【かずさち練×ちゃんぷ。練】12/20 (日) トレランレースに向けたスキルアップセミナー 受付中

「かずさち練」「ちゃんぷ。練」コラボ企画

トレランレースに向けたスキルアップセミナー。ハセツネの舞台となる武蔵五日市で実施します！

レベルに関係なくトレイルでのパフォーマンスを高める「登り・下り」を徹底解説！特に、苦手な方が多い「下り」は重点的に時間を割く予定です。 

※過去のイベントの様子はこちら
 

【概要】

◎日時：12月20日(日)
◎集合：フレア五日市前8:20
※事前にコンビニ等で買い出しを済ませた上でお集まりください（改札前にニューデイズ、フレア五日市付近にセブンイレブンがあります）
※推奨の電車（武蔵五日市駅到着時刻）
7:54・8:13
※荷物はクルマでお預かりすることが可能です（貴重品は各自の管理にてお願い致します）
◎イベント代：5,500円
※別途モシコム手数料がかかります
 

【タイムスケジュール】

8:20 フレア五日市前 集合&受付。自己紹介や注意事項の確認。
8:40 スキルアップセミナースタート
フレア五日市→小峰公園（スキルアップトレーニング）→今熊山（実践トレーニング）→フレア五日市
走行距離:約10〜15km予定
15:00 解散予定
※時刻は前後する可能性があります
 

【必携品】

✅ 水1l以上
✅ 補給食（500kcal以上）
✅ 防寒着
✅ 手袋
✅ 携帯電話
✅ トレランシューズ
✅ 保険証

〈推奨品〉
✅ タオル、手ぬぐい
✅ 着替え
 

【対象】

・トレランレースに向けてスキルアップしたい方。
・登り・下りが苦手で克服したい方。特に下り。
・トレイルランニングのパフォーマンスを高めたい方。特に下り。
・トレイルランニングを楽しみたい、そのためのスキルアップしたい方。特に下り。
 

【スタッフ】

中野　一樹（かずき）
あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師
トレランブログ「かずきのウェブサイト」管理人
ROSSIGNOL契約アスリート
普段は「しらとりスポーツサポート」にて、市民ランナーの方を中心に身体のケア（マッサージ・鍼治療）やマラソン練習会を担当。
2026奥武蔵ロングトレイル105K 年代別1位
2025FTR100K 年代別1位
2023ハセツネCUPサブ10

中野　沙知（さっちゃん）
ROSSIGNOL契約アスリート
ショート〜100マイルレースまでマルチにこなすトレイルランナー。女性ならではのアドバイスが好評。マラソンPBは2時間51分。
2025〜2026志賀高原100 二連覇
2025甲州アルプスオートルートチャレンジ・クレーシャ108 優勝
2024トレニックワールドin彩の国100マイル 優勝
2023ハセツネCUP 3位入賞
その他優勝入賞多数

並木　雄一郎（ちゃんぷ。）
トレーナー、ランニングコーチ、柔道整復師
トレイルランナーとして数々のレースに参加。年代別入賞多数。2014年UTMB完走。2016年UTMB-TDS日本人1位。
自らのレース経験、トレーニング理論を生かしたランナー向けプログラムを実施。身体の機能的な動きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方を、幅広い層に指導している。また、身体のケアや感覚アップなどコンディションニングプログラムを提供するトレーナーとして活躍中。

※別途サポートスタッフが同伴予定
 

【注意事項】

【キャンセル規定】

・お客様ご都合によるキャンセルは、返金いたしかねます。ご了承ください。
・天候不良、当方都合によるイベント中止は、システム使用料を除くイベント代金を返金とさせていただきます。

【免責事項】

✅ イベント開催期間内において発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことをあらかじめご了承ください。
※主催者が傷害保険に加入していますが、その保証内での対応となります。
✅ 医師の診断等を受けて運動の禁止あるいは注意を受けていた場合は当イベントへの参加はできません。また、当方ではその責任を一切負いません。
✅ お荷物の管理に関しまして、ご自身の責任において管理されますようお願いします。盗難・紛失についての一切の責任は負いません。