神奈川県(横浜市港北区)
eAマラソン練習会(8月15日開催分) 受付終了
- イベント主催者
e-Athletesの定期マラソン練習会です。
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- 開催日
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2020/8/15(土) 受付開始 08:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/7/27(月)14:54~ 2020/8/15(土)00:00
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- 会場
- 新横浜公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【A】LSD :
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1,500円
- 【B】ロング走 :
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1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2020/8/15 00:00まで
- URL
- http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ )
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区 - イベントID
- E0043999
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ご注意】
・走行中のマスク、バフ等の着用を必須としますので、各自でご用意ください。
・グループ走は1列縦隊とし、人数を減らした上で、一定の間隔を空けます。(LSDも同様です)
・会員証のご提出は不要です。
・走行中の会話は最小限にお願いします。
・ハイタッチ、握手等は控えてください。
・少しでも体調不良の症状がある場合は、ご参加をご遠慮ください。
・走行中、飲食物等はバック等の中に入れておいてください。
・受付にアルコール消毒液を設置しますのでご利用ください。
・受付前、終了後の手洗い・うがいの施行等、各自での予防対策をお願い致します。
・参加チケットは終了後、回収しますが、それ以外のゴミ等はお持ち帰りください。
©熊本県2010くまモン
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【開催日】 2020年8月15日(土)
【集合場所】日産スタジアム1階回廊北側(第1レストハウス方面)(詳しい場所はこちら)
【受付時間】 08:15~
【アーリープログラム】08:30~
【集合】 08:55~
【練習会開始】 09:00~
☆プログラムA・B・Cから選択してお申し込みください。
☆アーリープログラム(ウォーミングアップ的なドリルの反復練習)は全プログラム共通で自由参加です。
<プログラムA>
「LSD」
基礎持久力の向上を目指し、7分半/km程度のゆっくりペースで走る集団走でです。ペースメーカーが先導します。
45分=1ステージで、5分ほどの給水ブレイクを取り、4ステージ実施(計3時間)します。
ステージ毎に出入り自由ですので、途中で切り上げることも、1ステージ休んでまた次のステージに入ることも可能です。
「ランニングフォーム撮影&簡易分析」
(鈴木 彰コーチ担当 定員3名)
LSDの第4ステージに行います。プログラムAのオプション(追加料金1,000円)としてお申し込みください。
<プログラム(B)>
「ロング走」
2~5人程度の少人数制のペースグループによるロング走です。
設定ペースグループ
<30km走>;5分00秒/km/5分20秒/km/5分40秒/km/6分00秒/km
<3時間走>;6分20秒/km/6分40秒/km/7分00秒/km
・今回は、7分00秒/kmグループを設定します。
・コースは、当日のコンディションに応じて変更する場合があります。
・グループ分けは当日行います。設定ペースを変更することもあります。
LSD時間割
第1ステージ | 09:00~09:45 |
第2ステージ | 09:50~10:35 |
第3ステージ | 10:40~11:25 |
第4ステージ | 11:30~12:15 |
<プログラム(C)>
<個別指導相談会>
完全予約制で、別途申し込みが必要です。このプログラムだけ別料金(4,200円)です。予約時間帯以外は追加料金なしでLSDへご参加いただけます。
詳細とお申し込みは こ ち ら から
【参加料】
お申し込み時には参加チケット=1,500円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別 | プログラムA (LSD) |
プログラムB (ロング走) |
Sコース | 1,000円 | 300円 |
Lコース | 1,000円 | 500円 |
Eコース | 1,200円 | 800円 |
練習会会員 | 1,500円 | 1,500円 |
体験参加(初参加) | 1,500円 | 1,500円 |
一般(会員以外) | 1,800円 | 1,800円 |
8月15日・16日と連続参加の方へは、eAマラソン練習会でご利用いただける「500円割引クーポン」を16日に差し上げます。
8月16日練習会の詳細、お申し込みは こ ち ら から
【ご注意】
・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日、こちらで告知致します。
・開催中止の場合、午前6時の段階で判断します。
・毎回の参加者数は20~50名程度です。
・参加申し込み者が20名未満の場合、開催を中止する場合もあります。
・定員に達していない場合に限り、当日申し込みも受け付けます。
イベント主催者
e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。
2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。