2月セミナー｜ECOフォームオンラインサロン〜ランニングを科学する〜 受付中

ECOフォームオンラインサロン

-究極のランニングエコノミーを科学する-

-走りの"何故"を、面で解く-
目標到達のため、多角的に学べる 月額制オンラインコミュニティ。
ただ知識を得るだけじゃない。
“考え方”と“感覚”を変える

ECOフォームオンラインサロンについてや、セッション内容、専門講師の紹介などご覧いただけます。

https://lit.link/ecoformonlinesalon

2月イベントのお知らせ

【オンラインセッション】

●2/9(月)21:00-22:00
吉野洸希/ランニングフォーム改善オンライン
『足首の「バネ」を最大活用！アキレス腱を鍛えて爆発力を作りだせ！』

●2/16(月)21:00-22:30
 佐原和真/スポーツ栄養オンライン
『本命マラソン前に知っておきたい！
　記録が伸びないランナーの9割がやっている補給と食事の致命的ミスとは？』

●2/24(火)21:00-22:00
船橋オルトベース/コンディショニングオンライン
『故障から段階的復帰！アスレティックリハビリテーション③シンスプリント』

●2/27(金)21:00-22:00
髙山史徳/スポーツ科学オンライン
『ハイパフォーマンスを発揮する新時代のマラソン糖質補給戦略』
 

【東京練習会】

●2/15(日)9:30-11:10
黒川遼/ECOフォーム練習会-東京
『走動作を基礎から落とし込む！走り方改革2025⑩W-UPまとめ編』@明治公園
 

【名古屋練習会】

●2/7(土)15:00-16:40
黒川遼/ECOフォーム講習会-名古屋
『バネが活きる身体構造&走りを変えるイメージ戦略』@庄内緑地公園

●2/21(土)9:00-10:30
吉野洸希/ランニングフォーム改善セッション-名古屋
『運動音痴こそミニハードル･ラダーを活かせ！
　重心安定&足がスッと上がるアジリティトレーニング』@庄内緑地公園
 

【大阪練習会】

●2/15(日)13:00-14:30
高山敦史/タカヤマラソン練習会-大阪
『関西メインレース直前対策！起伏を攻略するための対策と走り方』@大阪城公園
 

【神戸練習会】

●2/28(土)13:00-14:30
谷小雪/走スキル向上セッション-神戸
『追い風も向かい風も味方につける走り方実践』@なぎさ公園

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【練習会の場所やオンライン情報について】