【3月限定】ランニング障害根本解決のコンディショニングプログラム 受付終了

コンディショニングトレーナー歴18年、金沢市でランニング専門のコンディショニングトレーナー・ランニング指導をしている元町康一です。

◉このプランは、ランニング障害根本解決したいランナーのコンディショニングプログラムです。（約６０分）
・期間・人数限定プランです(予約時間に限りがあるため)
・ガチランナー、ゆるランナーも本気で解決したいなら大歓迎です。

◉上記のブログには当スタジオをご利用いただいているランナーの実例を多く掲載しております。
故障が治り、目標を達成しているお客様の喜びが何よりもやりがいです。

◉整形外科、整骨院等に行って、
『痛みがひくまで安静にしてください』
『走らない方が良いですね』
『湿布出します』
ランナーが最も聞きたくない言葉です。
また、治療器で当てているだけでは根本解決になりません。

✅痛みが治らない、痛みが再発するのは患部以外に原因があるからです。

◉自分の身体は自分では分かっていないのが当たり前で、自分ではできないことをトレーナーが行います。
だからプロスポーツチームや大学、強い私立高校などにはトレーナーがついているのです。

✅ほんの一例ですが↓
・あなたの中臀筋は左右どちらが弱いですか？
・右ハムストリングの内側と外側はどちらが硬いですか？
・なぜ片側の足だけ足底筋膜炎になるのか？
・後脛骨筋は走るときにどういう役割を果たし、どちらが弱いですか？
大多数のランナーは明確に自分ではわかるはずはないのです。

✴️RunGrow Kanazawa では、
◉絶対的に弱い部位のトレーニングを継続→ 左右アンバランス改善になる
◉筋肉の癒着、滑走性の低下が痛みを引き起こしている原因の一つです→手技で改良します。
◉関節可動域の低下(特に足首、股関節)の検査も行い改良します。
・身体に違和感があり、モヤモヤした気分で走っているならこの機会にお試しください。
・一度のコンディショニングでも身体の変化がわかります。

✴️これまでも、現在も多くのランナーが快適なランニングを続けたいためにスタジオでのコンディショニングを継続しています。
(月1回・隔週・毎週・ロング走後・大会前後など人それぞれです)

・人は原因がわからないと不安になり、モヤモヤします、原因がわかり身体が治れば心は晴れるでしょう。
不安がなくなれば気持ちよく走れるようになります。
・人生の後半を3倍楽しみたい、快適なランニングライフであり続け良い未来をつくるのはあなた自身です。


✅このプランは↓以下のようなランナーにおすすめです。

・片側の腸脛靱帯に違和感がある
・ひざの内側、お皿の下などに違和感がある
(鵞足炎・膝蓋腱炎など)
・スネ内側が痛い、違和感が続く(シンスプリント)
・アキレス腱が痛い(アキレス腱炎・周囲炎)
・足裏やかかとに違和感がある(足底筋膜炎)
・片側の股関節がつまっている、座っていてウズウズする(股関節と脊柱の機能低下)
・走るとふくらはぎばかり張ってくる
・接骨院や整形外科に行ったが患部以外のところを診てくれない
・現状から自分を変えたい
・春の大会にエントリーしている

・下記公式LINEを追加いただい場合は、当日現金払いで7,700円になります。
(その場合はモシコムサイトでクレジット決済をしないようにご注意ください)

【担当】RunGrow Kanazawa 代表　元町康一
・石川県出身　体育学部卒
・コンディショニングトレーナー歴19年(都内11年→金沢8年)
・ランナーの症状改善に強いコンディショニングトレーナー
・2016年に北陸初のプロとして、成人ランニング指導事業を開始
・フルマラソンPB3時間04分

【場所】
イディアル金沢(金沢市野田2-89 )
・更衣室完備
・予約時間の5分前ぐらいにお越しください。
・駐車場はイディアル金沢の建物前にあります。
・室内履きは不要です。