ランニング

2024/10/26(土)

石川県（金沢市）

＼金沢マラソン出場者必見／前日ケア！走力解放ストレッチ！RUNトレちゃんねる吉野主催！受付終了

イベント、講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

イベント主催者

大人のRUNトレ塾

4.83

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

金沢マラソン前日調整クリニック！
トップ選手は大会前に体の調整を行うのをご存知ですか？
大会前の最後にストレッチで可動域を引き出し、エクササイズでインナーマッスルに軽い刺激を入れることで驚くほどに体が動きやすく、軽くなります。

そんなストレッチとエクササイズを金沢マラソンに出場される皆様に向けてお伝えします！

開催日

2024/10/26(土) 受付開始 16:20 ～
申込受付期間

2024/8/7(水)16:49 ～ 2024/10/26(土)00:00
会場

公益社団法人療術師会ビル 3F
開催場所

〒920-0031 石川県金沢市広岡2-6-25
支払方法

会場払い
参加費
グループレッスン16:30~17:20 :
1,500円
~~17:30開始パーソナルケア~~ :
4,400円
~~18:00開始パーソナルケア~~ :
4,400円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

住友

2026/03/09

5.00

走る時の意識が変わりました

体感で走る時にどこを意識するか教えていただきました。10キロほど走ってみましたが、おかげさまでいつもより姿勢と地面を押すことを意識して楽に走れました。有難うございます。

【徳島】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

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pino pino

2026/03/09

5.00

勉強になった

初めてランニングの講習的なものに参加させてもらった。足の使い方、骨盤、背中、お腹など知らないことばかり。練習メニューも今後個人的に取り入れていこうと思います。

【徳島】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

2026/3/7

tai×2

2026/03/04

5.00

我流の走りからの脱却

私はもともと別のスポーツをしており、ランニングを習ったことがなく、ランニングでサブ315から伸び悩み受講しました。講師の指導は感覚的にわかりやすく、理解しやすかったです。また、練習中の動画も残ることで...

【鳥取初開催】腰高フォームを習得の３ステップ！鳥取マラソンに向けて

2026/3/1

じすけ

2026/03/02

5.00

自己流を卒業！直接指導による気づきの連続

今までYouTubeなどで多くのランニング動画を見て、ドリルなどの動き作りを実践してきましたが、自分で動画を撮って見直しても「本当にこれが正しい動きなのか？」という確信が持てず、結局自己流になっていま...

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るん22

2026/03/01

4.33

練習改革になりました

参加して教えてもらって良かったです

【福井開催】マラソンを楽に走り切るランクリニック！

2026/2/23

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2024/10/18 10:00まで
URL: https://cr56m.hp.peraichi.com/zenkokumeguri
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 大人のRUNトレ塾（担当:吉野洸希）
k.o.k.i.running.abc@gmail.com、080-6143-0685
〒530-0044 大阪府東天満2-5-17 古林タワービル7階
イベントID: E0110656
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

大人のRUNトレちゃんねる吉野主催
『金沢走力解放ストレッチ』

月間100kmサブエガを達成した理論をベースにお伝えします！
トップ選手は「大会前に体の調整を行う」のをご存知でしょうか？
大会前の最後にストレッチで可動域を引き出し、エクササイズでインナーマッスルに軽い刺激を入れることで驚くほどに体が動きやすく、軽くなります。

そんなストレッチとエクササイズを行うランニングクリニックをぜひ受けてください！

【行う内容】
・可動域を一気に高めるストレッチ
・筋肉痛を起こさずインナーマッスルに刺激を入れる軽いエクササイズ
・疲労を残さず軸が安定する体幹エクササイズ

50分程度の内容で気軽に受けられます！

会場は、金沢駅徒歩5分で金沢マラソン受付からも近い室内です！
受付前、受付後にサクッと受けてください！
金沢マラソン前日受付会場からグループレッスン会場までの距離はこちら

多くの市民ランナーが悩みを抱える「前日の調整」
▶︎こんなお悩みはありませんか？

✅大会前はどんなストレッチをすれば良いか分からない

✅ベストをしっかり更新したい

✅大会前の怪我で悩んでいる

前日の「能力解放ストレッチ」で大きく変えられる可能性があります！

前日でできることはタカが知れている、と思っていませんか？
実は「怪我」「調子が悪い」というのはちょっとした可動域の向上で防げることが多いのです！

私は普段大阪でランナー専門にトレーニング指導やコーチング、チーム運営を行なっておりますが、指導の際には、細かな評価を行い、修正のエクササイズやストレッチを行います。それこそ1ミリ単位の動きの変化だけでも動きが変わったり、長年の痛みが解消されることもあります！

前日の調整によっての可動域の改善は悩みを解消する可能性が高いのを感じていただけたでしょうか？

ぜひ試しに受けてみてください！

吉野の大阪での活動やプロフィールはSNSをチェック♪
SNS：https://www.instagram.com/koki.running/

イベント後に
パーソナルケアも行います！

マンツーマンでのパーソナルケアレッスン！
お客様一人一人に合わせた「お悩み・課題に合わせたストレッチ・コンディショニング」を行います！

実施時間：30分

通常¥5500-→

金沢マラソン出場者限定¥4400-

〇お支払い方法：
当日現金またはpaypayにてお支払いください。

【開催概要】
2024年10月28日(土)

▶【グループレッスン】(定員15名）
16：30〜17:20
※受付 16:20~16:30

【パーソナルケア】(定員2名）各回30分
17:30〜18:30

▶集合場所：石川県立療術師会ビル
Googleマップ等で、ご検索ください！

会場場所の写真

▶グループレッスン参加費：1500円（税込・当日会場支払い）

※キャンセル料：レッスン前日～レッスン当日のキャンセルは参加費の100％
後日1500円の振込をお願いしております。

　
▶持ち物：
タオルがあれば！

▶最低催行人数：5名
10/18の段階で5名に満たない場合は開催中止となります。
その際は、10/18に中止の旨を
モシコムのメッセージにてご連絡致します。
※連絡のない場合は開催となります。

【注意事項】

・参加者同士のトラブルに関しては、開催者の方で責任は負いかねます。
・当日のレッスン風景を、後日SNSに掲載させていたきますので、ご了承ください。掲載がダメな方は事前にお申し付けください。

・室内レッスンのため雨天でも開催致します。

・スポーツ保険には加入しておりません。
イベント内で怪我が生じても、開催者の方では
責任を負いかねます。

・手荷物に関しては盗難等が発生しても主催者側で責任は負いません。必ずご自身で責任をもって管理していただきますようお願い致します。

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