ランニング

東京都(渋谷区)

5/3(金祝)走れる体を作る脂肪燃焼ラン【筋トレ+LSD】 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

きのしたゆみこ

4.86
642
  • 本人確認済み

マラソンオフシーズン、体重が増えた、体力をつけたい、一人じゃ長く走れないという方向け、100分LSD、1km6分30~7分で走ります。脂肪燃焼&ランニングに効果的な筋トレを行ってから走ります。
すっきりした体を作りましょう!
マラソンの報告、相談にもぜひご参加ください♩

  • 開催日
    2024/5/3(金) 受付開始 08:15 ~
  • 申込受付期間
    2024/4/12(金)22:09 ~ 2024/5/2(木)23:59
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    5/3(金祝)走れる体を作る脂肪燃焼ラン :
      2,500円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

がんちゃん(^^)

5.00

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5.00

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moon1005

4.67

インターバルをしっかりやるには最適!

なかなか1人では、実施遠のきがちなインターバル走。同じ目標の仲間と、的確なアドバイスを下さるコーチのもと、楽しくピリッと実行できました。ぜひぜひまた参加したいプログラムです☆

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0103933
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
マラソンオフシーズン、体重が増えた、痩せたい、体力をつけたい、一人じゃ長く走れないという方向け、100分LSD、1km6分30~7分で走ります。
脂肪燃焼&ランニングに効果的な筋トレを行ってから走ります。
すっきりした体を作りましょう!
マラソンの報告、相談にもぜひご参加ください♩

■対象:マラソンオフシーズン、体重が増えた、ダイエットしたい、体力をつけたい、一人じゃ長く走れないという方向け。
マラソンの報告、相談をしたい方も!

■開催日時&内容:
●5/3(金祝)8:30~11:00 ※受付8:15~
・ウォーミングアップエクササイズ
・脂肪燃焼に効果的な筋トレ
・代々木公園内100分ジョグ
(1km6分30~7分ペース)

※天候によって内容が変更となる場合があります
※感染状況によっては中止・延期となる場合があります

■集合場所:代々木公園噴水付近 

■参加費:(税込)
2,500円
※当日、現地でお支払いください。
※現金、paypay、でのお支払いが可能です。

【キャンセル料】
3日前 参加費の50% / 当日・連絡無 参加費の100%

■定員:17名 ※先着順、定員になり次第締切

■その他:
※お近くのコインロッカー等に荷物をお預けの上ご参加ください
盗難が多くなっています。ご協力お願いします
※給水は各自でご準備ください
※お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください
※少雨決行、内容が変更となる場合がございます
※強雨・荒天中止時は、前日20時までに本ページに掲載します

■担当コーチ:

木下 裕美子(きのした ゆみこ)さん
県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て
マラソンランナー、ランニングコーチとして活動。市民ランナーへの指導も積極的に行っている。
2022年6月に第一子を出産し、子育てをしながら現役復帰を目指している。
<主な実績>
2015年 東京マラソン10位(日本人3位)
2017年 大阪マラソン優勝
<ベストタイム>
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

===
■問合先: 担当:木下
Mail:run@kinoshitayumiko.jp
 

イベント主催者

県立和歌山商業高校卒、シスメックス陸上部、SWAC選手を経て、現在はマラソンランナー、ランニングコーチとして活動中。
自分史上最高を目指しながらも、多くの市民ランナーさんの目標達成をサポートしている。2022年6月に第一子を出産、ママランナーとしてマラソンヒストリー第2章スタートを切りました♪
 
○実績
2011年 しまだ大井川マラソン 優勝・大会新記録
2012年 千歳JAL国際マラソン 優勝・大会新記録
2014年 アテネマラソン 第5位
2015年 東京マラソン2015 第10位(日本人第3位)
2017年 松本マラソン 優勝・大会新記録
2017年 大阪マラソン2017 優勝
2019年 長野マラソン 第6位(日本人トップ)
○ベストタイム
フルマラソン 2時間34分19秒
ハーフマラソン 1時間12分52秒

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