Natural Basic RUN(ナチュラルベーシックランジム・ナベランジム)
走友会・クラブチーム

Natural Basic RUN(ナチュラルベーシックラン・ナベラン)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み
活動エリア
東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、栃木県、茨城県、群馬県、広島県
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

渡辺尚幹が代表を務める練習会とランニング専門治療院・低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

  • エリア
    広島県、神奈川県、千葉県、東京都、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • URL
    https://1link.jp/naberungym
  • 住所
    〒101-0046 東京都千代田区内神田1-12-13 第一内神田ビル1F Natural&Basic RUN GYM
  • 交通
    神田駅・大手町駅・小川町駅 徒歩3分~10分程度
  • メール
    naberungym@gmail.com
  • SNS

イベント主催者への過去のレビュー

ちーちゃぼ

5.00

ペース走練習

久々に2時間走参加しました。 以前より早いタイムで走れるようになりました。 1人だとなかなか2時間走るのはしんどいですが、参加者の方々とお話ししながらだとあっという間に時間が過ぎるので苦になりません。 4月の大会にエントリーしているので、また時期をみて参加したいです。

りんごの木

5.00

のんびりと桜を見ながら⋯

久しぶりの参加でしたが、いつも通り和やかに楽しく走ることができました。早咲きの桜を眺めたり、名所巡りをしたりとナベランのよさ満載で、心身ともにリフレッシュできました。また参加します!

wakama

5.00

フルマラソンの練習に最適

ゆっくり長くがテーマ。フルマラソンは30キロから苦しくなりますが長い距離をレースペースからキロ1〜2分ゆっくり走る練習を継続することにより後半に強くなりかつ怪我は回避できます。 以前は後半必ず攣ったり筋肉痛で治療が必要になったりしましたがゆっくり長く!の練習を始めてからそういったことは無くなりまたタイムキロ7分の練習だけなのにレースではキロ6分くらい!!ハーフではキロ5分15秒!! ゆっくり長くは1人では無理!みんなで走るからできるのだと思います。 ぜひ参加してみてください。

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