あすリードさんのレビュー一覧

mikichan

4.33

タフな条件で30キロ

10月末のフルマラソンに備えて30キロビルドアップ練習会に参加しました。
タフなコースながら最後の5キロはビルドアップできたので
月末のフルマラソンの自信に繋がりました。
グループでビルドアップできたので楽しく終われば辛さも耐えられました。

りこ

5.00

暑い中持続的に動くことができた

夏のLSDということで不安だったけれど、ペースメイクをきっちりしていただき、前半は不整地を走ったりとコースもバラエティに富んでいて、途中はしっかり氷のかけ水をしていただいて動き続けることができました。

kiri17jp

5.00

初心者ガーミンユーザー必見!

ランニングもスポーツウォッチも独学で、分からないことが多かったのですが、この講座でGARMINを活用したトレーニング方法が学べ、とても得るものが多かったです。

のん!

5.00

ガーミンを使って心肺機能を高める!

ラップタイムの活用の仕方や、走力アップの練習法など。
愛用しているガーミンを使って教えていただきました。
目からウロコの様な操作法も教えていただきました。
熱意あるご指導有難うございました。直接アドバイス等いただけて、有意義な時間でした。楽しかったです。有難うございます。
秋の大会にむけて、ガーミンを活用しながらトレーニング頑張ります!

梅雨晴

5.00

真夏到来、暑さ対策ありがたい!

主催者で氷水を用意されており、コースもジャスト1kでペースも確認しやすく、ラストのジョグは日陰コースで快適に走れました。

これからどんどん暑くなるので、いろいろな真夏対策ありがたく頑張れます!!

clk

4.00

きつい練習からにげない。

本格的に参加しだして3か月? レベルアップの実感がありません。体重が減らない、きつい練習から逃げているのが理由と思います。
また、忙しいけれど、ジムで脚力アップの練習をしようと思っています。いつもご面倒をおかけしていますが、よろしくお願いします。

ともみん

5.00

Garminランニングセッション 入門

事前のオンラインで説明があったおかげもあり、当日の操作方法や見方もわかりやすかったです。
今まで使っていない機能や設定方法もレクチャーしていただけたので、これからの練習やレースに大いに役立つと思います。丁寧かつわかりやすいご説明ありがとうございました。

リカオン

5.00

目標達成のためのツールの使いこなし

今までは、フォア アスリート35jの初歩モデルでキロあたりのタイムくらいしか使ってなかったので、ランナーとしてはかなりの不足でした。今までと違ってピッチや心拍といった指標で納得行く練習を積める気がします。ありがとうございました。

リカオン

5.00

春夏からはじめるシーズン対策

ただただ距離をこなしていましたが、限界を感じていました。ボッチランでのメリハリとかがつけられない状態でしたが、シーズンに応じた考え方、やるべき内容を学べました。繰り返し確認して、今やるべきことをやりたいです。

ganmo0410

5.00

この時期の脚作りに最適

初めて参加させていただきました。
いつも一人で走っているので、長い時間のジョグは90分が限界でした。
今回キロ7分ペースで走るとなっていたので私でも出来ると思い参加しました。
GW中の大阪城公園は色んなイベントがやっていて
走っていて楽しかったです。
参加者の方は常連の方ばかりでしたが、主催者の方
はじめ皆さん親切に教えてくださいました。
私みたいなスピードのない素人ランナーでも、やりきれる様なイベントがあれば今後も参加させていただきます

リカオン

4.67

この時期の良い練習

暑くなって1人でなかなかペースつかめてなかったので、最適でした。ありがとうございます

もいち

5.00

Garminの使い方をひとつひとつ習得へ

今回はアラートやワークアウトの使い方などを習得できました。講義の後、実技で実際に使ってみるところまで教えていただけるので、とっても役に立ちます。
Garminは機能がたくさんあるのに使いこなせていないので、こういう講習会は助かります。

clk

4.33

今回はきつかった!

体重が多いと走れないと思っているので、節食しています。
ただ、エネルギーはいるので、過食しないように、きちんと食べる。
いざというとき、元気がでないことに気づいたからです。間違っていたら、修正します。

まじまじまじまじ

4.33

よかったです

個別の質問も丁寧に答えていただき、とても親切でした。以前から疑問に思っていることも、知ってたかの如く教えて下さり大変勉強になりました。中級編にも参加したいと思います。

clk

5.00

ゆるゆる走る癖を直す目的で参加しました。

土曜日の出勤が重なり、16日は久しぶりの参加でした。
スタッフのお気遣いとご負担を感じてはいても、スピードは出ません。
ゆっくり走る癖がつくと、本番でスピードが出ない?ことに気づけたので、負荷を上げての練習が自分には必要と思っています。
これからも、よろしくお願いします。

もいち

5.00

基本的な使い方を理解できました

いままでGarmin(仕事と兼用のためFenixシリーズ)を使ってましたが、心拍やピッチなど目にすることはあっても単に走った履歴を残すだけで使ってました。
たまたまこの講座を目にして、一度しっかり有効な使い方を理解したいと思い参加しました。
トレーニングページの設定の仕方、有効な見方等、基本的なところを理解することができました。
いろいろ試したみたいと思うようになりました。

イカケン

5.00

ガーミンの活用によるマラソン対策

とても分かりやすく具体的に教えていただきました。ガーミンの設定方法、活用方法及びマラソンでの対策など大変参考になりました。個人的に自分の改善点もわかり今後に生かせればと思います。ありがとうございました。

ふくちゃん1966

4.00

お世話になりました。

30キロ走るつもりでしたが、17キロ過ぎで息苦しくなって、20キロでギブアップしました。一人では20キロもキツイので、前を走る人達のおかげで走れました。ありがとうございました。

ことぼら

5.00

大阪マラソンに向けた練習に最適

マラソン大会の3週間前にレースペースで30Kしっかり走ることが目的のイベント。
同じペースの人と一緒に走るから良い緊張感を持って甘えることなく最後まで踏ん張って走れる。
昨年はこのイベントのあと大阪マラソンで自己ベスト更新した。今年もサブ4を達成の予定。

ユキユキユキ

5.00

大阪マラソン向けて長い距離を体験

初めての参加です。
同じペースで走ってくれました、メンバーさんのIさん親切で
楽しく走れました。
代表の松井さん、スタッフの皆さん、マラソン愛を感じました。
ありがとうございます^^