ランニング

鳥取県(鳥取市)

【鳥取初開催】腰高フォームを習得の3ステップ!鳥取マラソンに向けて 受付中

イベント、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.83
62
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

▷前半「腰高習得のための3STEP」
▷後半「市民ランナーが使えるバネの活用法」

の2つのランクリニックを開催します!

  • 開催日
    2026/3/1(日) 受付開始 09:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/1/23(金)17:10~ 2026/3/1(日)00:00
  • 会場
    ヤマタスポーツパーク補助陸上競技場
  • 開催場所
    〒680-0944 鳥取県鳥取市布勢146-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    【超早割】前半/後半 ダブル参加お得チケット2/14まで :
      5,000円
    【早割】前半/後半 ダブル参加お得チケット2/23まで :
      6,000円
    ダブルチケット(前半後半の両方参加) :
      7,000円
    前半の部「腰高習得」10:00~11:30 :
      4,400円
    後半の部「バネの活用法」12:00~13:30 :
      4,400円
申し込む

イベント主催者への過去のレビュー

Theo Paris

5.00

わかりやすく、楽しかった!

ずーっと自分で試行錯誤しながら練習をしてきましたが、ピンポイントで知りたいことを教えていただけました。テーマが絞れているのが、とてもいいと思いました。先生...

なっち12

5.00

我流で走ってた私には最高のイベント

フルマラソン初挑戦から7年目にして、初めて走り方のレッスンを受けました。...

よっぴー0429

4.67

ランニングの基本を理論的に理解

ランニングの基本を理論的に理解しながら体感できました。 教えてもらった事を常に意識してランニングする事で、走りが変わるのが楽しみです。

tatan0219

5.00

カッコよい走り方を学べました

今まで自己流で何となく走っていましたが、今回具体的に教えてもらい意識をどこに向けたらいいかわかりました。いつかそんなことも考えないでカッコよく走れるように...

ma----**

5.00

基礎を学べました

ラン歴は長いですが自分のフォームが 悩みの1つ。今回は腰高フォームを習得するための 3STEP、バネの使い方の2部参加でしたが...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2026/3/1 00:00まで
URL
https://www.instagram.com/koki.running/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
大人のRUNトレ塾(担当:吉野洸希)
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID
E0140090
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催

500名以上のランニングフォームを変えた理論をベースにランクリニックを開催!
楽に進む腰の高いランニングフォームをお伝えします!

▷前半「腰高習得のための3STEP」
▷後半「市民ランナーが使えるバネの活用法」


の2つのランクリニックを開催します!

2つ合わせてのご参加も大歓迎です!
前半/後半ダブル参加お得チケットをお選び頂くと午前午後の両方のランクリニックにお得料金で参加が可能です!

 

前半の部「腰高習得のための3STEP」
10:00~11:30

▷3STEPでランエコフォームを習得!

①楽に進める基本姿勢の習得

重心移動を活用して勝手に進む

地面反発で楽に弾む

自然と楽に走れるフォームを身につけよう!

床でのレッスンも行います!
マットかレジャーシートをお持ちください!


後半の部「市民ランナーが使えるバネの活用法」
12:00〜13:30


ランニングに必要な反発を活かした走り方!

トップ選手だけしかバネを持っていないから「市民ランナーにはできない」と思っていませんか?
実は、市民ランナーでも使いこなせるバネがあります!

そしてそれをできればランニングエコノミーな走りをすることが可能になるのです!

▷今回はそのために5つのポイントをお伝えします!

①そもそも、バネってなに??

②トップ選手と重たい走りの違い

市民ランナーが身につけるべきバネとは?

ランニングに合わせた体幹トレーニング

"誰でも使えるバネ"の鍛え方

▶︎こんなお悩みはありませんか?

✅よく聞くバネというのがよく分からない

✅レース後半、フォームが崩れてしまう

✅力を抜いて楽に走りたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです!

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS:https://www.instagram.com/koki.running/






▶集合場所
わかとり国体モニュメント前

場所が分からない方はGoogleマップ等で検索してください!
集合した後に補助競技場に移動してレッスンを行います。



▶参加費(税込・当日会場支払い)
各回ランクリニック:4400
早割・ダブルチケットがお得!

お支払い:現金

※キャンセル料:レッスン前日~レッスン当日のキャンセルは
 選択された参加チケットの100%のお支払をお願いしております。


 
▶持ち物:
運動できる服装、お飲み物、トレーニングマット(ヨガマット)

 

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。雨量が多い場合は雨天中止となります。
天候による中止の際は、前日の20時頃にモシコムのメッセージにてご案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

タイムスケジュール

2026/3/1(日)

09:45 - 10:00
わかとり国体モニュメント前で受付
10:00 - 11:30
前半レッスン「腰高習得のための3STEP」
12:00 - 13:30
後半レッスン「市民ランナーが使えるバネの活用法」

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

大阪・東京を拠点にアスレティックトレーナー(選手のリハビリを行う難関資格)として市民ランナー専門のレッスンを行う。全国各地に巡りランニングクリニックを開催!総勢500名以上の市民ランナーのフォーム改善してきた理論をどのランナーも再現できるように体系立てて解説する「大人のラントレちゃんねる」は各SNS総フォロワー数1万人越え!私自身もランナーで現在フル2:30ギリに向けて挑戦中!

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

【徳島】マラソンを楽に走り切るランクリニック!

徳島県徳島市

前半後半の2部開催! ▶︎前半「猫背改善!楽に進む姿勢を作るトレーニング」 『姿勢改善×体幹』を行うトレーニングレッスン ▶︎後半...

ランニング

【福井開催】【超早割中】マラソンを楽に走り切るランクリニック!

福井県福井市

前半後半の2部開催! ▶︎前半「足がスッと上がるランナー特化動きづくり」 軽い走りを身につける!足を軽く動かすランの動きづくりレッスン!...

ランニング

【名古屋・庄内緑地】マラソンを楽に走り切るランクリニック!

愛知県名古屋市西区

前半後半の2部開催! ▶︎前半「運動音痴集まれ!重心安定&足がスッと上がるランナー特化動きづくり」...

ランニング

イナック東京!初期メンバー募集!二重橋練習会

東京都千代田区

大人のRUNトレチャンネル吉野が東京でランニングチームを立ち上げます!20名限定初期メンバー募集!サブ3~サブ4目標の方から集めます!技術練習×...

ランニング

【1/31香川ランクリニック】早割中!楽に進む腕振り×足がグイッと上がる腸腰筋活用

香川県高松市

500名以上のランナーにパーソナルレッスンをしてきた理論をベースに全国各地でランクリニックを開催!...

ランニング

【大阪城】運動音痴集まれ!重心安定&足がスッと上がるランナー特化アジリティワーク

大阪府大阪市中央区

初心者・難しい動きが苦手な方に向けたレッスン!足を素早く動かす「アジリティトレーニング」多くの市民ランナーが苦手な動きですが速い動きを入れることで足が軽く...

ランニング

【熊本初開催】腰高フォームを習得の3ステップ!熊本マラソン!

熊本県熊本市中央区

前半に「腰高習得」、後半に「バネの活用法」の2つのランクリニックを開催します!

ランニング

【11/16開催 皇居二重橋】失速5大フォームを防いで楽に走ろう!

東京都千代田区

マラソンで一番辛いことは30kmからの失速。失速にはいろんな理由がありますがランニングフォームの影響はその中でもとても大きいです!失速してしまうフォームの...

ランニング

※残り枠11/4早朝のパーソナルのみ※【11/3,4香川】腰高フォーム獲得3STEP

香川県高松市

500名以上のランナーにパーソナルレッスンをしてきた理論をベースに全国各地でランクリニックを開催!香川初開催!!...

ランニング

祝日開催!福岡マラソン直前クリニック!ダイナミックなフォーム習得!お尻×腸腰筋の使い方

福岡県福岡市中央区

福岡マラソンに向けて楽に進むフォームを習得しよう!...

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

INAK runners(大阪城練習会)ベスト更新を目指す方を後押し!

大阪府(大阪市都島区)

大阪城で毎週末に実施している練習会です。 技術練習,ラン練習,筋パワートレーニングまでゴールテープを切る最高の瞬間のために頑張れる環境を整えています!

ランニング

大阪城火曜夜練

大阪府(大阪市都島区)

大阪城のコースを利用した火曜夜の練習会! 3時間~5時間のタイムを目指す方におすすめです! 「楽しくちょっと頑張る」練習会

ランニング

INAK runners(大阪城サブ3サブ4練習会)ベスト更新を目指す方を後押し!(事前決済)

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り! 3時間~4時間切りのタイムを目指す方におすすめです! 「ベスト更新が当たり前」を目指す練習会

ランニング

INAK runners(大阪城サブ3サブ4練習会)ベスト更新を目指す方を後押し!2021年4月〜

大阪府(大阪市都島区)

大阪城で毎週末に実施している練習会です。 技術練習,ラン練習,筋パワートレーニングまでゴールテープを切る最高の瞬間のために頑張れる環境を整えています!

ランニング

大阪城サブ4練習会!夢のサブ4実現へ!

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン4時間切りを目指すチーム作り! 3時間45分~4時間15分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「楽しくちょっと頑張る」練習会

ランニング

大阪城サブ3練習会!ベスト更新を目指す方を後押し!

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り! 3時間~3時間30分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「ベスト更新が当たり前」を目指す練習会

ランニング

トレーナーが行うパーソナルトレーニングで「走らず」フォーム改善!

大阪府(大阪市北区)

アスリートのリハビリを行う資格を保持したスポーツトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニング指導!ランニング技術ではなく、体幹トレーニングなどで「...

ランニング

パーソナルトレーニングでダイエット!体重を落としたい人必見

大阪府(大阪市北区)

アスリートのリハビリを行う資格を保持したスポーツトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニング指導!ランナーにとって体重管理は重要項目!パーソナルト...

ランニング

大阪城サブ3練習会!ベスト更新を目指す方を後押し!2021年4月〜

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り! 3時間~3時間30分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「ベスト更新が当たり前」を目指す練習会

ランニング

大阪城サブ3練習会!ベスト更新を目指す方を後押し!

大阪府(大阪市都島区)

フルマラソン3時間切りを目指すチーム作り! 3時間~3時間30分程度のタイムを目指す方におすすめです! 「ベスト更新が当たり前」の練習会

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント