ランニング

京都府(京都市左京区)

【2.19土曜】宝ヶ池1.5kmタイムアタック会〜賞状あり〜 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
4.33
イベント主催者

2.19土曜開催予定だった宝ヶ池駅伝&競走大会振替(→3.13日曜日)に伴い、宝ヶ池の周回1.5kコースを使用して本番さながらなタイムアタック会を開催します。1.5キロを予定。※個人ランです。賞状、参加賞も用意。2.19の大会参加予定だった方、そうでない方受け付けます。

  • 開催日
    2022/2/19(土) 受付開始 09:30 ~
  • 申込受付期間
    2022/2/10(木)21:40~2022/2/19(土)00:00
  • 会場
    宝ヶ池公園のくるっとパーク狐坂駐車場横
  • 開催場所
    〒606-0037 京都府京都市左京区上高野流田町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【小学生限定】タイムトライアル :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ココキャト

5.00

繰り返しのアピ。保津峡ランは登りが最高

何度も繰り返し投稿ですみません。 ほんまです。夏の保津峡ランは日陰、信号ない、登りを追い込める。最高です。 コーチのエイド、フォームチェックもあると本番に向け最適なトレーニングになります。

ココキャト

5.00

保津峡からの明智越え楽しい

沖コーチからレクを受けながらの歴史旅、明智越え楽しかったです。

ふくちゃん

4.67

ひとりではムリ〜

ひさしぶりに追い込んだ練習になりました。 コーチから沢山アドバイスを頂いたり エイドまで用意してくださりありがとうございました。 あの坂道+暑い日 ひとりで練習するにはまず心折れますが 皆さんと一緒の...

ココキャト

5.00

保津峡ランは日陰、信号もない。登りが最高

暑い季節ですが、保津峡ランは日陰も多く車も少ない。信号もないので走りやすいです。何より登りが経験できる貴重な機会です。コーチがエイドも用意くださり、しっかり追い込めます。一人では心が折れそうになります...

ときしゃん

4.33

練習方法を学べました。

この度、初めて参加させていただきました。 1時間ランの前にピラティスや、ステップなど準備運動もしましたが、そういう準備運動も必要なんだと学びました。 ステップは特にほぼやったことない動きでしたがそれが...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://oki-kazuhiko.com/
スポーツ
ランニング(種目:駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
オキランニングクラブ(担当:沖和彦)
okikazuhikof@gail.com、090-6203-2243
イベントID
E0065859
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【申し込み締め切り】→2月17日(木曜)中とします。

【参加を見送ってもらう方】
当日体調が優れない場合→参加不可
参加者のクラスが学級閉鎖になっている場合→参加不可



皆さんはじめまして。ランニングコーチの沖と申します。

《このタイムトライアル会の開催趣旨について》
2.19土曜に開催を予定してました「第2回小学生宝ヶ池駅伝&競走」ですがコロナ等により参加者及びサポートスタッフの手配などに無理が生じる為にやむなく、3月13日曜日に延期とさせて頂きました。

よって大会ではないですが、代わりにタイムトライアル練習会と題しまして、大会に近い雰囲気での練習を開催したいと思います。(3.13日曜に参加される方も参加予定がない方も参加できます)
 

タイムトライアルについて

・1〜3組の分け方
申し込み時に目標タイムを記載して頂きます。タイムが近い人同士で走ってもらう分け方をします。
(タイムが速い人ほど3組目になります)


スケジュール
9:30〜10:00(受付)

10:10〜運営者からの挨拶や注意事項
説明内容:タイムの計測について説明や注意(重要)


※以下、参加は自由(任意)とします。

10:15〜 体操&ウォーミングアップ
※コースの下見を兼ねて走ります。
(当コースの走り方のポイントもお伝えします)

10:40〜 ランニングドリル練習

タイムトライアル 11:00〜12:00ごろまで
11:00〜1.5km 1組目
(低学年のお子様や走ったことのない方中心になると思います)
11:20〜1.5km 2組目
(まだ走り慣れていない方や楽しく走りたい方)

11:40〜1.5km 3組目
(高学年のお子様やタイムを目指している方)

組の振り分けは運営責任者の沖が行います。
参加者が少ない場合は組数を減らして行うこともあります。

12:00〜12:15 各自クールダウンやストレッチをお願いします。

12:20〜 12:50 表彰式 
全員に賞状と賞をお渡しします。帰らない様にご注意下さい。




 

申し込み時の注意について


・氏名の記載※フリガナも

・学年の記載

・性別の記載

・目標タイムの記載

必ず申し込み時、備考欄に「1.5kmの目標タイム」の記載下さい。目標タイムがない方は「目標タイムなし」と記載ください。


計測につきまして
手動です。
※当イベントはゴール地点でのタイム読み上げでのお伝えとなります。(走っているご本人にお伝えします)

※可能な保護者の方はゴール付近で自分のお子様のタイムを聞いてあげてくださいますようご協力宜しくお願い致します

参加費の支払い
事前支払い制となります。(モシコムなら事前振り込みです。クレジット決済はコンビニ決済など)


救護について
救護スタッフも1名おりますので走る前後で何かある場合はお申し付けください。
​​​​​​​※緊急時に利用ください。

持ち物について(※ゼッケンはありません)
暖かい服装
走れるシューズ
走れるウェア
防寒グッズ(手袋やネックウォーマーなど)
水分
補給食(必要なら)

その他注意点
宝ヶ池は市内ではありますが冷え込みが激しいので当日の気象コンディションを前日必ずチェックして防寒対策をしてくるようにお願いします。

・トイレについて
トイレットペーパーが無いと思いますのでご注意願います。運営側でトイレットペーパーのロールをいくつか持って行きます。


・大雪その他天災などの場合
中止となります。事前にご連絡致します。

・リザルト(結果)について
このイベント終了後にモシコムより送らせて頂きます。

・服装について
基本は走れる服装ですが、仮装もokです。
※失格にはなりません。


そのた問合せについて( 責任者 沖宛)

okikazuhikof@gmail.com

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。

ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。

そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。

「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。

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