本メニュー前のストレッチと各種ドリルも参考になりますし、自分の走力に合ったグループで、ペーサーがかなり正確に引っ張ってくださるので、大変有難いです。

皇居４回まわり、２０Kは一人ではなかなか大変ですが、しっかりしたペースメーカーさんに導かれ、いい練習ができました。スタッフの方には給水も用意していただき、暑い日も安心です。今回は薄曇りでしたが、気温は３０度近く、滝汗をかいて、２・５キロほど減量に成功しました。ビールを飲んですぐ戻りましたが。また利用させていただきたいと思います。

暑い季節ですけど20キロ完走することができました。給水もありありがたかったです。ペーサーさん、スタッフさんありがとうございます。

かけっこ楽しいんだよと見ている保護者にも伝わるような明るい雰囲気でコーチの方々がレッスンをすすめて下さったのが印象的でした。

お子様達も皆飽きることなく、最後までレッスンに参加していました。遊びを取り入れつつ、早く走るポイントもしっかり教えて下さいました。

普段入る機会のない陸上競技場で最後は50ｍのタイムも計測してもらいました。貴重な体験を有難うございました。

無料で開催していただいているのに、しっかりとした指導でみっちり１時間もやってもらいました。
コーチもすごく分かりやすく説明しており、好感度がすごく良かったです。
最後には50mのタイムトライアルもやってもらい、参加賞までプレゼントしてもらい

5/6のゴールデンウィーク最終日に参加してきました。
ショーとインターバル+2000とシーズン時期にはやらないスピード強化&持久力強化の両立メニューを組んでくれました。
さすがPTCと言うように、絶妙のペース配分で引っ張ってもらい、良い感じにギリギリ頑張れるところまで走りきれました。
当日は子供のかけっこ教室も無料で開催していただいて、子供を連れて練習ができると言う大満足の日になりました。
また次回も参加します！

マラソンの後半でもスピードが落ちないようにするための練習。自主練ではジョグばかりしてましたが、秋のレースに向けて刺激を入れたいと思い参加しました。1人では中々やり遂げられないきつい練習も、コーチの的確なアドバイスやレベルの高い他の参加者さんたちと一緒に走ることによって、スタートから終わりまで集中力を保って取り組むことができました。しっかりこなしていけば秋・冬のレースへの力となると思うので、なるべく時間を見つけて継続的に参加したいと思います。

チームで走ると自然と張り切れますね。なんとなくの一体感も心地良いです。少し余裕持たせて離脱しないクラスに参加して内側は他の方に譲るくらいが良いかもしれません。

とっても楽しみにしていたかけっこのイベント。
普段は入ることのない陸上競技場で、楽しい動きを交えながら子ども達が楽しめるような内容でした！
タイムも測っていただき、とてもよい経験になりました。
ありがとうございました。

体力アップには欠かせない練習だったのでよかったです。舎人公園も初めてでしたのでよかったです。
給水も豊富にあり助かりありがたかったです。
また時間が合えば参加したいです

今シーズンはキロ4分から3分40秒の練習をしたいため、AからＣまでの92〜88秒グループで順に下げて走りました。
正確なペースメイクとプログラムスケジュールで有り難いです！

初めてPTCの練習に参加しました。幅広い設定タイムにペーサーの方がいて練習環境もよく、給水や荷物・更衣室などの環境が整っていました。充実した練習になり、また参加したいです。

同メニューに参加は3回目で、3回目にしてやっと最後までついていけました。
3週目がなかなかキツく、1回目は激タレ、2回目は4:30キープ、3回目でビルドアップまで完遂といった感じでした。
ほぼ毎週実施されてるメニューなので、継続の大事さと、少しずつ成長が実感できて自信にもなりました。

初めてインターバル走に参加しました。気温高めでしたけど走り抜くことができました。スタッフさん、ペーサーさん、佐藤選手ありがとうございました。暑かったので給水もありがとうございました。

電話で予約しようと思いe-moshicomの存在を教えてもらい　即予約！当日まで何度も問い合わせしたが全て快く教えていただきありがたかった
東京マラソン終了後の動線もよく　混んでいるのを覚悟していたが　程よい感じ　順番待ちすることなくゆったりとできた

手荷物受取り場所から近く、シャワールームも更衣スペースがあるので着替えがとても楽でした。

Otemachi One店はゴール地点から6,7分で行けるので、東京マラソン後のシャワーの場所として最適でした。値段は少し高めですが、個室のシャワーなのでゆっくりできます。

カシオの「モーションセンサー」を拾って頂いた方、誠にありがとうございました。何もお礼もできず、大変申し訳ございませんでした。
当件にかかるスタッフさんのご対応にも大変感謝してます。

雨の中のビルドアップ走がいい練習になりました。ペイサーも正確にラップを刻んでくれていました。集団で走る際のシューズ接地音がやる気を支えてくれる気がしました。感謝しかありません。私は皇居3周目から脱落してしまいました。次回リベンジします。

東京マラソンの準備として、キロ4分45秒の20km走に参加。スピードが安定していて、非常に走りやすかったです。