〇開催協力：
　ガーミンジャパン
　　・GPS付き多機能ランニングウォッチデータForeAthlete®
・トレーニングデータ管理ページ　「ガーミンコネクト」
　(Garmin Connect　/ Garmin Connect Mobile)
・あなたのパーソナルフィットネストレーナー　Garmin Sports

　ユナイテッドスポーツブランズジャパン
　　・NATHAN（ネイサン）　
　　　　アメリカ生まれのランニングエッセンシャルブランド
　　・McDavid（マクダビッド）　
　　　　常にパーソナルベストを目指すアスリート・ランナーのために

〇会場：大阪市西淀川区民ホール（大阪市西淀川区御幣島3-13-3）第３会議室
・JR東西線　御幣島駅 3番出口　徒歩約10分
・JR神戸線　塚本駅　西口　徒歩約15分。

※3/3(土曜)の会場とは異なります。

〇説明会の時間割

9:40 受付開始

10:00　開始　12:00　終了

〇走練習も行います。（13時-15時：自由参加です）

場所：大野川緑陰道路（講習会場よりジョッグで３分）１往復7.5Kの遊歩道

a)5:00/k b)5:45/k 　c)6:30/k　のグループに分かれ、一定ペース走またはビルドアップ走（段階的にペースアップ）を行います。走行距離は１～3往復（7.5Km～22.5km)を自由に選択できます。
※参加数により、これら以外のペースグループを設定できることもあります。

〇その他のご連絡事項

・当イベント中に主催者により撮影された写真は、同主催者の宣伝や案内のイメージ画像に使用する場合があります。予めご了解の上、お申し込みください

※13時からの走練習に参加される方へ
・ランニングできるスタイルでお越しください。更衣室はありません。
・会場付近には食堂やコンビニはありませんので昼食をお持ちの上お越し下さい。
・走練習中は講習会場を施錠しますので貴重品以外の荷物は置くことができます。
・近くには銭湯もあります。15時に開きます。当日ご案内します。
・荒天の場合、走練習会は中止にする場合があります、予めご了解ください。
・走練習中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に主催者は加入しておりません、予めご了解ください

〇説明者
松井祥文（まついよしふみ）　あすリード代表
・プロランニングコーチ　
（健康運動指導士、ランニング学会認定指導員）
・指導、契約先
　・グンゼスポーツクラブ等のフィットネスクラブでランニングプログラムを担当
　・京都マラソン　ランニングアドバイザー　2016～2018
　・月刊誌「ランナーズ」への記事執筆協力多数
　・京都新聞　毎週土曜夕刊にランニングコラムを連載(2016年4月～2017年3月）
・競技歴、職務歴
•高校大学と短距離ランナー、大学卒業後よりマラソンに取り組み始め、フルマラソンの自己ベストは2時間43分45秒（48歳時）
•50歳代年代別　2014いびがわマラソン優勝　　2015千歳マラソン3位　2016岡山マラソン3位、2017口熊野マラソン優勝
•フィットネス機器メーカーのマーケティング職、スポーツクラブのランニングプログラム担当職を経て、市民ランニングコーチとして独立。

大きな地図で見る

大野川緑陰道路（コース距離 7.5km）

歩行者専用帯があり安全に走れます。多少の起伏があります。片道3.75K、1往復7.5K。スタート地点のすぐ横に銭湯「八丁温泉」があり、荷物預けもＯＫです。

ロード往復緑が多いランナーが多い

コース登録日：2018/3/16 19:45

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