ランニング

2026/2/23(月)

福井県（福井市）

【福井開催】【2/14まで早割中】マラソンを楽に走り切るランクリニック！受付中

イベント、講習会・セミナー 50人～99人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.83

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

前半後半の2部開催！
▶︎前半「足がスッと上がるランナー特化動きづくり」
軽い走りを身につける！足を軽く動かすランの動きづくりレッスン！
▶︎後半「猫背改善！楽に進む姿勢を作るトレーニング」
『姿勢改善×体幹』を行うトレーニングレッスン
前後半の両方を受けて楽に走れるようになりましょう！

開催日

2026/2/23(月) 受付開始 10:20 ～
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申込受付期間

2026/1/21(水)15:10 ～ 2026/2/23(月)00:00
会場

福井市南体育館
開催場所

〒918-8134 福井県福井市下莇生田町33-1
支払方法

会場払い
参加費
【早割2/14まで】ダブルチケット（前半後半の両方参加） :
6,000円
【通常料金】ダブルチケット（前半後半の両方参加） :
7,000円
【単発参加】前半イベント　10:30~12:00 :
4,400円
【単発参加】後半イベント13:00~14:30 :
4,400円
~~【超早割1/31まで】ダブルチケット（前半後半の両方参加）~~ :
5,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

Theo Paris

2026/01/20

5.00

わかりやすく、楽しかった！

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【大阪城】運動音痴集まれ！重心安定&足がスッと上がるランナー特化アジリティワーク

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なっち12

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【熊本初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！熊本マラソン！

2026/1/12

よっぴー0429

2026/01/15

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ランニングの基本を理論的に理解

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2026/1/12

tatan0219

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カッコよい走り方を学べました

今まで自己流で何となく走っていましたが、今回具体的に教えてもらい意識をどこに向けたらいいかわかりました。いつかそんなことも考えないでカッコよく走れるようになりたいです。

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2025/11/16

ma----**

2025/11/05

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基礎を学べました

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2025/11/3

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/2/23 00:00まで
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: 50人～99人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾（担当:吉野洸希）
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、0880-61-430685
〒530-0044 大阪府東天満2-5-17古林タワービル7階
イベントID: E0140051
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

寒さを考慮して体育館を利用して実施致します。
室内履きシューズをご用意ください。

大人のRUNトレ塾の吉野と申します！私は普段大阪・東京を中心にレッスンを行い、500名以上のランニングフォームを変えた理論をベースにランクリニックを開催！

楽に進むランニングフォームなどの情報発信をYoutube・Instagramで行っています！

前半と後半の二部に分けてマラソンを楽に走り切るためのランニングクリニックを行います！前半は技術、後半はトレーニングがメインの内容です。あわせて参加頂くとより理解が深まります！
両方のクリニックに参加できる「ダブルチケット」がお得
初フルマラソン完走目的の方〜ベスト更新を目指す上級者の方までどなたでも参加可能です！

【開催概要】

▶開催日時：2026/2/23（月祝）　
マラソンを楽に走り切るランクリニック！

前半の部 10:30~12:00　技術面からアプローチ
『重心安定&足がスッと上がるランナー特化動きづくり』
足が軽く上がる楽に走るコツを身につけよう！

後半の部 13:00~14:30　トレーニング面からアプローチ
　『猫背改善！楽に進む姿勢を作るトレーニング』

▶開催場所：福井市南体育館　
▶集合場所：福井市南体育館正面玄関前

▶集合・受付時間：それぞれレッスン開始前の10~15分前から受付開始

◎前半の部 10:30~12:00　

初心者・難しい動きが苦手な方にもおすすめなレッスン！日頃から取り入れるべき技術練習で「ドリル」という動きづくりがあります。どういった意識でやれば足が軽く上がるようになるのかを実感してもらいながら、ポイントをお伝えしていきます！

マラソン前に取り入れることで、軽い走りを身につけよう！

私自身も動きづくりは元々苦手でした！
ランナーは誰しも複雑な動きに慣れていないもの！そういった市民ランナーの気持ちに寄り添ったレッスンですので安心して受けてくださいね！簡単な動きのみを行う基礎編！

ラダーを使って初歩の動きから行います！

▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅格好いいフォームを身につけたい

✅ランニングのための基礎技術を知りたい

✅楽に軽く足が上がるようになりたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです！

①基本的な足の動かし方の解説

②ゆっくり動きの確認

③動き作りを行う目的についての説明

④少し動きを早くしてみよう！

⑤足を高く早くあげてやってみよう！

初心者から上級者の方までおすすめの内容です！

◎後半の部 13:00~14:30

腕振りの動きが悪くなり、腰落ちフォームを作ってしまう
猫背姿勢を改善していきましょう！

ランナーさんから頂く多くの悩みの一つに
「猫背」が挙がってきます。

猫背になる原因は様々ありますが、今回は上半身の特に肩甲骨周りに関わる筋肉に着目して解説していきます！

▶どういった状態が「猫背」なのか
▶猫背の原因は何なのか
▶普段からできる簡単なストレッチ方法・トレーニング
▶猫背が変わることでどれだけ楽に走れるようになるのか

▷講師紹介

大人のRUNトレ塾
吉野洸希(よしのこうき)

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS：https://www.instagram.com/koki.running/

【資格】
アスレティックトレーナー
【経歴】
Youtube,Instagramあわせた総フォロワー数が1万名を超える
「大人のRUNトレちゃんねる」
月間100kmサブエガ(フル2:50ぎり)トレーナーとして走行距離が少ない中でも結果に繋げるランニング理論を自身で実証し体系立てて再現性の高い理論を構築。楽に進むランニングフォームや練習内容を発信。現在も月間200km程度でフル2:30ギリに向けて挑戦中！実際の指導は500名以上のパーソナルレッスンを行い多くのランナーのフォームを改善。全国各地でランニングクリニックを開催。
【実績】
大阪城ランニングステーション「ジョグスタ」外部コーチ
イダテンソックスアンバサダー「イダテンメイト」
大阪城公園ランニングチーム「INAK runners」代表
2024年　湘南国際マラソン「ランニングパークin平塚」サブ3.5~4クラス講師
その他

▶参加費：4400円（税込み・当日会場支払い）/各回
ダブル参加がおすすめ→7000円(早割だとさらにお得）
※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは選択されたチケット代金の100％
※前日~当日キャンセル、無断キャンセルの場合は、選択されたチケットの金額の支払いが必要です

　
▶持ち物：
マット(レジャーシートでも可)・タオル・室内履きシューズをご用意ください。

集合場所
福井市南体育館　正面口

【注意事項】
・最低開催人数10名
※2/9の段階で最低人数が集まっていない場合、中止とさせて頂きます。その際はイベント中止の案内はもしコムからの案内となりますので、メッセージの受け取り設定をよろしくお願い致します。

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。参加者同士を尊重いただきますよう、お願い致します。

・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。
　
・多少の雨であれば開催となります。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、前日の21時頃にモシコムのメールにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。