滋賀県（大津市）
【5.20土曜】田んぼ！大仏？源融？楽しい仰木棚田トレイル 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
ココキャト
絶景の竜ヶ岳 最高です。
一人ではいけない絶景の竜ヶ岳 最高です。コーチ付きなら100%感動します。保証します。
ココキャト
子ども達とのメロウなトレランは楽しい。
いにしえの古都 奈良、若草山からの景色は最高です。 距離も６キロ程度で休憩をしながらのメロウなトレイルでした 親子での参加おすすめなイベントでした。...
ココキャト
指導付き保津川のコースは起伏練習に最適
くだりをバランスを崩さず、疲労少なくどう下るか。...
ココキャト
コーチのリードで安全な軽登山
山は初心者でしたが、コーチのガイド、参加の皆さんのサポートで安全に楽しめた５時間でした。 霊仙山はほんと一度は登ってほしい山です。...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- -
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
沖ランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0085202
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
初めまして。ランニングコーチの沖です。
5月になりまた暑い季節がやってきました。
そんな時はロード練習もいいですが、トレイルランを併用して行うことをお薦めします！
そして、もっと言うと一回の練習の中にトレランとロードの練習を混ぜた練習があるととても良いです。
今回はトレランとロード(林道)を合わせた練習を行います。
トレランが好きな方やトレラン苦手だけど..と言う方でもロードもあるから楽しく走れてしまう内容となっています。
今回のコースについて
今回のコースは毎年7月に開催されている仰木棚田トレイルのコースの一部&沖コーチオリジナルコースを駆使してイベント行います。
トータルは15km程を考えています。
詳しいコースは追って記載します。
道路もあればトレイルもあり非常に楽しく走れます。
対象について
小学生高学年や中学生、大人の方
※小学生高学年でなくてます日頃からトレラン参加している方は参加可
スケジュールについて
9:00〜9:30 大津仰木の里セブンイレブン
9:35〜挨拶や説明
9:45〜スタート
12:45〜13:15ごろ終了予定
(場所はJR堅田駅を目指します)
定員
10名
コーチ
沖和彦
2023あやべ水源の里トレイル15k初代王者
なとトレイルランでも活躍中のコーチ
体の使い方など学びましょう。
持ち物について
トレランリュック
トレランシューズ
水分(500ml以上)
補給食
その他帽子や時計などのランニングギア
お問い合わせについて
okikazuhikof@gmail.com
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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