今回はさが桜マラソン4日前に刺激も兼ねて最終調整練習会を開催します。メニューは各自のマラソン...

ランニング

【さが桜マラソンに向けて!】5kmタイムトライアル会

佐賀県佐賀市

翌週に迫ったさが桜マラソンに向けてタイムトライアル会を開催!...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント