ランニング

東京都(渋谷区)

5/18(土)6/23(日)7/20(土)ランニングフォームを進化・怪我予防/きのこ師匠・SUI 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

きのしたゆみこ

4.86
638
  • 本人確認済み

1回からでもOK! 変化と進化を楽しもう!

  • 開催日
    2024/5/18(土) 2024/7/20(土) 受付開始 09:00 ~
  • 申込受付期間
    2024/4/15(月)10:14~ 2024/7/20(土)23:59
  • 会場
    代々木公園 西門
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    全3回 :
      10,000円
    5/18(土)9:00~ :
      4,000円
    6/23(日)9:00~ :
      4,000円
    7/20(土)8:00~ :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

moon1005

4.67

インターバルをしっかりやるには最適!

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まゆ1002

5.00

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スミダニ

5.00

初めての方でも温かい雰囲気でした!

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kasato

5.00

一人ではできない練習会!

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JOE_COOL

4.67

気軽でお手頃に参加できる練習会でした

サブ3.5として少し物足りないかもしれませんが、1人だと気軽に出来ないインターバル走をペーサーに付いて行えとても良かったと思いました。事前に行った動きスト...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0103996
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

マラソンオフシーズン期に、とことん自分の身体を知って進化しよう!

フォームを改善したい、どこを変えればいいか分からない、すぐに足が痛くなってしまう、後半足が攣ってしまう、など
初心者からレベルアップを目指す方を対象に、フォーム改善を行います。
5/18(土)、6/23(日)、7/20(土)の3回に分けて、フォーム改善、目標達成のための知識、走り方から体作りをサポートします。
単発参加ももちろんOK!

今シーズンこそ!という方はぜひご参加ください。

普段タイムを気にせずのんびり走りたいけど、走りを整えたいっ!
という方もぜひ!

レッスン中の動画はご自由に撮っていただけます。
走っている時の動画撮影あり

※第3回目のみ、開始時間か違います。ご注意ください。
第1回:5/18(土)9:00~11:00 受付8:45~
■テーマ:ランニングフォームについての基礎知識、自分のフォームを知ろう
ランメニュー:5㎞ペース走or5㎞ジョギング

第2回:6/23(日)9:00~11:00 受付8:45~
■テーマ:楽に走るための筋力・柔軟性アップエクササイズ
ランメニュー:1㎞インターバル×3~5本or5㎞ジョギング

第3回:7/20(土)8:00~10:00 受付7:45~
■テーマ:長く、速く走っても崩れないフォーム習得
ランメニュー:1㎞走+4㎞ジョギング

きのこ師匠 木下裕美子

元実業団選手、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
自分史上最高を目指すとともに、自身の経験や学びを元に多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。

○ベストタイム
 フルマラソン 2時間34分19秒
 ハーフマラソン 1時間12分52秒

SUI

タイムスケジュール

2024/5/18(土)

09:00 - 10:00
8時45分 受付開始 7月のみ 7時45分より

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イベント主催者

県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
 
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第5位
2015年 東京マラソン2015 第10位(日本人第3位)
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

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