Natural Basic RUN(ナチュラルベーシックランジム・ナベランジム)
走友会・クラブチーム

Natural Basic RUN(ナチュラルベーシックラン・ナベラン)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県、茨城県、群馬県、広島県
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

渡辺尚幹が代表を務める練習会とランニング専門治療院・低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

  • エリア
    神奈川県、千葉県、東京都、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県、広島県
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • URL
    https://1link.jp/naberungym
  • 住所
    〒101-0046 東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F Natural&Basic RUN GYM
  • 交通
    神田駅・大手町駅・小川町駅 徒歩3分~10分程度
  • メール
    naberungym@gmail.com
  • SNS

イベント主催者への過去のレビュー

tiramisu

5.00

楽しい練習でした。

シャワーランとなりましたが皆さんと一緒に走れたので楽しく走れました。楽しいだけではなく、赤坂御所は坂もあるのでいい足づくりができたかなと思います。 ペーサーもついてくれるので安心です。また、参加します。

ジーズ

5.00

「高山登山」準備に最適

富士登山を控え、低酸素ジムを探していました。会員制が多い中、こちらは1回のみの利用もOK、気軽に気負わず利用申し込みできます。自らを鍛えるだけでなく、低酸素への適応力も知ることができ、面白いと感じてます。 もう少し鍛えたいと思い、現在は、お得な回数券を購入して、通ってます。

serastar

4.33

変化があるとあっという間の2時間に!

今日は変化走ということで身構えて参加しました。 6:30と7:30の変化走です。 6:30はいつものペース走よりピリッとした感じ、そのあと7:30でいつものペース走よりもゆっくり、それを繰り返していきます。どちらも会話ができな程ではないのですが、ちょっとした切り替えがあることでいつもの二重橋ぐるぐるがちょっと雰囲気が変わります。変化ありつつ、あっという間に2時間が過ぎていきました。いわゆるインターバル走のようなゼーハーいうようなものではありませんし、あれ?次はもう一つ上の設定にしてみようかなで正解かと。 これからますます暑くなるシーズンですので、ちょっと山椒の効いた時間走いかがでしょうか。

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