長時間1人で走るのが苦手な方におすすめします。ペースごとにグループ分けをして、ペーサーがついてくださるし、3周に1度水分補給を摂らせてもらえるので安心です。余裕があれば、参加者の方と走りながらお話しするのも楽しいです♪ありがとうございました。

「セルフケアが肝心」という事で、股関節、膝、腰など気になる箇所をポイントを絞って教えていただけます。おかげで数日取れなかった疲労も軽くなるのが早くなりました。ありがとうございました♪

足指の痺れが気になり伺いました。診てもらうと、「足よりふくらはぎが気になる」と言われ、初めて鍼を打ちました。思ったほど痛みはなく、ほんわか温まったような軽くなった感じがしました。施術後1ヶ月ほど経った頃、夜にふくらはぎが重くなり、起床時攣ることもあり、病院に行ったら、血行障害を指摘されました。
あの時、自分では気づかなかったふくらはぎを指摘した先生の眼力に驚愕です。ありがとうございました。

8月末の暑い時期でしたが、水分補給やトイレ休憩等こまめに取り、ゆっくり走ってくれたのでバテることなく最後まで走れました。また、本折り返し地点や坂道など気をつけるポイントを丁寧に教えてくださり、本番でも落ち着いて走ることができました。

とにかくコーチが優しくて最高です！初心者に長く楽しく走る方法を教えていただけます。また、初めましての方も何度かお会いしたことがある方も、皆さんとても温かく、一緒に走りながら、大会その他色々な情報や経験を共有していただけます。おかげで何より良い刺激とモチベーションになりました。終わってしまうのは残念ですが、また別の企画に参加しようと思います。

週末のレガシーハーフマラソンに向けて仕上げとして利用させて頂きました。
数値は比較的狙い通りで、スッキリ汗をかけました。
インスタでコース攻略のアドバイスを頂き、ありがとうございました。
おかげさまで無事完走できました。
これからも引き続きお世話になります‼️

元々我流で走っていて、そこそこ結果を出した方状態を、言語化して説明してもらえました。そのため、自分のやり方で合っていたことと、改善した方がいいこと、これからの方向性も分かり、有意義な時間が過ごせました。
そして、みなさんで走ることの楽しさも分かりました。普段はソロが多く、正直私自身グループ走の必要性もあまり感じていないタイプでしたが、仲間と走ることでモチベーションが上がることも実感できました。これからも、イベントなどには参加できたらと思っています。

昨年ハーフマラソンを完走し、今年フルマラソンに挑戦するにあたり練習方法等に不安があったため、申込みました。
和やかな雰囲気で毎回楽しく参加できました。
今の時代ネットやAIで知識を得ることはできますが、却って情報が多すぎる面もあるので、自分のレベルに適した内容を教えてもらえて、相談もできて良かったです。
フルマラソン初挑戦者や、過去にチャレンジして撃沈した人のリベンジに向けて、オススメです。

フルマラソン完走を目標に少しずつ走り始めたものの、「この練習方法で合っているのかな？」という不安があり、参加しました。
座学と実践の両方があり、走り方や練習方法など、初心者の自分にとってとても勉強になる内容でした。毎月参加することで、自分の成長を感じられたのも良かったです。
また、同じようにマラソン完走を目指す方たちと一緒に練習できたことも、継続するモチベーションになりました。
これからマラソンに挑戦したいけれど、「何から始めればいいのか」「今の練習で大丈夫なのか」と不安に感じている初心者の方に、特におすすめしたい教室です！

最初はついていけるか不安でしたが、一緒に頑張る仲間がいたので最後まで楽しく参加できました。今まではその時だけの練習しかできていませんでしたが、走るのが楽しくなりました。

無理なく自分のペースで練習が積み重ねて自信になります。楽しいイベントも多く走るのが楽しくなります

座学で長く走るための練習法、フルマラソンに向けた準備、実際のレースプランの立て方といった基礎を一から学べるので、走り始めたはいいけど今のままの練習内容でいいのか迷っている方に非常にお勧めです。
実技の方も「初心者向けとなっているのに、いきなりインターバル走10本で現在の走力チェック！？」みたいなことはないので安心して受講できます。

回数重ねて、いつの間にか実力向上してる！
そして、益々ランニングが好きになる！
私も今後も細く長く続けていきたいと思ってます。

月イチ教室に入る前は10kmしか走れませんでしたが、30kmは走れるようになり、今月フルマラソンに初挑戦します。教室の日はもちろん、メールでも練習法から足のケア、大会でのエイドの取り方までいつも優しく親切に教えてくださり感謝の気持ちでいっぱいです。
2時間走やレガシーハーフの試走会などで、ランニングの先輩や同じく初フルマラソンを目指す方たちとのおしゃべりも楽しく、とってもためになりました。この教室での素晴らしい出会いに感謝してます！

レガシーハーフ前に参加すると余裕ができる気がします。いつも有益なアドバイスありがとうございます、またよろしくお願い致します♪

個人のレベルに合わせて練習できよかったです。他のランナーの走りを見て勉強、刺激になります。また、参加します

今年フルマラソンに初挑戦予定です。一人ではなかなか難しい距離も、参加者の皆さんとおしゃべりしながらだとあっという間でした。
私と同じく初フルマラソンの予定の方から、何度もフルマラソンに出ている先輩までいろいろな方からお話を聞くことができてとっても刺激になりました。コース途中のコーチからのレガシーハーフマラソン豆知識も、お話聞けて楽しかったです。ありがとうございました！

2度目の参加。無理のないペースでスイーツの名店を巡れる楽しい街ランです！

楽しく走れました。初心者の私にもペースを合わせて頂き安心して走れました。とても満足感のあるイベントでした

真夏の暑さを覚悟していましたが、台風の影響で気温も低く、街ラン日和でした。
こまめにコンビニやトイレに立ち寄っていただけたので、他の参加者さんとワイワイおしゃべりしながらゴールまで辿りつけました。約5.5キロのディズニーリゾート周辺ランも追加し、トータル20キロ無事走り切れました。
ゆっくりペースなので、無理なく走ることができて、夏のロング走にもってこいですね。