滋賀県（大津市）
【9.27水曜トレイル】希少湿地帯トレイル@峰床山&八丁平 受付終了
- イベント主催者
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イベント主催者への過去のレビュー
ココキャト
絶景の竜ヶ岳 最高です。
一人ではいけない絶景の竜ヶ岳 最高です。コーチ付きなら100%感動します。保証します。
ココキャト
子ども達とのメロウなトレランは楽しい。
いにしえの古都 奈良、若草山からの景色は最高です。 距離も６キロ程度で休憩をしながらのメロウなトレイルでした 親子での参加おすすめなイベントでした。...
ココキャト
指導付き保津川のコースは起伏練習に最適
くだりをバランスを崩さず、疲労少なくどう下るか。...
ココキャト
コーチのリードで安全な軽登山
山は初心者でしたが、コーチのガイド、参加の皆さんのサポートで安全に楽しめた５時間でした。 霊仙山はほんと一度は登ってほしい山です。...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
沖ランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.comil、090-6203-2243 - イベントID
- E0093401
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
はじめまして、沖です。
今回は大津市葛川からの京都の山を登るトレイルランです。
約4時間！4時間以内にゴールすると言うミッション付きのイベントです。
(距離は12km。うち1kmロードという感じ)
トレイル参加にあたってのお願い
1.体調万全で来る
前日は早めの就寝、朝ごはんは必ずしっかりと摂ってくる。など
*体調が悪いかな？と思ったらやめる勇気も必要です。
2.山での捻挫、怪我など万が一備えた装備をしてくる
三角巾など重宝します。
3.後半コースは怪我無しでいく
今回の山、後半下りが沢沿いになります。
このコースで1番集中するポイントになります。
また倒木も多く、靴が水に濡れる可能性高まりますので、しっかり糖質補給を後半できるように
(摂るタイミングは八丁平きたあたりで)
見どころなど
・標高900m付近に湿地帯！？
・つづら折れ、植物に囲まれたエリアなど様々なエリア
コーチ
沖和彦
スケジュールについて
8:45〜9:00迄、京都駅前(八条口側)のコンビニ前集合予定
http://maps.app.goo.gl/XE2XwTTVpCpzcQZ47?g_st=ic
(送迎希望の方は)
10:00〜10:15 までに葛川市民センター集合
10:20〜スタート予定
14:30ごろゴール予定
*万が一、アクシデントなど発生した場合は
引き返す可能性や、コースをショートカットして帰ってくるという事もあり得ますので予めご了承下さい。
持ち物
※トレランシューズ
(できるだけラグが長いものや、最後に沢沿い行くので濡れますのでそのつもりで)
応急セット
バフ
長袖シャツ(携帯)
トレランリュック
糖質補給
水分
《任意》
鈴
ヒルヨケ
グローブ
レインウェア
帽子
汗拭きタオル
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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