マラソンランナー、ランニングコーチとして活動する
「木下裕美子」が、あなたのマラソン・ランニングをサポート、コーチングします！

【こんなランナーにおススメ！】
＞走っているといつも同じ場所が痛くなってしまう
＞楽に長く走れるランニングフォームを身につけたい
＞どんな目標に向けてどんな練習をすればいいかわからない
＞マラソンに向けてアドバイスがほしい
など

お申し込み後、実施日程・場所の相談等についての連絡を差し上げます。

【パーソナル・グループレッスン詳細】
■内容：
①事前
・カウンセリング(メールによるコンディション・目標等の聞き取り)
②実施日当日
・マンツーマンorグループによる面談・実技指導（ウォームアップ、ランニングフォームアドバイス、ランのトレーニング等）
③事後
・メール、動画による実施内容の報告

■金額(税込)：
【パーソナルレッスン】
60分　8,800円
90分　13,200円
120分　17,600円
※初回は90分がおススメです
【グループレッスン】1レッスン60分、お一人様あたりの金額
2名 5,000円＋税＝5,500円
3名 4,000円＋税＝4,400円
4名以上の場合はお問い合わせください。

■実施場所：
代々木公園、織田フィールド等
※競技場・ランステ等施設利用料がかかる場合はご負担いただきます
※上記以外の場所でも承ります（別途交通費、移動時間にかかる費用等必要の場合あり）

■担当コーチ：

木下　裕美子（きのした　ゆみこ）
元実業団選手、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指すとともに多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました！

○実績
2011年しまだ大井川マラソン優勝・大会新記録
2012年千歳JAL国際マラソン優勝・大会新記録
2014年アテネマラソン第５位
2015年東京マラソン2015 第10位（日本人第３位）
2017年松本マラソン優勝・大会新記録
2017年大阪マラソン2017 優勝
2019年長野マラソン第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン　2時間34分19秒
ハーフマラソン　1時間12分52秒

■問合先：担当：木下
Ｍａｉｌ：event@kinoshitayumiko.jp

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