ランニング
京都府(亀岡市)
有酸素ピークペーストレーニングin 保津峡 受付終了
大会、練習会
~29人
中級者向け
- イベント主催者
このイベントは終了しました。
マラソンのための20Km練習。大会のつもりで、マラソン前に走って、自信をお付け下さい。
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- 開催日
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2016/11/5(土) 受付開始 14:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/10/8(土)16:00~ 2016/10/29(土)21:00
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- 申込者/定員
- 1/10人
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- 会場
- 保津峡駅
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加費 :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- 大会、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ORC(担当:沖和彦)
okikasuhikof@gmail.com、090-6203-2243
〒520-0112 滋賀県日吉台2-31-4 - イベントID
- E0003266
http://s.ameblo.jp/shigakazureje/image-12170461302-13672198880.html
ワールドラン映像
https://youtu.be/wd47OzyjuR4
〈参加対象〉
サブ3〜サブ5を目指されている方
今シーズンマラソンに出て完走したい方
マラソン前に自分のレベルを知りたい方
自分で追い込めない方
〈内容〉
登り下の坂道を使った20kmのレースペースイベント。
ここでいうレースペースとはマラソンよりも速いペースで20kmを走ることを言います。
前半7.5km登ります。
マラソン前に20km走ることで自分の実力がわかります。
ペースメイカーを配置します。
サブスリーレベルのペース
サブ5からサブ4レベルのペース
〈スケジュール〉
9:45〜受付開始
10:00挨拶
10:15スタート
13:00終了
参加費 ¥2,500(現地支払い)
〈アクセス〉
JR保津峡駅下車
〈そのた〉
荷物は京都駅のコインロッカーに預けてきてください。
中止の場合はぜ前日の夜18時ごろに連絡します。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは?
A.自分を変えたい!挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか?足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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