ランニング

埼玉県(さいたま市浦和区)

第72回eAさいたま浦和マラソン教室(さいたまマラソンコース試走) 受付終了

練習会 ~29人
5.00
イベント主催者

e-Athletesがさいたま付近で行うランニング教室です。マラソン完走〜記録更新を目指して、土台作りからゴールまで、小さなステップアップを大事にしながら一つ一つトレーニングを進めていきます。

  • 開催日
    2023/12/29(金) 受付開始 08:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/11/24(金)11:05~ 2023/12/28(木)23:59
  • 会場
    JR京浜東北線「北浦和」駅東口 ロータリー脇
  • 開催場所
    〒336-0923 埼玉県さいたま市浦和区北浦和3丁目3−5
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加チケット :
      1,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

青井知都

5.00

楽しく30km

生憎の強風でしたが、みんなで一緒に走ったので、想像していたより楽に30km完走できました。 自分1人だったら、とても無理だったと思います。...

Amasan

5.00

数年ぶりの参加、良い練習ができました!

いつもは1人で走ることが多く、他のメンバーとの30kmランは良い練習になりました。

ワンワン

5.00

さいたまマラソンコース試走

風なくお天気が良くて走りやすかったです。コースの攻略方法等アドバイスを受けながら約25km走りました。歩道の段差に注意しながらホームを崩さず走り切れました...

青井知都

5.00

本番へ向けてモチベーションUPしました。

さいたまマラソンに初めてエントリーしましたが、県民なのに、県内の地理に全く疎くて、本番に向けて不安がありました。今回、試走に参加して本番への不安も減り、モ...

ワンワン

5.00

フルマラソンに向けた快調走

動きづくりのドリル→快調走→LSD...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/12/29 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
e-Athletes(担当:渡嘉敷晶子)
tokashiki@eathletes.jp
イベントID
E0096124
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

e-Athletesがさいたま付近で行うランニング教室です。

今回は、さいたまマラソンのコースの一部を試走します。
実際に走ったり、目で見て、今後のトレーニングに活かしましょう!

レースに出場予定の方、この機会に是非ご参加ください!
(さいたまマラソンに出場されない方も、この練習会にご参加いただけます。)

【開催日】12月29日(金)
【集合場所】JR京浜東北線 北浦和駅東口ロータリー脇
【受付開始】8:45
【練習会開始】9:00

【内容】
さいたまマラソンのコースを試走します。

《試走予定》
北浦和駅付近(コース5km過ぎ)〜第1折返点〜コース20km地点〜(第2折返点は行きません)〜浦和美園駅〜コース30km地点〜芝原1丁目交差点〜(第3折返点は行きません)〜コース35km地点〜北浦和駅

コース全ては走らずに、このレースを走る際の鍵となる部分である、前半の起伏部分と中盤以降の起伏部分を重点的に走る予定です。

☆トータル25km程度の距離を7分〜7分30/km程度のペースで走る予定です。

☆途中、自販機等での給水となります。ボトルポーチとドリンクあるいは小銭をご準備下さい。

《大まかな流れ》
集合ー駐車場へ移動し荷物を車に積むー試走ー荷物引き取りー解散
となります。
解散は13時半頃を予定しています。

【対象】
7分00〜7分30/km程度のペースで3時間程度は余裕を持って走れる方
さいたまマラソンへ参加されない方もご参加いただけます。
定員;15名程度

【参加料】
1,500円

【ご注意】天候等の理由により開催を中止させていただくことがあります。その場合は当日、こちらで告知致します。

【コーチ紹介】
渡嘉敷晶子
e-Athletesトレーニングコーチ
日本スポーツ協会公認コーチ(陸上競技)
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
マラソンベストタイム;2時間57分02秒(2002大阪国際女子マラソン)
中学時代から陸上競技に取り組み、初マラソンは大学時代に。マラソン歴22年(ベストタイムは社会人になってから更新)。
トレーニング指導に加えて、スポーツ栄養や運動生理学生化学も守備範囲。貧血、ダイエット、エネルギー補給、水分補給など、なんでもご相談ください!
共著に「サブ4達成のためのマラソントレーニング」

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イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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