ラフィネランニングスタイルさんのレビュー一覧

レッドベレーねこ

5.00

良い練習になります

正確なペーサーのおかげで良い練習ができました。ありがとうございました。

レッドベレーねこ

5.00

レベルの高い練習会

ひとりでは絶対にできないインターバル走。参加者のレベルが高く、とても刺激的なひとときをありがとうございました。

kinnosuke

4.33

ランニングを独りよがりにしない

主催者のランニングを見ているだけでも思いのほか為になります。わたしのように経験もなく、クラブに所属しないひとりファンランナーにとても刺激になりました。すでに準備運動でぐらつき苦笑の展開、でも若い世代のスタイル、姿勢にわくわくしながら最下位eグループに必死で付いていき、ペーサーの楽な力みのないフォームに感心はにはだしでした。この練習会はまちがいなく大きな次のステップになります。主催者の方々ありがとうございます。

浜ちゃん

5.00

暑さとの戦い

200mは前回の400mよりもついていけましたが、
ガーミンの設定ミスでグループから遅れ、
それでもメニューをやりきれたのは、
エイドの氷水とスポドリのおかげです。
また機会があれば参加します❗

ニンコロ

5.00

最高のサポート!

酷暑のなか行われたインターバル練習!
素晴らしいサポートのなか、なんとかメニューすべてをこなすことができました!ありがとうございました!

きっかわ

5.00

練習にGOOD

ペースメイクが守られ、各セットの休息はジョグでなかったので、続けられました!

mfg

5.00

炎天下でもコンプリート!

この夏場のインターバルはただただ辛い。まず独りではやらないと思う。こういう暑い時期は練習会への参加がおすすめです。ペーサーの設定のある練習会はペースに気をとらわれないのもいいです。今回の練習会はキンキンに冷えた掛水が素晴らしくよかった。炎天下での鬼メニューを氷水がコンプリートに導いてくれます。コンプリートは自信につながります。この夏のインターバルはお世話になります。

たらちゃん

5.00

きついがとても充実した練習でした

コロナ禍での開催に感謝致します。
暑さで厳しいコンディションでしたが、大勢で走ると元気をもらえます。
Bグループ2組に参加しましたが、ペーサーの方にうまく引っ張って頂き、とても良いインターバル練習が出来ました。最後の1,000mもラストを上げて走ることが出来ました。

浜ちゃん

5.00

トラックでの初インターバル

猛暑の中、かなりの鬼メニューでしたが、
ペーサーの小野田?さんに引っ張って頂き、
何とか走りきれました。
途中ついていけなかったので、
次回リベンジします。

鈴き

5.00

単独ではやれない練習!

ぺーサーがうまく引っ張ってくれるので何も考えずひたすら走るだけ!
参加したランナー同士で声を掛け合う事で一体感もある。キツいけど走り終わったら爽快!

mashahello

5.00

一人ではできない鬼メニュー

ペーサーがしっかりペースコントロールしてくれるので、
背中を見てついていくだけ。
普段一人では追い込めないので、このイベントは助かります。

naginosin

5.00

一人で絶対出来ない鬼メニュー!

当日は突然の30度越えもあり、アップ終了後から皆疲れた顔をしていました。
元々鬼メニューなのもあり途中離脱者続出でしたが、給水を2カ所用意してくださったり、ホースでのシャワーゾーンを作ってくださったりと暑さ対策のおかげか何とかやりきることが出来ました。
一人では心が折れて、最初の400m×5で止めていたと思います笑
ペーサーさんの励ましや森川さんの可愛い笑顔にも助けられました!

syohta

5.00

暑い中でもやりきれました

暑くてきつかったですが、ペーサーのおかげで何とかやりきれました。また皆さんがはいているオリジナルのシューズがかっこよかったです。

dayo

4.00

1人ではできないスピード練習に最適

雨が降る中、二重橋付近の一周800mコースでのインターバル練習。予定のペースでしっかり引っ張ってくれるぺーサーに感謝。今年インターバル企画に参加すること4回目ですが、リカバリーが短く(速めのジョグ)でついていけなかったことが2回ありますが、今回はリカバリーのときに、しっかり声をかけてくれたので最後まで粘れました。還暦までカウントダウンですが毎回若いぺーサーの方々から刺激をもらっています。参加費はリーゾナブルですがランステ利用料金を割り引いてくれると嬉しいのですが、経営が厳しいのでしょうね。

イタリスト

4.33

大雨で参加を断念しました。

前日からの大雨で、参加を断念しました。開催はされたのでしょうか?機会があれば改めて参加したいと思います。

めいじん2018

5.00

距離走トレーニングに最適

ぺーサーの方たちは、皆皇居を走りこんでいるので、着いていきさえすれば安定したペースを刻めるという安心感があり、また1周ごとに給水もできるので、走りに集中できます。
とはいいつつ、当日は実力以上のグループにチャレンジして3周目で離脱、最後は後続チームに回収されてしまったので、次の機会にリベンジしたいと思っています。

ヒロ888

4.67

前回の反省を生かしたイベント

今回は暑い時期の参加でしたが,雨予報のシャワーランも小降りで涼しい中で走れてラッキーでした。前回の反省を生かしたのか,今回の練習会では,後藤田さんも一緒に走ってくれまして,人数も少なかったので走り方やポイント等々をしっかり見てアドバイスをくれたのでよかったです。PTCペーサーの女性の方も動きづくりからしっかり動かれ,ランでも確実に引っ張ってくれました,自分は他の練習会の疲労でペースに付ききれませんでしたが,ペーサーとして素晴らしかったと思います。課題を一点だけあげれば最後のクールダウンが短かったように思うので,もう少し時間を取っていただければと思いました(雨だったので仕方ないですが)次も楽しみにしております。

Sakuraちゃん

5.00

イーブンペースで引っ張ってくださった❗

まだ6月ですが暑くてラストでバテてしまいましたが、イーブンペースで引っ張ってくださり走りきることができました。給水もとても助かりました。ありがとうございました

dayo

2.67

企画倒れかも?

ラフィネの方は堅実なペースと周りに気を配って走ってくれましたが、目玉の後藤田さんは最初の準備体操だけで、ほぼ何もせず。各グループの人数を絞って募集していたので、走りながらフォームなどアドバイスをしてくれるのかと期待していたのですが。。。。。桜田門で写真を撮ってくれましたが、それももらえず。。。。。通常のラフィネイベントで充分かと思います。

たかしv

5.00

インターバル走もみんなでやると頑張れる

ぺーサーの方にきっちりと引っ張っていただき、一人ではなかなか追い込めない練習ができて達成感がありました。