ランニング

東京都(千代田区)

11月【初心者・フル5~6時間向け】街ラン(ロング走の日もあり) 受付終了

イベント 30人~49人 レベル問わず

【ラフィネランニングスタイル神田店】で受付と支払いです。皇居周辺や街中を楽しくジョギングしましょう。ペースは㌔7-8分前後くらいです。 コンビニ休憩を適宜とりながらのんびり走りましょう。日によってスタート時間、距離が異なりますので、ご確認の上お申込みください。【はじめての街ラン サブ5 サブ4.5 LSD  おやつラン】

  • 開催日
    2024/1/1(月) 2024/12/31(火) 受付開始 07:30 ~
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  • 申込受付期間
    2023/12/20(水)10:59~ 2024/11/30(土)08:00
  • 会場
    ラフィネランニングスタイル神田店
  • 開催場所
    〒101-0047 東京都千代田区内神田1-8-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    1/1(元旦)13:00-15:00 新春開運*走り初め・初詣ジョギング 10-12km :
      1,500円
    1/2(火)9:00-11:30 新春開運*走り初め・初詣ジョギング 10-12km :
      1,500円
    1/2(火)7:00+9:00(セット料金で参加できます) :
      2,400円
    1/7(日)10:00-12:00 少し遅めの初詣ラン約10km :
      1,500円
    1/14(日)10:00-12:00 少し遅めの初詣ラン8-12km :
      1,500円
    1/20(土)8:00-12:00 新宿ハーフマラソンのコースを巡る街ラン 20-25km :
      2,000円
    1/28(日)14:30-16:30 パワースポット巡りのんびりジョギング約8-12km :
      1,500円
    2/3(土)10:00-12:00 パワースポット巡りのんびりジョギング約8-12km :
      1,500円
    2/3(土)14:30-16:30 赤坂御所周回ジョギング約12km :
      1,500円
    2/10(土)10:00-12:00 パワースポット巡りのんびりジョギング約8-12km :
      1,500円
    2/23(祝)8:00-11:00 赤坂御所周回16-20kmジョギング(キロ7分ペース) :
      2,000円
    3/31(日)8:00-12:30 TOKYOお花見ジョギング 20-25km :
      2,400円
    5/4(土)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    5/5(日)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    5/6(月祝)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    5/9(木)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン :
      1,500円
    5/11(土)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    5/25(土)9:40-11:45 皐月パワースポット巡りのんびりラン 8-12km :
      1,500円
    6/22(土)9:40-11:45 初夏のパワースポット巡りのんびりラン約8-10km :
      1,500円
    6/30(日)9:40-11:45 皇居周辺のんびりラン8-10km :
      1,500円
    7/13(土)8:00-12:00 東京ランコースジョギング20-25km :
      2,000円
    7/14(日)9:40-11:45 夏のパワースポット巡りのんびりラン約8-10km :
      1,500円
    7/20(土)9:40-11:45 夏のパワースポット巡りのんびりラン約8-10km :
      1,500円
    7/28(日)9:40-11:45 皇居のんびりジョギング1-2周 約5-10km :
      1,500円
    8/11(日)9:40-11:45 夏のパワースポット巡りのんびりラン約8-10km :
      1,500円
    8/19(月)8:00-11:45 真夏のパワースポット巡りのんびりジョギング約20km :
      2,000円
    10/12(土)8:00-11:45 ごしょパンラン(赤坂御所1-3周 14-20km) :
      2,000円
    11/23(土)8:00-12:00 赤坂御所周回20-25kmジョギング :
      2,400円
    11/24(日)8:00-12:30 東京紅葉ジョギング(神宮外苑・国立競技場方面20-25km) :
      2,400円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

浜ちゃん

5.00

回転数調整

前回よりも回転数をかなり抑えたら、数値が下がりすぎずきつすぎずにスッキリ汗をかけました。暫くはこの設定で行く予定です。

trico

5.00

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5.00

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浜ちゃん

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浜ちゃん

5.00

リカバリー

福岡マラソンのリカバリーで利用しました。 負荷を上げないように設定をいつもより軽めにしましたが...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2024/11/30 08:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル )
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ラフィネランニングスタイル神田店
naberungym@gmail.com、03-6273-7221
イベントID
E0097914
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

୨୧ ------------------------------------------------- ୨୧
イベント詳細は以下リンク先イベントページでご確認ください。
日時順で掲載しています。
※平日の街ランもこちらからチェックお願いします。
https://event.raffine-rs.com/collections/event

街ラン風景はこちらでチェック!→ インスタグラム
୨୧ ------------------------------------------------- ୨୧


受付はラフィネランニングスタイル神田店です。

※低酸素ジムで受付は行っていません。
※お申込みはラフィネランニングスタイルまたはモシコムのどちらかでかまいません。
※受付の際に渡辺コーチのレッスン参加とお伝えください。
※指定の時間になりましたら、点呼→出発いたします。時間までに受付&着替えを済ませ、フロント周辺でお待ち下さい。

集合場所:ラフィネランニングスタイル神田店
住  所:東京都千代田区内神田1-8-1
参 加 費:各日チケットにてご確認ください。 ※別途シャワー施設利用料650円がかかります。
お 支 払 :フロントにてお支払いください(クレジットカード、電子マネー)
レ ベ ル :初心者~
アテンド :渡辺尚幹コーチ
      https://naberun.com/profile/


皇居周辺や街中を楽しくジョギングしましょう。走る時のペースは㌔7-8分前後くらいです。 

走り始めた方も、ジョギング好きな方も、アクティブレストのランナーさんも楽しくジョギングしましょう。 走力に合わせてお楽しみください。

※進行状況などによりコースや距離の変更する場合もあります。
※終了時刻はイベントの進行状況により多少前後します。


<注意事項>
*給水など各自でご用意下さい。
*雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
*危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
*イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。

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イベント主催者

渡辺尚幹が代表を務める練習会と低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

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