【金沢市体育館内開催】効率良いフォームへ改善・マンツーマンランクリニック 受付終了

◉現在のランニングフォームで、未解決の課題を解決に導くサポートをいたします。

・期間限定、2名様先着順で締め切りになります。
・平日夜✖️体育館内で天候や寒さの心配もなし

この機会をどうぞお見逃しなく！


◉今回は期間が合わない、週末が良い、ランニングによる痛みの相談など公式LINEでも承っております。


【日時】
11月27日〜12月8日までの月曜〜金曜
19:30〜21:30 でご希望の時間
・申し込み時のアンケートに上記内での希望日時をご記入ください。

【場所】
金沢市総合体育館内　ランニングコース

【参加費】
・定価11,000円　

公式LINE追加→公式LINEからお申し込みの場合は11,000円→ 9,900円になります！

・参加レベルは問いません、初心者ランナーも大歓迎です。
・当日現金払いになります。
・別途体育館の利用料210円が必要になります。


以下の項目で3つ以上当てはまるランナーにおすすめです。

①金沢マラソン・富山マラソンに参加した
②自分のフォームを知り改善したい
③マラソン後半に失速、ケイレンした
④ももの前側、ふくらはぎが疲れやすい
⑤長い距離を走るとひざや足に違和感が出る
⑥左右アンバランスがあるような気がする
⑦厚底シューズを履いている→ 傾向上、技術課題が多い可能性あり


フォーム撮影
・短い距離を走り、いろいろな角度から撮影してフォームを確認します。
・確認後、フォームの癖を直す方法をお伝えします。
・撮影データを当日中にアドバイス付でLINE送信します。

【モトマチrunning 】公式LINEを追加ください。

・毎月の市営陸上競技場で行うグループランニング講習会のお知らせも配信しております↓

・ランナーのための単発のコンディショニング、マンツーマンランニング指導などのお問い合わせもこちらから↓

・その他の相談・問い合わせ等も公式LINEからお気軽にどうぞ　↓

●担当
元町康一

・ランニングフォーム、動作分析、根本的な痛みの原因を改善するコンディショニング指導が専門
・フリートレーナーとして、都内で１１年間パーソナルコンディショニング指導・ピラティスレッスンを継続

・２１０６年に金沢市にパーソナルトレーニングスタジオを設立

・現在、金沢市でパーソナルコンディショニング、ランニング個人指導、少人数制のランニング講習会を運営
・現在のクライアントの9割が市民ランナー
・ピラティス有資格者
・スポーツシューフィッターマスター認定