ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

★eAマラソン練習会(10月28日)ロング走・LSD<体験参加> 受付終了

練習会 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け
4.33
イベント主催者

eA式マラソントレーニングの練習会です。年間を通し、定期練習会を開催しています。10月は、秋のマラソンに向け、本格的な走り込み期のステップアップを継続していきます。

  • 開催日
    2017/10/28(土) 受付開始 09:00 ~
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  • 申込受付期間
    2017/9/28(木)22:28~ 2017/10/28(土)00:00
  • 申込者/定員
    18/30人
  • 会場
    新横浜公園
  • 開催場所
    〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3300
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    体験参加 :
      1,300円
    体験参加(10月21日分に申し込まれた方の振り替え) :
      1,300円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

noriben

5.00

彩湖にてビルドアップ

今回はさいたま市彩湖で ビルドアップ5km弱を4周 初心者から中級者の練習には 良い練習になると思います

6〜7分で走りたいLSDには良いでしょう

ロング走・LSD参加者のTimeターゲット層は、6分前後が多いと思います。 この辺りなら独り参加でもグルーピングには困らないと思います。...

じゅん

5.00

前回からの変化をレビューして頂きました

2022年11月の個別指導相談会で、フォームの悪いところや練習への取り組みかたについてアドバイスを頂きました。そこから1年9ヶ月ほど取り組みを行ってきたの...

ワンワン

5.00

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ドリル jogは、辛くは無いがじんわり汗をかきました。...

ワンワン

5.00

基礎力養成と坂道変化走

初めのドリルは、楽なようで楽ではない。じんわり汗をかきます。90分ミニLSDは丁度良い速度と時間でした。変化走の上りはマラソンペースでは走れなかった。下り...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2017/10/28 00:00まで
URL
http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ )
イベント種別
練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
東京都世田谷区
イベントID
E0011242
eA式マラソントレーニングの会員制練習会です。年間を通し、定期練習会を開催しています。
10月は、秋のマラソンに向け、本格的な走り込み期として、中上級者はロング走のステップアップに、初級者は引き続きLSDに取り組みます。
 
【開催日】   2017年10月28日(土)
【集合場所】  新横浜公園 第3レストハウス付近

【受付開始時刻】   09:00~
【練習会開始時刻】  09:30 (集合)

【内容】
 ★ロング走【A】~【G】    30Kmまで
   ★ロング走【H・J】/LSD 3時間まで

  <グループ編成>10.27変更しました。
 【A】4分40/km【B】5分00/km【C】5分15/km【D】5分30/km【E】5分45/km【F】6分00/km【G】6分20/km【H】LSD(7分半/km程度)

 ペースメーカーが先導する集団走です。約5Km毎に給水ブレイクタイムを取ります。
(グループ編成は、参加者の走力や人数により、変更する可能性があります。)
 周回コースで行いますので、途中で切り上げても、一度休憩し、また入り直してもかまいません。途中でグループを変更することもできます。。

【参加料】
 モシコム限定体験参加(初参加のみ有効) 1300円(定員10名)

【詳細について】
  eAマラソン練習会   概要   注意事項   

【その他】
 ・必ず事前に集合場所を確認してください。
 ・受付にて「体験参加」とお申し付けください。
 ・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日朝7時にこちらで告知致します。
 ・毎回の参加者は、100~150名前後です。
  体験参加は、毎回10名限定とさせていただきます。 
 ・体験参加をされた方には、後日、練習会会員登録のご案内をさせていただきます。2回目以降は、会員としてご参加ください。

【お問い合わせ】
 メールにて、e-athletes@runner.ne.jp までお問い合わせください。

 【eA式マラソントレーニングとは!?】
 e-Athletesが提唱し、過去15年以上に渡り実践してきた市民ランナー対象のトレーニング方式です。
 これまでに数々のトップ市民ランナーを輩出しており、レベルに応じたトレーニングプログラムを提供します。

イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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