ランニング

石川県(金沢市)

ひざ痛・シンスプリント・ふくらはぎやアキレス腱痛・足裏の痛み解決のマンツーマンクリニック 受付終了

イベント、講習会・セミナー、その他 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
特典有り 女性向け シルバー向け 医療・リハビリ
イベント主催者

RunGrow|CPE Physical Engineering

4.80
190
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

下記に当てはまる方、秋に向けて良い準備をしましょう!
・ひざ周り、ふくらはぎが痛くなりやすい
・スネの内側が痛くなりやすい
・アキレス腱周辺が痛くなりやすい
・足裏やかかとが痛くなりやすい

着地方法や骨盤の角度、左右バランスの問題があると予想できます。
現状を知りフォーム改良してみませんか?
撮影付のマンツーマンフォームクリニックです(レベル問わず)

  • 開催日
    2024/4/28(日) 受付開始 00:00 ~
  • 申込受付期間
    2024/4/16(火)00:00 ~ 2024/4/27(土)16:59
  • 会場
    犀川緑地法島地区 駐車場待ち合わ
  • 開催場所
    〒921-8101 石川県金沢市法島町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【新規様】マンツーマンフォームクリニック 約80分 :
      11,000円
    【リピーター様】マンツーマンフォームクリニック 約80分 :
      9,900円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

フタギ

5.00

金沢・富山マラソンに向けた調整に最適

30キロ走の結果を見て、トレーナーさんが金沢・富山マラソンでの適切なペースを教えて下さいます。調整に活用されている参加者さんも大勢いらっしゃいました。

ぴん

3.67

雨の中で、よい練習になりました。

色々とご配慮いただきありがとうございました。先週先々週と30kや25kが続いた為、今回は20kで失礼しました。アスファルトの水たまりを避け意識的に芝生側を多く走ったことで不整地の練習にもなりました。 ...

フタギ

5.00

起伏走の大切さを感じた

上り下りのある道を走ることで、脚力と心肺を鍛えることができ、上り坂への抵抗感も軽くできたと思います。起伏走の大切さを感じました。

コルージャ

5.00

指導内容がわかりやすい。

わからないところを聞くこてができ、日々のランニングの課題を見つけて行うことができます。 マラソンかんに向けてタイムの設定ができました。

ほのなの

5.00

とても分かり易いイベントでした。

今回のイベント参加にて大変勉強になりました。 とても有意義な時間が過ごせました。 来春の大会までにやらなければならない事や、克服しなければ ならない事、目標が定まりました。 2020年では自己...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://meguropersonal.hatenablog.com/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、その他)
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、その他
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ
主催者連絡先
Run Grow Kanazawa(担当:コンディショニングトレーナー 元町康一)
rungrow.japan@gmail.com、090-4681-1735
〒921-8104 石川県野田2-89
イベントID
E0104092
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【開催日時】
4月28日(日)
・7:00〜8:20 
・8:40〜10:00
・14:20〜15:40
・16:00〜17:20

上記で選択可能です。
・雨天時は中止または別日程で調整可能です。


【場所】
犀川河川敷・法島地区駐車場で待ち合わせ


【参加費】
・新規のお客様 約80分 11,000円
・講習会リピーターのお客様 約80分 9,900円
・お支払いは当日現金払いになります。

✴️申し込み後に詳細待ち合わせ場所をお伝えいたします。

・レベルは問いません。効率の良いフォームをお求めの方、違和感を根本的に改善したい方は大歓迎です。

・短い距離が走れればお申し込み可能です、強い炎症状態の方は安全のためご遠慮ください。


フォーム撮影・動画

肩と骨盤の歪み、股関節、ひざ、足首のチェックを行います

短い距離を走り、いろいろな角度から撮影してフォームを確認します

確認後、痛みの原因となっているフォームを直す方法をお伝えします

撮影データはアドバイス付でLINE送信します

✅痛みがある方は撮影フォームを分析することで原因がわかります。
どういうフォームなら痛みが少なくなるか?
なくなるか?を試す貴重なチャンスです。


【モトマチrunning 】公式LINEからもお申し込み可能です。

・毎月のグループランニング講習会のお知らせも配信しております↓

・ランナーのための単発のコンディショニング、マンツーマンランニング指導などのお問い合わせもこちらから↓

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Run Grow kanazawa 

✴️ランニングフォーム改良指導、ランニング障害の予防改善に強いコンディショニングトレーナー 
代表 元町康一

・石川県出身 体育学部卒
・コンディショニングトレーナー歴18年

・2006年〜2016年 都内でフリーランスのコンディショニングトレーナーとしてスポーツクラブを中心に活動、ピラティスレッスンも10年継続
・2016年〜現在 金沢市で成人のランニング指導事業、コンディショニング指導をスタート

・北陸中部地方で、プロとしてランニングフォーム指導✖️ランナーのパーソナルコンディショニング(ランニング障害の予防改善・治療) が受けられるのはRunGrowだけです。

・ランニング歴17年・フルPB 3:03:50
・金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師 2016年
・アマンリゾート ランニングスクール講師 2017年〜2018年

・砺波青少年の家主催 ランニング講師 2022年〜現在
昨年の講習会記事(北日本新聞取材)↓
https://webun.jp/articles/-/432700



犀川河川敷 法島地区


 

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イベント主催者

RunGrow|CPE Physical Engineering

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

貴方に一生モノの『身体資産』を。

指導歴21年の臨床知見に基づき、単なる「走り方」を超えた「動作の再構築」を提供。
身体に潜む「動作エラー」を特定し、根本からデバッグします。

【CPEメソッド】
・フィジカル・リエンジニアリング
C 徒手療法による構造的アライメント調整
P ピラティスによる運動制御の再習得
E 左右非対称性を是正する統合トレーニング

・動作解析・パフォーマンスデザイン
動画解析による走行・競技メカニズムの再設計。運動連鎖を最適化し3競技の出力を最大化します。

【適応】 ランニング・トライアスロン・トレイルの慢性的障害の解決/動作改善。

代表:元町康一
・Physical Engineer(歴21年・25年体型不変)
・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
・フルPB 3:03:50

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