ランニング

京都府(京都市西京区)

1/14(土)【関西・京都】京都マラソン約25km試走会(一部コース使用) 受付終了

練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK
特典有り
イベント主催者

ランムスビ企画
ロードパート。

  • 開催日
    2023/1/14(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2022/12/19(月)22:06~ 2023/1/13(金)22:59
  • 開催場所
    京都府京都市西京区西京極
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    1/14(土)【関西・京都】マラソン対策 京都マラソン約25km試走会 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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4.33

これぞステップ強化

休憩をあまり入れずに走ることで 暑さに慣れることや諦めずに頑張ってついて行くことでステップアップ強化 おすすめのイベントだと思います。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2023/1/12 21:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
特典有り
主催者連絡先
ランムスビ(旧ランエンタ)(担当:藤尾)
090-9168-6333
イベントID
E0080113
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

マラソン大会対策
京都マラソン約23km試走会


コースの一部を使用して開催します。
*京都マラソン参加者様以外でも大丈夫。

マラソンシーズン到来!を
ゆっくり楽しく走り持久力も一緒につけませんか?

・各種マラソン大会/ハーフマラソン大会の練習にります。
・LST(スタミナ)効果:スムーズな重心移動/酸素摂取能力が高まる。


メニュー
京都マラソンコース一部使用して約25km試走会
     ・実走中にフォームチェックあり(上半身や下半身)
     ・LST(持久力/スタミナアップ)走練習。
     ・坂道(パワー/瞬発力)走練習。



開催日:1/14(土)
場所:京都マラソンコース一部(黒丸中心)
西京極総合運動公園から平安神宮までの一部のコース約23km

*ただしコースや距離は変更になる場合がございます。


参加条件:20キロ以上を走った事のある方。
京都マラソン参加者(各地マラソン大会参加者の方も可能)
ペース:キロ8分~10分/km(ゆっくりと)
*信号や細い公道は止まったり歩いたりします)

    
集合/解散場所:集合場所は阪急京都線/西京極駅



解散場所は各自ゴールの最寄りの駅になります。
*約25km後はジョグ&ウォークしてJR京都駅まで行きます。

所要時間/運賃:阪急梅田駅~西京極駅(約41分・400円)
JR京都駅~地下鉄四条~阪急西京極駅(約20分・410円)
*参考にしてください。

雨天
雨天決行
ただし、前日80%以上の降水確率が予測される場合は
中止させて頂きます。
https://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/26/6110.html


開催時間:9:00~15:00(予定)*早く終わる場合もあります。
(受付は8:40~)


募集:6名(最小人数:3名)*3名以下の場合は中止になります。


参加費セット\3000-(ナビゲート代・その他含む)

 オプション:完走セット¥1000-
      ・500mlの水を1本
      ・メダリストジェルSET(完走分:足攣りサプリあり)
      ・さらっと飲めるANDO_2個

注)エントリー時にオプション設定がございます。
  

      
 




注)こちらは参考になります。
*特典は変更になる場合がございます。



お荷物:スタートとゴールは異なりますので、
ランニング用ザックを着用しての参加がおすすめです。


ナビゲーター:RMC(旧:ランエンタ)
                    藤尾豊(講習レベルは★★★★☆)
       京都マラソン4回出場者

・持ち物:☆ザック/ウェストポーチ(必ずお持ち下さい)
     *なるべく揺れ難いタイプをオススメします。
     ☆ランニングシューズ(スニーカーX)
     ☆水分補給
     *お一人様500㎖以上が必要です。
     *簡単な軽食もお願い致します。途中コンビニなどあり
     ☆マスク
     ☆ウインドブレーカー/防寒着(あればお持ち下さい)
     *気温の変化での対応と気候の変更での対応
      そして急な雨の対応に必要です。
     ☆着替え/タオル
     *活動後(汗かきなど)にあると快適です。
     ☆保険証(コピー可)
     
・その他:・雨天決行です。悪天候の際は中止、途中開催時でも
     天候次第でコース短縮や已む無く中止をする場合が
     ございます。皆様の安全第一を優先し予めご了承下さい。

     ・ナビゲーターの都合や状況により已む無く変更に
     なる場合もございますので予めご了承下さい。

     ・キャンセルの際は必ずコメントを入れて
      頂くように宜しくお願い致します。

     (無断キャンセルはお断りしております)


 =お願い=
新型コロナウイルス感染拡大防止対策としまして
受付場所まではマスク着用と受付場所にて
アルコール消毒をお願いしております。

終了時もアルコール消毒・マスク着用にて解散を
お願い致しますので、予めご理解くださいませ。

・1週間前までに、発熱、体調不良などがあった場合。
・当日、風邪のような症状がある場合
・当日、体調が良くない場合
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる場合
・入国制限、入国後の観察機関を必要とされている国、
 地域への渡航または当該在住者との濃厚接触がある場合
 の参加は遠慮下さい。

・途中で自販機やコンビニ利用可能ですので現金/カードなどは
 お持ちください。(離脱の際の交通費利用なども)


   Facebook”RMC”(いいね!申請お願いします)
   https://www.facebook.com/yutaka.fujio4649/


     
・お問い合わせ:ランムスビ:藤尾
        yutaka1006runlife@gmail.com
        090-9168-6333(当日の連絡先)
                     *お問い合わせの際は必ずお名前
                記載の上でお願い致します。
        ランムスビ FacebookのDMでも大丈夫です。




 

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イベント主催者

はじめまして!TUNAGARE(旧ランムスビ)を管理してます藤尾と申します。
ツナガレ=ランニングを通じて繋がれ!を込めてます。

トレイルランニングの入口作り/応援をずっとサポートしたいと思いスタートしました。某スポーツ店で勤務するランニングアドバイザーでもあり、トレイル・ウルトラ・フルマラソン大会なども多数参加経験があり、多数のトップトレイルランナー様から伝授を頂いたサポートナビゲーターです。トレイルラン以外にランニング企画
等も色々やっていきたいと思ってます。

=facebook=
https://www.facebook.com/R_entrance-110077030605451/?ref=bookmarks

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