Natural Basic RUN(ナチュラルベーシックランジム・ナベランジム)
走友会・クラブチーム

Natural Basic RUN(ナチュラルベーシックラン・ナベラン)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県、茨城県、群馬県、広島県
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

渡辺尚幹が代表を務める練習会とランニング専門治療院・低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

  • エリア
    神奈川県、千葉県、東京都、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県、広島県
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • URL
    https://1link.jp/naberungym
  • 住所
    〒101-0046 東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F Natural&Basic RUN GYM
  • 交通
    神田駅・大手町駅・小川町駅 徒歩3分~10分程度
  • メール
    naberungym@gmail.com
  • SNS

イベント主催者への過去のレビュー

piroh

5.00

雨の中でもドリル&ラン

ドリルでキロ5kmくらいのスピードで軽快に走れました。回を重ねるごとにピッチや心拍も改善しています。雨の中でも丁寧なレッスンをありがとうございました!

serastar

4.00

1人で距離走できないあなたはこれ!

この時期にゆっくりじっくりベースになる走力をつけておかないと秋からのマラソンレースでペースアップできない、そんなことはわかっているけど、1人で走るとペース上がっちゃうし、距離が長いと飽きちゃうし・・・。そこで、ナベラン2時完走に参加しました。 私はキロ7なので2時間ではそんなに距離が稼げませんが、そこはお替りがあります。プラス1時間走れば、25Km前後になります。10Km、15Kmは大丈夫でも20Kmを超えてくると体が悲鳴を上げだし、どっと疲れます。これを経験して乗り越えられれば・・・・。 しばらく2時完走でお世話になろうと思います。

piroh

5.00

初めてのドリル+ランニング

ドリルが効果的で、普段は使えていない足の筋肉に刺激が入りました!

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