マラソンオフシーズン、体重が増えた、体力をつけたい、一人じゃ長く走れないという方向け、100分LSD、１km6分30～7分で走ります。脂肪燃焼＆ランニングに効果的な筋トレを行ってから走ります。
すっきりした体を作りましょう！
マラソンの報告、相談にもぜひご参加ください♩
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- 開催日
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2024/5/3(金) 受付開始 08:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/4/12(金)22:09～ 2024/5/2(木)23:59
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- 開催場所
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東京都渋谷区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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5/3（金祝）走れる体を作る脂肪燃焼ラン: -
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0103933
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- イベント主催者申込規約
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脂肪燃焼＆ランニングに効果的な筋トレを行ってから走ります。
すっきりした体を作りましょう！
マラソンの報告、相談にもぜひご参加ください♩
■対象：マラソンオフシーズン、体重が増えた、ダイエットしたい、体力をつけたい、一人じゃ長く走れないという方向け。
マラソンの報告、相談をしたい方も！
■開催日時＆内容：
●5/3(金祝)8:30～11:00 ※受付8：15～
・ウォーミングアップエクササイズ
・脂肪燃焼に効果的な筋トレ
・代々木公園内100分ジョグ
（１km6分30～7分ペース）
※天候によって内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります
■集合場所：代々木公園噴水付近
■参加費：(税込)
2,500円
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypay、でのお支払いが可能です。
【キャンセル料】
３日前 参加費の50％ / 当日・連絡無 参加費の100％
■定員：１７名 ※先着順、定員になり次第締切
■その他：
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます
※強雨・荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します
■担当コーチ：
木下 裕美子（きのした ゆみこ）さん
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
2022年6月に第一子を出産し、子育てをしながら現役復帰を目指している。
＜主な実績＞
2015年 東京マラソン10位（日本人3位）
2017年 大阪マラソン優勝
＜ベストタイム＞
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
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■問合先： 担当：木下
Ｍａｉｌ：run@kinoshitayumiko.jp
イベント主催者
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、ＳＷＡＣ選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第５位
2015年 東京マラソン2015 第10位（日本人第３位）
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒
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