ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

eAマラソン練習会(9月8日開催分) 受付終了

練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者OK、レベル問わず
4.50
イベント主催者

e-Athletesの定期練習会です。時間を区切り、ナイトランLSD/スキルアップ・トレーニング/スピード・パワートレーニング/個別指導・相談会を自由選択しながら取り組めます。

  • 開催日
    2018/9/8(土) 受付開始 16:30 ~
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  • 申込受付期間
    2018/8/26(日)17:38~ 2018/9/8(土)00:00
  • 会場
    新横浜公園
  • 開催場所
    〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机3300
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    (会員)基本参加料 :
      1,200円
    (会員以外)体験参加(初回1回限り) :
      1,000円
    一般(会員以外、2回目以降の参加) :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

noriben

5.00

彩湖にてビルドアップ

今回はさいたま市彩湖で ビルドアップ5km弱を4周 初心者から中級者の練習には 良い練習になると思います

6〜7分で走りたいLSDには良いでしょう

ロング走・LSD参加者のTimeターゲット層は、6分前後が多いと思います。 この辺りなら独り参加でもグルーピングには困らないと思います。...

じゅん

5.00

前回からの変化をレビューして頂きました

2022年11月の個別指導相談会で、フォームの悪いところや練習への取り組みかたについてアドバイスを頂きました。そこから1年9ヶ月ほど取り組みを行ってきたの...

ワンワン

5.00

フルマラソンへ向けたビルドアップ走

ドリル jogは、辛くは無いがじんわり汗をかきました。...

ワンワン

5.00

基礎力養成と坂道変化走

初めのドリルは、楽なようで楽ではない。じんわり汗をかきます。90分ミニLSDは丁度良い速度と時間でした。変化走の上りはマラソンペースでは走れなかった。下り...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/9/8 00:00まで
URL
http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/index.html
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
NPO法人あっとランナー e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID
E0020599
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【開催日】   2018年9月8日(土)

【集合場所】  日産スタジアム 1階回廊北側(第1クラブハウス方面)

【受付開始】  16:30
【集合】    16:50
【練習会開始】 17:00  

 第1ステージから第4ステージまで時間を区切り、それぞれのプログラムを自由選択で参加できる練習会・講習会です。
第1ステージ 17:00~17:45 LSD スキルアップ・トレーニング 個別指導
・相談会
ブレイク 17:45~17:50      
第2ステージ 17:50~18:35 LSD   個別指導
・相談会
ブレイク 18:35~18:40      
第3ステージ 18:40~19:25 LSD   個別指導
・相談会
ブレイク 19:25~19:30      
第4ステージ 19:30~20:15 LSD スピード・パワートレーニング
(約30分)
個別指導
・相談会 
 
【内容】

<ナイトランLSD>
・比較的涼しい時間帯に(7分~8分/km程度のゆっくりペースで走る集団走です。ペースメーカーが先導します。
・集合場所を起点として、給水休憩を挟みながら4ステージ(各45分ほど)に分けての実施ですので、途中、どこから入って、どこでやめても、自由に休憩時間を取ってもかまいません。1ステージだけでも、ご参加いただけます。
・ステージごとに、他のプログラムと、行ったり来たりすることもできます。

<スキルアップ・トレーニング>(渡嘉敷 晶子コーチ)
 スキップや腿上げ等、動きづくりのドリルを実践的に反復していきます。

<スピード・パワートレーニング>(鈴木 彰コーチ)
 マラソン的なスピード、パワーアップを目指す実践トレーニングです。

<個別指導相談会>
 完全予約制で、別途申し込みが必要です。このプログラムだけ別料金です。
 詳細とお申し込みはこちらから

【参加料】
<会員>1,200円(お手持ちの参加チケットもご利用いただけます)
<会員以外;体験参加> 1,000円(初参加の方、1回限り)     
<一般>会員以外で2回目以降の参加の方 2,000円

 ※体験参加をされた方には、別途、会員登録のご案内を差し上げます。
  
【定員】約60名

【ご注意】
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日こちらで告知致します。

イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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