ランニング

2026/2/11(水)

東京都（渋谷区）

2/11(水祝)午後・8km〜12kmペース走(3時間15分〜4時間15分対象) 受付終了

イベント、練習会 50人～99人中級者向け、上級者向け

イベント主催者

大角　重人

4.80

988

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

フル・ハーフに向けたペース走を行います。
＞レースペース〜少し速いくらいで本番をイメージして
＞少し速いペースでスピードトレーニング
＞インターバル走として分けて走る
などアレンジ可能です。

開催日

2026/2/11(水) 受付開始 15:00 ～
申込受付期間

2026/2/10(火)12:43 ～ 2026/2/11(水)15:15
開催場所

東京都渋谷区
支払方法

会場払い
参加費
Aグループ(3時間15分目標) :
2,000円
Bグループ(3時間30分目標) :
2,000円
Cグループ(3時間45分目標) :
2,000円
Dグループ(4時間00分目標) :
2,000円
Eグループ(4時間15分目標) :
2,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: 50人～99人
レベル: 中級者向け、上級者向け
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0141250
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

フル・ハーフに向けたペース走を行います。
＞レースペース〜少し速いくらいで本番をイメージして
＞少し速いペースでスピードトレーニング
＞インターバル走として分けて走る
などアレンジ可能です。

■対象：フル３時間１５分〜４時間１５分目標のランナー

■開催日時・内容：
２０２６年２月１１日(水祝)１５：００〜１７：００
15：10　受付開始
15：15　イベント開始
　＞ウォームアップラン、ドリル
15：45　8〜12kmペース走スタート
16：40　メイン練習終了、クールダウン
17：00頃　解散

■ペース設定・距離
Aグループ(3時間15分目標) ＞４分２５秒〜４分３０秒/km・１２km
Bグループ(3時間30分目標) ＞４分５０秒〜４分５５秒/km・１１km
Cグループ(3時間45分目標) ＞５分１０秒〜５分１５秒/km・１０km
Dグループ(4時間00分目標) ＞５分２５秒〜５分３０秒/km・９km
Eグループ(4時間15分目標) ＞５分４５秒〜５分５０秒/km・８km
※最初の1〜２kmはゆっくりめに入ります

■集合場所：代々木公園陸上競技場(織田F)入口付近
　地図　 https://maps.app.goo.gl/bSney18RzFAwxCJi7

■参加費(税込)：2,０00円
※当日現地でお支払いください
※現金、paypayでのお支払いが可能です。

【キャンセル料】
3日前～　参加費の50％ / 当日・連絡無　参加費の100％

■定員：各グループ12名　※先着順

■その他：
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※代々木公園陸上競技場の更衣室が利用可能です
※給水は各自でご準備ください
※雨天・荒天時は、内容が変更、中止となる場合がございます
　前日21時までに本ページに掲載します

■担当コーチ：

大角　重人（おおすみ　しげと）
早稲田大学卒、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ・フィジカルコーチ。
Rbody R-conditioning Coach、睡眠改善インストラクター。
エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっけ教室等、多くの指導実績をもつ。
＜主な実績競技実績＞
2001年箱根駅伝第６区出場
2017年ホノルルマラソン年代別1位
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン　1時間04分39秒
フルマラソン　2時間42分53秒
１００ｋｍ　8時間57分11秒

■担当：大角
Mail：run@ichikiro.jp

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