大阪府(箕面市)
6月29日(土)【大阪・箕面】初級者脱出向け中距離トレイルラン周遊走 受付終了
- イベント主催者
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KIMAGURE(きまぐれ)
北摂箕面トレイルの有名コースを使い初級者脱出向け中距離トレイルラン練習会を実施します。 今回も駅隣接のトレランシプ”unite”さん荷物預かり協力あり又、有料(イベント概要記載)ですがシャワー/更衣室あり。;
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- 開催日
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2024/6/29(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/5/20(月)00:07~ 2024/6/28(金)22:59
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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キマグレ0629: -
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2,000円
- キマグレSET :
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1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2024/6/27 21:00まで
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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キマグレ(担当:フジおっさん)
090-9168-6333 - イベントID
- E0105893
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
今回の練習会は
初級者脱出向け中距離トレイルラン練習会を開催します。
約80%以上のトレイル道を利用して走る実走型練習会です。
もう少し距離を走れるようになりたい!方大歓迎!
トレイルランにハマってもっとハマりたい方大歓迎!
凄く遅いんです!がトレイルを楽しみたい方大歓迎!
脱初級者を目指す方は大歓迎!
ロード(マラソン対策など)のトレーニングに!
注)大会で上位を狙いたい!そんな方はご遠慮してます。
日時 令和6年 6月29日(土) 【開催予定】
9:30~15:00(予定) 受付は9:20~
雨天決行(警報発生時は中止になる場合がございます)
(梅雨時期になりますので要天気の確認をお願い致します。)
* 受付の際にモシコムから参加のOOとお申し出ください。
*早めにスタートする場合があります。
*箕面天気
https://tenki.jp/forecast/6/30/6200/27220/10days.html
対象 トレイルラン未経験者からトレイルラン初心者
(初心者の方の付き添い経験者も可能です)
ロード15km以上を無理なく走れる方。
集合場所:阪急:箕面駅改札前
参加・解散場所
阪急:箕面駅 荷物場所 *服装・持ち物
トレイルランニングが出来る格好(完全装備でなくても大丈夫です)
*気候に対応出来る服装を用意ください。
ゴール後はuniteショップで直ぐにシャワー浴びれます。(順番待ちあり)
実走場所(雨天時/雨天後は一部変更)
北摂箕面周辺約~20kmくらい
箕面駅~落合橋~落合谷~ようらく台園地
~天上ヶ岳~箕面ビジターセンター~東海自然歩道(西の起点)
~勝尾寺(休憩)~しらみ地蔵~才ヶ原林道~西江寺~箕面駅
非常に走りやすいコースとなってます。(全初級者ペース)
少しキツイコースなどもありますが基本は上り歩きです。
*コースは参加者走歴により変更になる事があります。
参加費 ¥2.000-(講師代・スポーツ保険込)
希望者のみ+¥1.000-(オプション)
*現金のみ(後日paypay対応予定)
参加人数 ~8名(*3名以下の場合は中止とさせて頂きます)
参加確認 エントリー完了時点で参加表明とさせて頂いております。
(集合時は開催連絡網としてLINE登録をお願いしております。)
内容(今回は初級者ペースの実走練習メイン)
走り方フォーム(登り)講習レクチャー付
・目線/下半身の使い方/上半身の使い方
階段での走り方(下り)講習レクチャー付
・目線/下半身の使い方/上半身の使い方
*初参加の方の為の練習対応も致します。
*初級者の中でもレベルに応じた対応をします。
(講習内容は変更になる場合もございますので 予めご了承下さい)
荷物預かり提供
・箕面駅構内ロッカー
・トレランショップ:uniteさん
【*ロッカーサービス 但し少人数の場合は有料です】
ABOUT | unite(ユニテ ) (unite-shop.net)
出発前に荷物を預けたり、
トレイルランやランなどのあとに
シャワーフル装備(有料300円)
ロッカー(有料 小:200円 大:400円)
↑更衣室(横向きすみません)
↑シャワールーム(めっちゃ奇麗です)
・シャンプー/ボディーソープ/洗顔/ドライヤーなど
全て備えてます。(2基あります)
↑ロッカー(完成前画像)
・小/6台 大/3台(*ロッカーは参加者4名以上でサービス管理あり)
講師
藤尾豊(フジおっさん)
(講習レベルは★★★★☆)
某スポーツ店でランニング/トレイルラン二ング
スペシャリストスタッフをメインとして働きながら
不定期的に練習会を開催。指導経験人数は約300名以上で
特にトレイルランニングの指導には定評があります。
ランニング指導やウォーキング指導にも力を入れてます。
・SNS(facebook・instagramなど)配信あり⇩
Facebook
Instagram
・ランニングセールススペシャリスト
・認定NPO法人パトランJAPAN京都メンバー
・JAFTスポーツシューフィッター
・ANDO_公認アンバサダー2022
マラソン・ウルトラマラソン・トレイルラン大会
多数の経験者。琵琶湖1周ラン204km・淡路島1周ランなど
また、有名トレイルランナー数名からの直接伝授講習経験があり
トレイルランニングの指導練習会もたくさん実施経験があります。
【特典】あり
キマグレ公認
・メダリスト(¥300相当)
メダリスト|株式会社アリスト (arist.co.jp)
(変更になる場合がございます)
オプション 疲労回復などのスポーツジェルSET
・持ち物:☆トレランザック/ディパック(必ずお持ち下さい)
*なるべく揺れ難いタイプをオススメします。
☆トレランシューズ/ランニングシューズ
(必ずお持ち下さい)
*なるべく滑り難いタイプをオススメします。
☆水分補給(必ずお持ち下さい)
*お一人様500㎖以上が必要です。
*夏シーズンは必ず塩分系のジェルや飴を持参ください。
☆食事(簡単な軽食やジェルお持ち下さい)
*お弁当は不可X おにぎり(梅)/パンがおすすめです。
☆マスク
☆手袋/軍手
*防寒及び転倒などの怪我防止。
☆ウインドブレーカー/防寒着(あればお持ち下さい)
*気温の変化での対応と気候の変更での対応
そして急な雨の対応に必要です。(防水ジャケット)
☆熊鈴
☆着替え/タオル
*活動後(汗かきなど)にあると快適です。
☆保険証(コピー可)
・その他:・雨天決行です。小雨程度は山では大丈夫のケース
が多いですが悪天候の際は中止、途中開催時でも
天候次第でコース変更や已む無く中止をする場合が
ございます。皆様の安全第一を優先し予め
ご了承下さい。
・ナビゲーターの都合や状況により已む無く変更に
なる場合もございますので予めご了承下さい。
・キャンセルの際は必ずコメントを入れて
頂くように宜しくお願い致します。
(無断キャンセルはお断りしております)
・お問い合わせ:Kimagure
フジおっさん(藤尾)
yutaka1006runlife@gmail.com
090-9168-6333(当日の連絡先)
*お問い合わせの際は必ずお名前を
記載の上でお願い致します
イベント主催者
はじめまして!KIMAGURE(不定期開催)を
管理してますフジおっさんこと
藤尾と申します。
kimagure(気まぐれ)
は毎月1~2回の不定期練習になります。
基本は実走形式の中でのメニューを行っています。
スポーツプロ専門店のスポーツアドバイザーを経て
現在は大型スポーツ量販店でランニングスペシャリストと
して働いております。
トレイル・ウルトラ・フルマラソン大会なども多数参加経験があります。多数のトップランナー様から伝授を頂いたサポートナビゲーターですので安心ください。
トレイルラン以外にランニング企画等も
色々やってます。
=facebook=
https://www.facebook.com/R_entrance-110077030605451/?ref=bookmarks
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