ランニング

長野県(上水内郡信濃町)

eA 秋のオープン・ランニングキャンプ(黒姫高原)  2018 受付終了

ツアー・合宿 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け
5.00
イベント主催者

e-Athletesが主催する、19年目を迎えるランナーのためのトレーニングや講習、親睦のプログラムが盛り沢山の宿泊型イベントです。 毎回、初級者からトップ市民ランナーまで、老若男女、たくさんのランナーにご参加いただいています。

  • 開催日
    2018/9/15(土) 2018/9/17(月) 受付開始 13:30 ~
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  • 申込受付期間
    2018/6/15(金)01:54~ 2018/9/15(土)00:00
  • 申込者/定員
    32/40人
  • 会場
    ホテル若月
  • 開催場所
    長野県上水内郡信濃町野尻2014-2
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    eA秋のランニングキャンプ 仮り申し込み :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

noriben

5.00

彩湖にてビルドアップ

今回はさいたま市彩湖で ビルドアップ5km弱を4周 初心者から中級者の練習には 良い練習になると思います

6〜7分で走りたいLSDには良いでしょう

ロング走・LSD参加者のTimeターゲット層は、6分前後が多いと思います。 この辺りなら独り参加でもグルーピングには困らないと思います。...

じゅん

5.00

前回からの変化をレビューして頂きました

2022年11月の個別指導相談会で、フォームの悪いところや練習への取り組みかたについてアドバイスを頂きました。そこから1年9ヶ月ほど取り組みを行ってきたの...

ワンワン

5.00

フルマラソンへ向けたビルドアップ走

ドリル jogは、辛くは無いがじんわり汗をかきました。...

ワンワン

5.00

基礎力養成と坂道変化走

初めのドリルは、楽なようで楽ではない。じんわり汗をかきます。90分ミニLSDは丁度良い速度と時間でした。変化走の上りはマラソンペースでは走れなかった。下り...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/9/15 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
ツアー・合宿
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0018562
プライバシーポリシー
詳細はこちら
 eA秋のオープン・ランニングキャンプとは?

 NPO法人あっとランナーが主催するe-Athletesが毎年秋に開催する宿泊型のランニング・イベントです。
 現地の環境を生かしたクロスカントリー走や陸上競技場を使ってのトレーニング、夜の講習、懇親など盛り沢山の内容です。
 
 トレーニングも講習も、レベル別・グループ別での実施ですので、60分程度のジョギングが出来る初級者からトップ市民ランナーまで、どなたでも安心してご参加いただけます。

image
 

 黒姫高原って?

 
キーワードは「野尻湖」「ナウマン象」そして「ランニング合宿」!?
 長野県北部に位置し、標高は700~800m。息苦しいほどの高所でもなく、この時期、残暑もなく快適な気候でトレーニングすることが出来ます。

 実業団チームの他、箱根駅伝出場大学の合宿地としても有名です。

 このキャンプでは、現地のNPO法人と提携し、万全のサポート体制を受け、<年々進化する合宿地>として環境を整えています。

 

実施要領

 
日時
  2018年9月15日(土)~17日(月・祝)(2泊3日)

  初日15時集合 最終日13時頃解散
image
 
■宿泊
 ホテル若月
 〒389-1303
 長野県上水内郡信濃町黒姫高原
 TEL(026)255-2577/FAX(026)255-4777

 ■内容   
 ○トレーニング環境  
 NPO法人「信濃町スポーツ企画サービス」が設定した各種ランニングコースあり!
 オールウェザートラックの黒姫陸上競技場と付帯の林間コースを使用!
 「笹ヶ峰牧場」へマイクロバスで移動してのクロスカントリー走や「野尻湖」周回走など。
 
 ○講習会・相談会
   夕食後、レベル別のトレーニング・ランニング講習会、グループ相談会を開催!
   あなたの「なぜ?」と「どうしたらもっと速く/長く走れるようになれるの?」にお答えします。

 ○プログラム予定(変更することもあります)
  初日    午後;クラス別選択トレーニング、動きづくり、走り方レッスン等
        夜間;トレーニング講習会・グループ相談会

  2日目   早朝;軽いjog・ウォーキング・動き作りのドリル等
        午前;
笹ヶ峰牧場クロスカントリー
        午後;LSD/距離走/プチマラニック等、グループ別トレーニング
        夜間;トレーニング講習会・グループ相談会

  最終日   早朝;軽いjog・ウォーキング・動き作りのドリル等
        午前;
野尻湖クラス別ロング走(15~30Km)

  どのプログラムも、レベル別にグループを作り、それぞれのグループにコーチが付きます。
  初心者からトップランナーまで、どなたでもご参加いただけます。

 

               
 ■スタッフ  
・鈴木 彰 (e-Athletesヘッドコーチ、日本体育協会公認コーチ)
・渡嘉敷 晶子 (e-Athletesトレーニングコーチ、日本体育協会公認コーチ)
・宮川 浩太(e-Athletesトレーニングコーチ)
・能勢 結希(e-Athletesトレーニングコーチ)
 他

ランナーズ誌上でもお馴染みの実績と経験豊富なスタッフ等をそろえ、ご対応いたします。

 ■定員 

   約40名 (先着) 


 ■参加費 
   28,900円 
   宿泊費(2泊3日;初日夕食~3日目昼食まで6食付き)
   スポーツ安全保険加入料含、税込み
   現地までの交通費は含まれません。


 ■交通
   こちらをご参照ください。 
   宿舎~JR黒姫駅間をマイクロバスで送迎致します。(およそ15分 無料)
   (初日;
14時20分頃黒姫駅発 最終日;13時30分頃宿舎発)

 ■FAQ
 
参加をご検討されるにあたり、FAQをご用意致しました。疑問や不安がある場合は、まずこちらをご参照ください。
 ここにない問題のお問い合わせはこちら まで!

 


お申し込み
・このお申し込みは<仮申し込み>です。お申し込みをしていただいた後、参加費のご納入に関しまして、メールにてご通知致します。

 @runner.ne.jpのドメインからのメールを受信できるよう、設定の確認をお願い致します。特に、携帯メールの場合はご注意ください。

 

キャンセルについて~

 参加料のお振り込みの前後に関わらず、キャンセルの場合は速やかに こ ち ら までご連絡ください。

 なお、直前のキャンセルにつきましては下記の通りキャンセル料が発生致しますのでご留意ください。
 お振り込み前でも、キャンセルのご連絡がない場合は該当致しますのでご留意ください。  
    
   4~7日前     参加料の10%
  1~3日前       参加料の20%
   当日         参加料の50%
   当日無断キャンセル 参加料全額

イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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