東京都（千代田区）
12月【土日祝】8:00 インターバル走 ＠二重橋（フル3時間30分‐5時間位の方） 受付中
- イベント主催者
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【ラフィネランニングスタイル神田店】で受付と支払いです。渡辺尚幹コーチのレッスンです。土日の朝から心肺に刺激入れ。スピードを磨くことで、普段のスピードに少し余裕が持てるように！初心者の方、スピードに自信のない方もコーチにご相談ください。【サブ4.5 サブ5】
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- 開催日
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2023/9/30(土) ～ 2024/1/31(水) 受付開始 07:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/9/23(土)23:23～ 2024/1/31(水)23:59
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- 会場
- ラフィネランニングスタイル神田店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 12/16（土）8:00 :
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2,000円
- 12/17（日）8:00 :
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-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/1/31 00:00まで
- URL
- http://naberun.com/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ラフィネランニングスタイル神田店
naberungym@gmail.com、03-6273-7221 - イベントID
- E0091821
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
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毎日開催！その他の日時は以下よりご覧いただけます。
https://linkbio.co/5042903aPiGAi
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受付はラフィネランニングスタイル神田店です。
※低酸素ジムで受付は行っていません。
※お申込みはラフィネランニングスタイルまたはモシコムのどちらかでかまいません。
※受付の際に渡辺コーチのレッスン参加とお伝えください。
※解散時刻は目安です。進行次第で遅れや早まる場合などあります。
※トレーニングは、1周約1.2kmの周回コース（二重橋）を使います。
※初心者の方も距離や本数を調整してご参加いただけます。
※土日祝午後（14:30）開催は以下URLよりご覧ください。
https://moshicom.com/91273/
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開催日時：土日祝 ※開始時刻はチケットにてご確認ください。
集合場所：ラフィネランニングスタイル神田店
https://www.raffine-rs.com/shop-kanda
住 所：東京都千代田区内神田1-8-1
参 加 費：チケットにてご確認ください。 ※別途シャワー施設利用料が必要です
お 支 払 ：フロントにてお支払いください（クレジットカード、電子マネー）
レ ベ ル ：サブ3.5-フルマラソン完走を目指す方であればどなたでも。
※スピードに自信のない方もコーチにご相談ください。
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＜使用コース＞
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＜内容＞
◆12/16（土）
→内容はこちら
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◆12/17（日）
→内容はこちら
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■インターバルトレーニングは毎日開催しています！
◇月曜日・午前 https://moshicom.com/90784/
◇月曜日・19:10 https://moshicom.com/90980/
◇火曜日・午前 https://moshicom.com/90792/
◇火曜日・20:00 https://moshicom.com/81015/
◇水曜日・午前 https://moshicom.com/80263/
◇水曜日・18:20・19:10 https://moshicom.com/80107/
◇木曜日・午前 https://moshicom.com/84514/
◇木曜日・19:10 https://moshicom.com/91241/
◇金曜日・午前 https://moshicom.com/90983/
◇金曜日・19:10 https://moshicom.com/81789/
◇土日祝・午前 https://linkbio.co/5042903aPiGAi
◇土日祝・14:30 https://moshicom.com/91273/
■イベントの様子は以下に掲載しています。
インスタグラム
https://instagram.com/ naberungym?igshid= NTc4MTIwNjQ2YQ==
https://www.facebook.com/profile.php?id=100056617100195
＜注意事項＞
＊給水など各自でご用意下さい。
＊雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
＊危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
＊イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
イベント主催者
渡辺尚幹が代表を務める練習会と低酸素ジム＠皇居です。
【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区／所属:日本大学（1時間11分44秒）
ニューイヤー駅伝7区／所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位（2時間16分33秒）
富士登山競争5合目の部優勝（1時間22分22秒）
【所属コーチ】
田邊 篤
市川ナオコ
【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします！
【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。
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