【11月23日祝開催】効率良いフォームへ改善・マンツーマンランクリニック 受付終了

【日時】
11月23日(木)祝日　10:30〜11:30


【場所】
犀川河川敷・法島地区駐車場で待ち合わせ

【参加費】
・新規のお客様　11,000円
・講習会リピーターのお客様　9,900円を選択ください。
・参加レベルは問いません、初心者ランナーも大歓迎です。


以下の項目で3つ以上当てはまるランナーにおすすめです。

①金沢マラソン・富山マラソンに参加した
②自分のフォームを知り改善したい
③マラソン後半に失速、ケイレンした
④ももの前側、ふくらはぎが疲れやすい
⑤長い距離を走るとひざや足に違和感が出る
⑥左右アンバランスがあるような気がする
⑦厚底シューズを履いている→ 技術課題が多い


フォーム撮影
・短い距離を走り、いろいろな角度から撮影してフォームを確認します。
・確認後、フォームの癖を直す方法をお伝えします。
・撮影データを当日中にアドバイス付でLINE送信します。

・雨天時は中止、ご希望により振替の相談は可能です。

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・ランナーのための単発のコンディショニング、マンツーマンランニング指導などのお問い合わせもこちらから↓

●担当
元町康一
・フォーム、動作分析、根本的な痛みの原因を改善するコンディショニング指導が専門
・フリートレーナーとして都内で１１年間パーソナルコンディショニング指導、ピラティスレッスンを継続
・２１０６年に金沢市にパーソナルトレーニングスタジオを設立

・現在、金沢市でパーソナルコンディショニング、ランニング個人指導、少人数制のランニング講習会を運営
・スポーツシューフィッターマスター認定