ランニング

2023/11/11(土)

東京都（千代田区）

ラフィネ皇居30キロ走 11/11(土)8:30 受付終了

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

4.66

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75

653

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！
30㎞走　PTC

開催日

2023/11/11(土) 受付開始 07:00 ～
申込受付期間

2023/10/5(木)00:00 ～ 2023/11/11(土)08:29
会場

ラフィネランニングスタイル Otemachi One店
開催場所

〒100-0004 東京都千代田区大手町1-2-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
~~キロ4:00グループ~~ :
2,000円
~~キロ4:15グループ~~ :
2,000円
~~キロ4:30グループ~~ :
2,000円
~~キロ4:45グループ~~ :
2,000円
~~キロ5:00グループ~~ :
2,000円
~~キロ5:20グループ~~ :
2,000円
~~キロ5:40グループ~~ :
2,000円

Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

hana.m

2026/02/16

5.00

初心者でも安心！特別な５km！！

ランニング初心者でも、安心して楽しく参加できるイベントでした。途中で休憩を挟んでくださったので無理なく走ることができ、５kmが本当にあっという間でした。サプリメントの説明もとても分かりやすく、学びが...

【ラフィネ主催】リプリノールCHALLENGE with さーたん(魚住幸)

2026/2/14

なおあみ

2026/02/15

4.67

初陸上競技場練

今回は初めて陸上競技場で練習参加しましたが本当に気持ちよく走れて楽しかったです！水分補給も併せて摂りつつ他のランナーさんとコミュニケがとれて更によかったです。また機会があったら練習したいです。

ラフィネ＆PTC 江戸川区陸上競技場レペティション貸切

2026/2/14

ちいかつみゆきち

2026/02/13

5.00

ナイスペーサーさん！

ペースも完璧、とっても走りやすかったです！帰りにシャワーも浴びる事が出来て最高でした。また自分のタイミングが合えばぜひ参加させていただきたいと思います。あいにくの雨でしたが、本当にありがとうございまし...

ラフィネ皇居30キロ走 2/11(水祝)8:00

2026/2/11

にくちゃん

2026/02/04

5.00

楽しかった✨

コーチに不安な点をアドバイスをいただき、参加ランナー同士情報交換もでき、また参加したくなるイベントでした

1/31(土)10:00～サウナRUN 京成佐倉駅→佐倉天然温泉澄流

2026/1/31

シモ。。

2026/02/03

5.00

皇居30km/4分30秒に参加

フルマラソン1カ月前に複数回参加させていただき、走力アップにつながっています。皇居ランをされているランナーも多かったのですが、ペース設定や隊列も問題なく6周走りきれました。給水も1周ごとにペースを落と...

ラフィネ皇居30キロ走 2/1(日)8:00

2026/2/1

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:髙野勇登）
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0004 東京都大手町1-2-1 Otemachi one B1F
イベントID: E0094104
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！

※イベント参加にはOtemachi One店をご利用いただき、別途施設利用料1,000円をお支払いただきます。

【協力 PACER TRACK CLUB】

https://www.instagram.com/pacertrackclub/

【参加料】
2,000円　※別途施設利用料1,000円かかります。

【練習メニュー】
皇居6周のペース走（1周5㎞）
ペーサーがしっかりサポート致します。
※給水は各自で持参をお願い致します。運営側でも多少準備します。

設定:1000mあたり
【　】内はフルマラソン目安
1000m
4:00 【2:48:00】
4:15 【3:00:00】
4:30 【3:10:00】
4:45 【3:20:00】
5:00 【3:30:00】
5:20 【3:45:00】
5:40 【4:00:00】

＊各グループ定員あり8人～10人前後

【スケジュール】
7:30　　 Otemachi One店にて受付・着替えを済ませ、　　
8:30　点呼、オープニング、ウォーミングアップ開始
8:55　　メニュー開始　　
10:55
～11:30 メニュー終了予定　
　

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：髙野（080‐9042‐5181)