神奈川県(横浜市都筑区)
eA マラソン練習会(7月14日開催分) 受付終了
- イベント主催者
e-Athletesの定期練習会です。木陰の続く緑道を使った、ゆっくり長く走るLSDと、スキルアップトレーニング等と個別指導相談会を併催します。
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- 開催日
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2019/7/14(日) 受付開始 08:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2019/7/7(日)12:14~ 2019/7/14(日)00:00
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- 会場
- 都筑緑道 葛ヶ谷(くずがやと)公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- (会員)基本参加料 :
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1,200円
- (会員以外)体験参加(初回1回限り) :
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1,200円
- 個別指導・相談会 :
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4,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2019/7/14 00:00まで
- URL
- http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区 - イベントID
- E0031486
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【開催日】 2019年7月14日(日)
【集合場所】 横浜市都筑区 葛ヶ谷(くずがやと)公園(都筑ふれあいの丘駅1出口から徒歩約5分(道案内)路線)
(センター南駅1出口から徒歩約18分(道案内)路線)
【受付開始】 08:45~
【アーリープログラム】09:00~
【集合】 09:20
【練習会開始】 09:30
第1ステージから第4ステージまで時間を区切り、それぞれのプログラムを自由選択で参加できる練習会です。
第1ステージ | 09:30~10:15 | LSD | スキルアップ・トレーニング | |
第2ステージ | 10:20~11:05 | LSD | 個別指導 ・相談会 |
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第3ステージ | 11:10~11:55 | LSD | フォーム撮影 | |
第4ステージ | 12:00~12:45 | LSD | スピード・パワートレーニング |
【内容】
<LSD>
・木陰に囲まれた都筑緑道を利用したLSD練習会です。
・7分半/km程度の、ゆっくりペースで走る集団走です。ペースメーカーが先導します。
集合場所を起点として、ブレイク(給水休憩)を挟みながら第1~4ステージの4セットの実施とします。
・途中、どのステージから入っても、切り上げてもかまいません。
・ステージ毎に、他のプログラムと行ったり来たりすることもできます。
<スキルアップ・トレーニング>
スキップや腿上げ等、動きづくりのドリルを実践的に反復していきます。
<スピード・パワートレーニング>
マラソン的なスピード、パワー(筋力)アップを目指す実践トレーニングの講習と実践です。
<個別指導相談会>
完全予約制で、別途申し込みが必要です。このプログラムだけ別料金です。
(第2ステージ 1名のみ 参加費4,200円~他のプログラムにも参加できます)
<フォーム撮影>
3名限定で、ランニングフォームの撮影と簡単な解説を行います。
【参加料】
お申し込み時には参加チケット=1,200円と表示されますが、会場でのお支払い時に、下記の通り、コース別に料金が変わります。
会員種別 | |
Sコース | 1,000円 |
Lコース | 1,000円 |
Eコース | 1,200円 |
練習会会員 | 1,200円 |
会員以外(体験参加) | 1,500円 |
※Sコース・Lコース登録の詳細と申請は こ ち ら から
※Eコース登録の詳細と申請は こ ち ら から
※体験参加をされた方には、別途、会員登録のご案内を差し上げます。
【ご注意】
・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日、こちらで告知致します。
イベント主催者
e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。
2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。
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