ランニング

東京都(渋谷区)

5/18(土)6/23(日)7/20(土)ランニングフォームを進化・怪我予防/きのこ師匠・SUI 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

きのしたゆみこ

4.86
620
  • 本人確認済み

1回からでもOK! 変化と進化を楽しもう!

  • 開催日
    2024/5/18(土) 2024/7/20(土) 受付開始 09:00 ~
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  • 申込受付期間
    2024/4/15(月)10:14~ 2024/7/20(土)23:59
  • 会場
    代々木公園 西門
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    全3回 :
      10,000円
    5/18(土)9:00~ :
      4,000円
    6/23(日)9:00~ :
      4,000円
    7/20(土)8:00~ :
      4,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

コウ

5.00

ハーフマラソン参加による現状確認

ペーサーのいいリズムにより、大凧ハーフマラソン参加に向けた現状確認ができました。スケジュールが合えばまた参加したいと思います。

浜ちゃん

5.00

原点に帰る

ほぼ毎回参加させて頂いていて、坂道を走ることで平坦でもスピードが出しやすく、おかげさまで昨シーズンのマラソンでは前々シーズンよりもタイムを更新することがで...

okahjp

5.00

ドリルの説明が分かりやすい!

ランニングの前後に行うドリルがとても効果的でした。...

loco782555

5.00

適度に手強い坂道もあるラントレ

楽しい雰囲気の中、ウォームアップドリルを行い、坂道を含むランニングへ。初めてで特に坂道でついていけるか心配でしたが、最後まで皆と一緒に走れて良かったです。...

J.Tomo

4.00

ペースや時間の配分が素晴らしい試走会!

コースのポイント毎の特徴や走り方のアドバイス等を教わりながら走ることができ、とても楽しく東京マラソンの試走ができました。アテンドや対応が丁寧で、ペースや時...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0103996
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

マラソンオフシーズン期に、とことん自分の身体を知って進化しよう!

フォームを改善したい、どこを変えればいいか分からない、すぐに足が痛くなってしまう、後半足が攣ってしまう、など
初心者からレベルアップを目指す方を対象に、フォーム改善を行います。
5/18(土)、6/23(日)、7/20(土)の3回に分けて、フォーム改善、目標達成のための知識、走り方から体作りをサポートします。
単発参加ももちろんOK!

今シーズンこそ!という方はぜひご参加ください。

普段タイムを気にせずのんびり走りたいけど、走りを整えたいっ!
という方もぜひ!

レッスン中の動画はご自由に撮っていただけます。
走っている時の動画撮影あり

※第3回目のみ、開始時間か違います。ご注意ください。
第1回:5/18(土)9:00~11:00 受付8:45~
■テーマ:ランニングフォームについての基礎知識、自分のフォームを知ろう
ランメニュー:5㎞ペース走or5㎞ジョギング

第2回:6/23(日)9:00~11:00 受付8:45~
■テーマ:楽に走るための筋力・柔軟性アップエクササイズ
ランメニュー:1㎞インターバル×3~5本or5㎞ジョギング

第3回:7/20(土)8:00~10:00 受付7:45~
■テーマ:長く、速く走っても崩れないフォーム習得
ランメニュー:1㎞走+4㎞ジョギング

きのこ師匠 木下裕美子

元実業団選手、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
自分史上最高を目指すとともに、自身の経験や学びを元に多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。

○ベストタイム
 フルマラソン 2時間34分19秒
 ハーフマラソン 1時間12分52秒

SUI

タイムスケジュール

2024/5/18(土)

09:00 - 10:00
8時45分 受付開始 7月のみ 7時45分より

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イベント主催者

県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
 
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第5位
2015年 東京マラソン2015 第10位(日本人第3位)
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

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