ランニング

東京都(千代田区)

11月【初心者・フル5~6時間向け】街ラン(ロング走の日もあり) 受付終了

イベント 30人~49人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

【ラフィネランニングスタイル神田店】で受付と支払いです。皇居周辺や街中を楽しくジョギングしましょう。ペースは㌔7-8分前後くらいです。 コンビニ休憩を適宜とりながらのんびり走りましょう。日によってスタート時間、距離が異なりますので、ご確認の上お申込みください。【はじめての街ラン サブ5 サブ4.5 LSD  おやつラン】

  • 開催日
    2024/1/1(月) 2024/12/31 (火) 受付開始 07:30 ~
  • 申込受付期間
    2023/12/20(水)10:59 ~ 2024/11/30(土)08:00
  • 会場
    ラフィネランニングスタイル神田店
  • 開催場所
    〒101-0047 東京都千代田区内神田1-8-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    1/1(元旦)13:00-15:00 新春開運*走り初め・初詣ジョギング 10-12km :
      1,500円
    1/2(火)9:00-11:30 新春開運*走り初め・初詣ジョギング 10-12km :
      1,500円
    1/2(火)7:00+9:00(セット料金で参加できます) :
      2,400円
    1/7(日)10:00-12:00 少し遅めの初詣ラン約10km :
      1,500円
    1/14(日)10:00-12:00 少し遅めの初詣ラン8-12km :
      1,500円
    1/20(土)8:00-12:00 新宿ハーフマラソンのコースを巡る街ラン 20-25km :
      2,000円
    1/28(日)14:30-16:30 パワースポット巡りのんびりジョギング約8-12km :
      1,500円
    2/3(土)10:00-12:00 パワースポット巡りのんびりジョギング約8-12km :
      1,500円
    2/3(土)14:30-16:30 赤坂御所周回ジョギング約12km :
      1,500円
    2/10(土)10:00-12:00 パワースポット巡りのんびりジョギング約8-12km :
      1,500円
    2/23(祝)8:00-11:00 赤坂御所周回16-20kmジョギング(キロ7分ペース) :
      2,000円
    3/31(日)8:00-12:30 TOKYOお花見ジョギング 20-25km :
      2,400円
    5/4(土)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    5/5(日)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    5/6(月祝)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    5/9(木)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン :
      1,500円
    5/11(土)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    5/25(土)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    6/22(土)9:40-11:45 初夏のパワースポット巡りのんびりラン約8-10km :
      1,500円
    6/30(日)9:40-11:45 皇居周辺のんびりラン8-10km :
      1,500円
    7/13(土)8:00-12:00 東京ランコースジョギング20-25km :
      2,000円
    7/14(日)9:40-11:45 夏のパワースポット巡りのんびりラン約8-10km :
      1,500円
    7/20(土)9:40-11:45 夏のパワースポット巡りのんびりラン約8-10km :
      1,500円
    7/28(日)9:40-11:45 皇居のんびりジョギング1-2周 約5-10km :
      1,500円
    8/11(日)9:40-11:45 夏のパワースポット巡りのんびりラン約8-10km :
      1,500円
    8/19(月)8:00-11:45 真夏のパワースポット巡りのんびりジョギング約20km :
      2,000円
    10/12(土)8:00-11:45 ごしょパンラン(赤坂御所1-3周 14-20km) :
      2,000円
    11/23(土)8:00-12:00 赤坂御所周回20-25kmジョギング :
      2,400円
    11/24(日)8:00-12:30 東京紅葉ジョギング(神宮外苑・国立競技場方面20-25km) :
      2,400円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ちーちゃぼ

5.00

ペース走練習

久々に2時間走参加しました。 以前より早いタイムで走れるようになりました。 1人だとなかなか2時間走るのはしんどいですが、参加者の方々とお話ししながらだとあっという間に時間が過ぎるので苦になりません。...

りんごの木

5.00

のんびりと桜を見ながら⋯

久しぶりの参加でしたが、いつも通り和やかに楽しく走ることができました。早咲きの桜を眺めたり、名所巡りをしたりとナベランのよさ満載で、心身ともにリフレッシュできました。また参加します!

wakama

5.00

フルマラソンの練習に最適

ゆっくり長くがテーマ。フルマラソンは30キロから苦しくなりますが長い距離をレースペースからキロ1〜2分ゆっくり走る練習を継続することにより後半に強くなりかつ怪我は回避できます。 以前は後半必ず攣ったり...

Kimiomi

5.00

スッキリ軽やかに‼️

とても良かったです!施術後は身体が軽くなってスッキリしました。対応も親切、丁寧で、安心してお任せできました。大満足です。またお願いしたいです。

浜ちゃん

5.00

大会2週間前

大会2週間前なので、調整ラン後に利用いたしました。スッキリ汗をかけましたが、いつもお世話になっておりますコーチに今月頭に出場した10kmの大会の完走報告をできたことが何より嬉しかったです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/11/30 08:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル)
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラフィネランニングスタイル神田店
naberungym@gmail.com、03-6273-7221
イベントID
E0097914
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

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イベント詳細は以下リンク先イベントページでご確認ください。
日時順で掲載しています。
※平日の街ランもこちらからチェックお願いします。
https://event.raffine-rs.com/collections/event

街ラン風景はこちらでチェック!→ インスタグラム
୨୧ ------------------------------------------------- ୨୧


受付はラフィネランニングスタイル神田店です。

※低酸素ジムで受付は行っていません。
※お申込みはラフィネランニングスタイルまたはモシコムのどちらかでかまいません。
※受付の際に渡辺コーチのレッスン参加とお伝えください。
※指定の時間になりましたら、点呼→出発いたします。時間までに受付&着替えを済ませ、フロント周辺でお待ち下さい。

集合場所:ラフィネランニングスタイル神田店
住  所:東京都千代田区内神田1-8-1
参 加 費:各日チケットにてご確認ください。 ※別途シャワー施設利用料650円がかかります。
お 支 払 :フロントにてお支払いください(クレジットカード、電子マネー)
レ ベ ル :初心者~
アテンド :渡辺尚幹コーチ
      https://naberun.com/profile/


皇居周辺や街中を楽しくジョギングしましょう。走る時のペースは㌔7-8分前後くらいです。 

走り始めた方も、ジョギング好きな方も、アクティブレストのランナーさんも楽しくジョギングしましょう。 走力に合わせてお楽しみください。

※進行状況などによりコースや距離の変更する場合もあります。
※終了時刻はイベントの進行状況により多少前後します。


<注意事項>
*給水など各自でご用意下さい。
*雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
*危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
*イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。

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イベント主催者

渡辺尚幹が代表を務める練習会とランニング専門治療院・低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

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