3月15日限定・マンツーマンランニングクリニック【ペア可能・動画撮影&送信付】 受付終了

ランナーの皆様

残念ですが肺炎の影響で各地でマラソン大会の中止が発表されています。これは今後も続くことが予想されます。

しかし考え方を変えれば、
今は10月〜12月の大会に向けてフォームを見直していくことを継続して行えば実りの秋になる可能性が高いとも言えます。


これまで多くのお客様が今の自分のランニングフォームが良いのか？どこを直した方が良いと考えてこのマンツーマンランニングを受けて頂きました。

このプランは初心者【完走目標】からサブ3を目指すランナーまでレベルは問いません。

ご友人同士やご夫婦、親子ペアでの受講も可能です。
【お子さんは小学生4年生以上】

申し込みフォームにご希望時間をお知らせください。

あなたもいち早く上達して壮快なランニングフォームで走りませんか？

■8:30〜12:00、15:30〜17:00頃までの中でお好きな開始時間を選択ください。
申し込み時のアンケート項目にご記入ください。ご予約時間は先着順になります。

■走りを変えたい、富山マラソンで目標を達成したいなどやる気のある方お待ちしております。

＊ペアクリニック希望の方はおひとりがリピーター様であれば申し込みできます。

■指導内容にご不満であれば受付時に頂いた指導料を全額返金いたします。


【参加対象】
・秋に向けて自分のフォームを確認したい、改善したい
・どうやって走っているかわかっていない、基本を知らないまま走ってきた
・長い距離を走るとひざや足が痛くなりやすい
・左右アンバランスがある、癖が強い気がする
・左右バランスの直し方を知りたい
・毎回のように後半に失速するのでエコノミーな走りを身につけたい


元町康一まで
TEL　 ０９０－４６８１－１７３５
メール　hakubaski0219@gmail.com
ラインをご登録いただいている方はそちらからご連絡いただいても大丈夫です。


【重要】
悪天候の場合は残念ですが中止とさせていただきます。
中止の場合のみ、前日の22：00までにはご連絡いたします。

プロフィール
元町康一（モトマチコウイチ）
・パーソナルトレーナー歴14年、ランニングトレーナー、ピラティスインストラクター、スポーツシューフィッターマスター認定
・２０１６年金沢市スポーツ事業団マラソン教室講師
・２０１７年アマンリゾート　ランニングスクール講師
・２０１７年～現在　金沢でランニングスクールを運営中
・２０１６年～現在　パーソナルトレーニング、マンツーマンランニング指導で多数のクライアントを担当
・月に一度は目黒区で出張パーソナルトレーニング、ランニング指導を継続中
・フルマラソンPB【3時間3分台】
・１７３センチ　体脂肪率１０％  A型、スキー準指導員




＊これまでの講習会に参加頂いたお客様からは
・楽に走れるようになった、走り方がようやくわかった
・少人数だからフォームをしっかり見てくれてよかった
・もっと早くコツを知りたかった、我流では限界があった
・走り方が変わると足やひざなどを痛めなくなった
・サブ5、サブ4、サブ3.5、目標タイムが達成できた
・アップダウンの苦手意識がなくなった
という嬉しい声を頂いております

フォーム診断、動画撮影を行います。
・100m以下の短い距離を走り、いろいろな角度から撮影して確認します。
・確認後フォームの癖を直す方法をお伝えします。
・最後は１０００ｍぐらいを良いフォームで走って感覚や見た目の違いを感じることができます。
・体の不具合やシューズのことなどご相談、アドバイスできます。

【受付】開始5分前にお越しください。

正面口から入り東Ｐ駐車場側に車を止めてください　
時計の下に【下記の写真】担当の元町康一がいますので参加費のお支払をお願いします。

＊場所わからない、遅れそうな時は　０９０－４６８１－１７３５　元町までお願いします。

東駐車場です。