ランニング

2024/11/4(月)

福岡県（福岡市中央区）

福岡マラソン直前ランクリニック！腰高フォームを身につける３ステップ！受付終了

イベント、講習会・セミナー 30人～49人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.83

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

午前に「腰高習得」、午後に「バネの活用法」の２つのランクリニックを開催します！ランクリニックの合間に「パーソナルレッスン」を行います！福岡マラソンに向けて直前でも活用できるテクニックを習得しよう！

開催日

2024/11/4(月) 受付開始 10:15 ～
申込受付期間

2024/10/6(日)19:03 ～ 2024/11/4(月)00:00
会場

スターバックスコーヒー福岡大濠公園店　集合
開催場所

〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園1-8
支払方法

会場払い
参加費
午前/午後ダブル参加お得チケット :
4,400円
午前の部「腰高習得」10:30~12:00 :
2,500円
午後の部「バネの活用法」14:30~16:00 :
2,500円
~~パーソナルレッスン（50分)12:10~13:00~~ :
8,800円
~~パーソナルレッスン（50分)13:10〜14:00~~ :
8,800円
~~パーソナルレッスン（50分)16:30〜17:20~~ :
8,800円
~~パーソナルレッスン（50分)17:30〜18:20~~ :
8,800円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

住友

2026/03/09

5.00

走る時の意識が変わりました

体感で走る時にどこを意識するか教えていただきました。10キロほど走ってみましたが、おかげさまでいつもより姿勢と地面を押すことを意識して楽に走れました。有難うございます。

【徳島】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

2026/3/7

pino pino

2026/03/09

5.00

勉強になった

初めてランニングの講習的なものに参加させてもらった。足の使い方、骨盤、背中、お腹など知らないことばかり。練習メニューも今後個人的に取り入れていこうと思います。

【徳島】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

2026/3/7

tai×2

2026/03/04

5.00

我流の走りからの脱却

私はもともと別のスポーツをしており、ランニングを習ったことがなく、ランニングでサブ315から伸び悩み受講しました。講師の指導は感覚的にわかりやすく、理解しやすかったです。また、練習中の動画も残ることで...

【鳥取初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！鳥取マラソンに向けて

2026/3/1

じすけ

2026/03/02

5.00

自己流を卒業！直接指導による気づきの連続

今までYouTubeなどで多くのランニング動画を見て、ドリルなどの動き作りを実践してきましたが、自分で動画を撮って見直しても「本当にこれが正しい動きなのか？」という確信が持てず、結局自己流になっていま...

【鳥取初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！鳥取マラソンに向けて

2026/3/1

るん22

2026/03/01

4.33

練習改革になりました

参加して教えてもらって良かったです

【福井開催】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

2026/2/23

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2024/10/25 10:00まで
URL: https://cr56m.hp.peraichi.com/zenkokumeguri
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: 30人～49人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾（担当:吉野洸希）
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID: E0113886
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

大人のRUNトレチャンネル吉野主催
『福岡マラソン直前クリニック』

月間100kmサブエガを達成した理論をベースにランクリニックを開催！
大会直前にすぐにできるテクニックを身につけよう！
楽に進む腰の高いランニングフォームをお伝えします！

▷午前「腰高習得のための３STEP」
▷午後「市民ランナーが使えるバネの活用法」

の２つのランクリニックを開催します！

2つ合わせてのご参加も大歓迎です！
午前/午後ダブル参加お得チケットをお選び頂くと午前午後の両方のランクリニックにお得料金で参加が可能です！

ランクリニックの合間に「パーソナルレッスン」を行います！
フォームを見直したい方はご検討ください！

福岡マラソンに向けてテクニックを習得しよう！

大濠公園で開催！

スターバックスコーヒー福岡大濠公園店前で集合し、「舞鶴公園三ノ丸広場」に移動しレッスンを行います！

多くのランナーが悩みを抱える「ランニングフォーム」
▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅腰の高いフォームについて詳しく知りたい

✅大会直前でも活用できる技術を知りたい

✅トップ選手のような颯爽と走れるフォームになりたい！

✅ロスの少ない楽に進むランニングエコノミーのフォームを身につけたい

✅基礎的な動き作りから知りたい

✅トップ選手のようなバネのある走りについて詳しく知りたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです！

午前の部「腰高習得のための３STEP」
10:30~12:00

▷３STEPでランエコフォームを習得！

①楽に進める基本姿勢の習得

②重心移動を活用して勝手に進む

③地面反発で楽に弾

自然と楽に走れるフォームを身につけよう！

床でのレッスンも行います！
マットかレジャーシートをお持ちください！

午後の部「市民ランナーが使えるバネの活用法」
14:30〜16:00

ランニングに必要な反発を活かした走り方！

トップ選手だけしかバネを持っていないから「市民ランナーにはできない」と思っていませんか？
実は、市民ランナーでも使いこなせるバネがあります！

そしてそれをできればランニングエコノミーな走りをすることが可能になるのです！

▷今回はそのために５つのポイントをお伝えします！

①そもそも、バネってなに？？

②トップ選手と重たい走りの違い

③市民ランナーが身につけるべきバネとは？

④ランニングに合わせた体幹トレーニング

⑤"誰でも使えるバネ"の鍛え方

▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅よく聞くバネというのがよく分からない

✅レース後半、フォームが崩れてしまう

✅力を抜いて楽に走りたい

そんな方に向けておすすめのランニングクリニックです！

イベント後に
パーソナルレッスンも行います！

▶︎パーソナルレッスン詳細
50分で「ランニングフォームのチェック」や
「お悩み・課題に合わせたエクササイズ」を行います！
グループレッスンで難しかったポイントなども丁寧にお伝えします！

通常¥10,000-→

福岡イベント限定¥8,800-

吉野のプロフィールはSNSをチェック♪
SNS：https://www.instagram.com/koki.running/

▶集合場所
スターバックスコーヒー福岡大濠公園店
場所が分からない方はGoogleマップ等で、「スターバックスコーヒー福岡大濠公園店」とご検索ください！

鷲の門前の場所の写真

▶参加費（税込・当日会場支払い）
各回ランクリニック：2,500円

お支払いはpaypay・現金

※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは参加費の100％
後日2,500円の振込をお願いしております。

　
▶持ち物：
運動できる服装、お飲み物、トレーニングマット（ヨガマット）

▶最低催行人数：5名
5名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、10/25（金）10:00頃に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。
　

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・多少の雨であれば開催致します。
雨量が多い場合は雨天中止となります。
中止の際は、前日の20時頃にモシコムのメッセージにて案内致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

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