ランニング

石川県(金沢市)

1名様先着順 8月25日開催 フォーム改善ランニングクリニック【レベル問わず】 受付終了

イベント、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ
5.00
イベント主催者

Run Grow Kanazawa 【running&conditioning】

4.80
186
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

8月25日限定のマンツーマン90分間によるランニングクリニックです。【受講後納得できない方は全額返金いたします】もっと美しく楽に走りたい、走るとひざや足首まわりなどに違和感が出るのは走り方(フォーム)に原因があります。動画撮影によりフォーム診断と癖を改善する方法をお伝えします。ラインで撮影動画を送信可能です。

  • 開催日
    2019/8/25(日) 受付開始 00:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/8/9(金)20:46~ 2019/8/25(日)00:00
  • 申込者/定員
    1/1人
  • 会場
    犀川緑地公園 ◆本文中の写真場所で待ち合わせ
  • 開催場所
    〒921-8102 石川県金沢市西大桑町大桑町ハ
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    新規様 90分マンツーマンランクリニック【動画撮影付】 :
      12,960円
    講習会リピーター様割引 90分マンツーマンランクリニック【動画撮影付】 :
      11,000円
    新規様 120分マンツーマンランクリニック【動画撮影後⇒ペース走】 :
      16,200円
    リピーター様割引 120分マンツーマンランクリニック【動画撮影後⇒ペース走】 :
      14,580円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ほのなの

5.00

とても分かり易いイベントでした。

今回のイベント参加にて大変勉強になりました。 とても有意義な時間が過ごせました。 来春の大会までにやらなければならない事や、克服しなければ...

ヤコブのはしご

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
主催者連絡先
K-RUN【スポーツコンディショニング&ランニング パーソナルスタジオ】(担当:元町康一)
hakubaski0219@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8035 石川県金沢市泉が丘2-3-14 たろう接骨院2F
イベントID
E0032674
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

8月25日の日曜日10:00〜18:30でお好きな時間をご指定ください。

走り方とからだの癖を同時に改善する方法をお伝え出来ます。

初心者【完走目標】からサブ3を目指すランナーまでレベルは問いません。
申し込みフォームにご希望時間をお知らせください。


■動画撮影はフォームの真実を映し出します。
何年も走っているランナーでも自分の動画のフォームを見たことがなかったり本当の癖を知らない方が多いのが現状です。



■マンツーマン指導で見る観点
・上半身と下半身が連動しているか?
・着地の方法と左右差(かかと着地か、フラットか、つま先着地か)
・腕ふりの方法と左右差
・体幹の左右・前後バランス
・体幹、股関節、骨盤を使った効率の良いフォームになっているか?


・撮影データと改善ポイントのアドバイスをラインで当日中に送信致します。
【当日ライン登録にご協力いただいた方のみです】
・からだを変えるため、上手く走るためのストレッチやエクササイズもお伝えします。

・シューズの相談も可能です。


*悪天候時は延期とさせていただきます、お申込み時点でご入金いただいていますので返金は致しません。後日ご都合の良い日時をご相談ください。

【参加対象ランナー】
■膝に違和感がある、ランニング中、ランニング後に違和感が出る。
■金沢マラソン、富山マラソンで結果を出したい。
・練習しているのに速くならない
・自分のフォームがわからない、どのように走っているか知りたい
・走り方を習ったことがない
・左右アンバランスがある、癖が強い気がする
・変な癖がつかないようにしっかり習いたい



*集合場所は大桑ぐるぐる広場で下記の写真の場所です。
*開始5分前にお越しください。
image

もし場所がわからない場合や遅れる場合はご連絡お願いします。
090-4681-1735

【スケジュール】
 フォーム診断、動画撮影を行います。
・100m以下の短い距離を走り、いろいろな角度から撮影して確認します。
・確認後フォームの癖を直す方法をお伝えしますので自分で練習できるようにメモやスマホにおさめてください。
・最後は800m~1000mぐらいを良いフォームで走って感覚や見た目の違いを感じることができます。

■申し込み特典
・シューズ選択の相談ができます。
・マンツーマン指導のリピーター様は割引価格で受講できます。

 

●担当紹介
元町康一(モトマチコウイチ)

・民間フイットネスクラブを経てフリーのトレーナーとして東京で11年間活躍、2106年にパーソナルトレーニングスタジオを設立
・金沢で少人数制のランニングスクールを運営
・ランニングトレーナー、パーソナルトレーナー、ピラティスの資格保持者
・スポーツシューフィッターマスター認定
・身長173センチ 体脂肪率10%
・自己ベスト 3:03:50

ブログをご覧ください
http://bodyisbeautiful.blog.fc2.com/

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イベント主催者

ランニングフォーム改良指導&パーソナルコンディショニングで、
『走りとからだの悩みを解決に導きます』

クライアントはランナーが90%以上で男女半々、
フル完走〜サブ3、トレイルランナーと様々です。
人生後半のランライフ、スポーツライフを3倍楽しめるサポートはお任せください。

Run Growは、
患部の根本改善になるコンディショニング、ランフォーム改良型の指導を行っています。

■代表 元町康一
■石川県出身 体育学部卒
■トレーナー歴18年(都内11年→金沢8年目)
・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・ピラティス有資格者
・スキー歴33年・全日本スキー連盟スキー準指導員

公式LINE ↓
https://lin.ee/Mq2bE6w

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