【かずきのトレラン教室】武蔵五日市トレランツアー（温泉ゴール・15~20km予定） 受付終了

主催者かずきが月イチ企画で実施している武蔵五日市トレランイベントです。
（※過去のイベントの様子はこちら）

厳しい練習会ではなく「トレイルランって楽しい！」って思う時間を大切にし、アットホームな雰囲気でイベントを展開していきます。
途中、景色を眺めながらの休憩タイムやピンポイント登り下りレクチャータイムを設ける予定です。なお、自販機やトイレを経由するようにコースを組んでいきます。

今回のゴール地点は「瀬音の湯」
トレラン後は温泉でサッパリ！1年の締め括りに是非一緒にトレランを楽しみましょう！
 

【概要】

◎日時：12月24日(日)
◎集合：武蔵五日市駅付近タイムズ8:20~8:35
※事前にコンビニ等で買い出しを済ませた上でお集まりください（改札前にニューデイズ、タイムズ付近にセブンイレブンがあります）
※推奨の電車（武蔵五日市駅到着時刻）
7:54、8:13、8:31
※今回は荷物を自分で背負って走るワンウェイルートで実施するため、荷物の預かりはありません。予めご了承ください
 

【タイムスケジュール】

8:20~8:35 武蔵五日市駅付近タイムズ集合&受付。
8:40 自己紹介タイム&注意事項の確認
8:45 トレランスタート
※途中、トイレや自販機に立ち寄りながら走ります
14:00 瀬音の湯ゴール予定
※時刻は前後する可能性があります
 

【必携品】

✅ 水500ml以上
※途中、自販機があるルートを組みます
✅ 補給食（500kcal以上）
✅ 防寒着
✅ 手袋
✅ 小銭
※瀬音の湯入泉料や駅までのバス代はイベント代に含まれておりません
✅ 保険証

〈推奨品〉
✅ トレランシューズ
✅ タオル、手ぬぐい
✅ 着替え

【参加要件】

イベントの進行と安全面を考慮するために、本イベントの対象者は下記事項を満たす方とさせていただきます

①申込時にて、フルマラソン4時間30分以内に完走できる走力をお持ちの方。
もしくは直近3ヶ月以内に15km以上のトレラン経験がある方。
なお、過去主催者のトレランイベンントにご参加経験のある方、イベント主催者およびサポートメンバーの推薦がある場合はこの限りではありません。
②必携品を用意できる方
 

【スタッフ】

中野　一樹（かずき）
「山を走る鍼灸師」
トレランブログ「かずきのウェブサイト」管理人
普段は「しらとりスポーツサポート」にて、市民ランナーの方を中心に身体のケア（マッサージ・鍼治療）の仕事に従事。トレランのイベントだけでなく、マラソン練習会も開催中。
2023赤城山トレイルランニングレース 5位入賞
2023多摩川源流トレイルラン 5位入賞
2023志賀高原100 年代別2位
2023トレニックワールドin彩の国100マイル 17位
2022FTRみなの50K 5位入賞
2022甲州アルプスオートルートチャレンジクレーシャ108 11位
2019FTR飯能50K 4位入賞
2019美ヶ原トレイルラン90km 5位入賞

中野　沙知（さっちゃん）
ショート〜100マイルレースまでマルチにこなすトレイルランナー。女性ならではのアドバイスが好評。マラソンPBは2時間51分。
2023赤城山トレイルランニングレース 優勝
2023多摩川源流トレイルラン 優勝
2023志賀高原100 準優勝
2023ハセツネCUP 3位入賞
2023トレニックワールドin彩の国100マイル 4位(年代別1位)
2022トレニックワールドin彩の国100K 優勝
2022甲州アルプスオートルートチャレンジ・リリールート 優勝
2022FTRみなの50K 優勝
2019FTR飯能50K 優勝
その他優勝入賞多数

中村　真（まこっちゃん）
武蔵五日市在住トレイルランナー。今回のイベントのコースディレクター。
地元ならではの情報など、面白くわかりやすいトークが好評。スキー指導員資格取得。
FUJI100マイル5回完走
2023ハセツネ30K年代別5位入賞
2022奥多摩周遊エコジャーニー優勝

中村　端寿（たんちゃん）
素敵な笑顔と楽しい自撮りでイベントを盛り上げてくれる武蔵五日市愛最強のトレイルランナー。スキーモーグル大会優勝の経歴をもつ。
2023FUJI100マイル完走
2022ハセツネCUPサブ13
甲州アルプスオートルートチャレンジ3種目走破

中西　正樹（まーくん）
主にスイーパーやカメラ撮影を担当。スキー指導員資格取得。
2023FUJI100マイル完走
ハセツネCUP・甲州オートルートチャレンジなどミドルレース完走多数

※サポートスタッフは諸事情で変更となる場合がございます
 

【注意事項】

【免責事項】