ランニング

東京都(千代田区)

【皇居二重橋】マラソン前に見直そう!体の歪み発見と改善エクササイズ! 受付終了

イベント、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.83
62
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

マラソン前の今の時期に大切なことは「自分の弱点を解消する」ことです!
体の歪みや姿勢、筋肉の左右差、バランス感覚や可動域の差など、
自身の課題を理解し、改善のエクササイズを行いましょう!
フルマラソンをしっかり完走できる体にしましょう!

  • 開催日
    2025/8/23(土) 受付開始 09:30 ~
  • 申込受付期間
    2025/6/12(木)21:23 ~ 2025/8/23(土)00:00
  • 会場
    丸の内バイク&ラン
  • 開催場所
    〒100-6590 東京都千代田区丸の内新丸の内ビルディング
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加チケット10:00~11:30 :
      3,300円
    パーソナルレッスン12:30~13:20 :
      10,000円
    パーソナルレッスン13:30~14:20 :
      10,000円
    パーソナルレッスン14:30~15:20 :
      10,000円
    パーソナルレッスン15:30~16:20 :
      10,000円
    パーソナルレッスン16:30~17:20 :
      10,000円
受付終了

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Theo Paris

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なっち12

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tatan0219

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ma----**

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2025/8/23 00:00まで
URL
https://docs.google.com/forms/d/1O39tz2WVxkBXoHne68-gmx19uQK...
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
大人のRUNトレ塾(担当:吉野洸希)
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID
E0127517
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催
『体の弱点克服レッスン』

日陰で実施し、夏場でも負担の少ない強度で実施しますのでご安心下さい!

初フルマラソン完走目的の方〜ベスト更新を目指す上級者の方までどなたでも参加可能です!

✅走るといつも痛みが出る場所がある

✅足首周りの怪我を減らしたい

✅レース後半にふくらはぎや太もも前が疲れやすい など


体の歪みや、フォームに悩みがある方に必見です!

【実施内容】

①腕振りに関わる肩甲骨周りのチェック・トレーニング
体幹のチェック・トレーニング
股関節周りのチェック・トレーニング
足首周りのチェック・トレーニング
⑤ランニングで実際に感覚を確かめる


【開催概要】

▶開催日時:2025/8/23(土)10:00~11:30


▶集合場所:丸の内バイク&ラン
場所が分からない方はGoogleマップ等で検索ください!

▶集合・受付時間:9:30から
 

レッスンは皇居二重橋にて行います
※当日イベント開催などで利用できない場合は、別の場所で開催致します

 


▶参加費3,300円(税込・当日会場支払い)
     施設ロッカー利用代を含みます。

お支払い:クレジット払い or 現金

※キャンセル料:8/22の18時以降のキャンセルは参加費の100%
        後日3,300円のお支払いをお願いしております。
※初めて丸の内バイク&ランをご利用の場合の事務手数料が、
 イベント参加者は通常1000円のところ500円で入会が可能
 

▶持ち物:マットかレジャーシート

▶最低催行人数:5名
ランニングクリニックは5名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、8/18 午前10:00頃に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。

 

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。雨量が多い場合は雨天中止となります。
天候による中止の際は、前日の午前10時頃にモシコムのメッセージにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

皇居二重橋 (コース距離 291m)

皇居近くの二重橋でレッスンを行います!

ロード

コース登録日:2025/6/12 15:19

コース詳細を見る

タイムスケジュール

2025/8/23(土)

09:30 - 10:00
丸の内バイク&ランにて受付
10:00 - 10:15
クリニックをできる広場(二重橋)に移動 クリニック開始
10:15 - 10:45
歪み・課題の発見
10:45 - 11:30
日頃からできる実践トレーニング

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イベント主催者

大阪・東京を拠点にアスレティックトレーナー(選手のリハビリを行う難関資格)として市民ランナー専門のレッスンを行う。全国各地に巡りランニングクリニックを開催!総勢500名以上の市民ランナーのフォーム改善してきた理論をどのランナーも再現できるように体系立てて解説する「大人のラントレちゃんねる」は各SNS総フォロワー数1万人越え!私自身もランナーで現在フル2:30ギリに向けて挑戦中!

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