毎年満員御礼！
新年の走り初めは、大阪・箕面から勝尾寺を目指す初詣トレイルラン。

勝運の寺として親しまれる勝尾寺を目指し、参拝やダルマみくじを楽しみます。

2027年の目標をみんなで宣言し、
新しい一年を気持ちよくスタートしましょう。

休憩を交えながら進み、急な登りは歩きます。

全体的に走りやすいコースで、
トレイルランニングが初めての方もチャレンジいただけます。

※本イベントはトレイルランナーズ大阪が主催するイベントです。勝尾寺が主催・共催するイベントではありません。
※境内では一般の参拝者を優先し、参拝マナーを守って行動します。
皆さまのご協力をお願いいたします。

実績

moshicomアワード
　ユーザー満足度優秀賞（2年連続）

moshicom評価約4.79を維持（レビュー1,600件超）

トレイルランニングコーチ：
　トレイルラン歴15年以上／指導歴14年以上

【講習内容について】
この「初詣ラン」では、服装や装備、走り方などの講習は行いません。
トレイルランニングの基本を学びたい方は、別途開催している入門向けトレイルランニングツアーへのご参加をおすすめします。

イベント情報

日程 2027年1月3日(日)
出発時刻：御堂筋線直結・北大阪急行「千里中央」駅 7番バス乗り場
トイレを済ませ、着替えて集合 8:50（受付8:50）（ロッテリアがある出口１）
集合後9:09発のバスに乗車します
解散時刻：阪急電鉄箕面線　箕面（みのお）駅 15:30頃
アクセス：大阪から電車で約20分
往路阪急箕面駅 → 十三・大阪梅田方面へ

【お車でお越しの方へ】
ゴールの箕面駅または箕面萱野（みのおかやの）駅周辺のコインパーキングをご利用いただき、電車で集合場所へお越しいただく方法がおすすめです。
どちらの駅周辺にもコインパーキングがあります。

【当日のスケジュール】
8:50　千里中央駅 7番バス乗り場集合
　　　（阪急バス66系統・小野原行）
9:09　バス出発（運賃270円／ICカード利用可）
9:32　「外院の里」バス停下車
　　　徒歩で皿池公園へ移動
9:40　注意事項・コース説明
　　　自己紹介・一人ひとり新年の目標発表
11:00　勝尾寺参拝
　　　その後は昼食・トイレ休憩
15:30　阪急「箕面駅」解散（予定）

■ 不要な手荷物について

千里中央駅構内（ホーム）にコインロッカーがあります。
走る際に不要な荷物は、こちらに預けると身軽にご参加いただけます。

【荷物を千里中央駅で預けた方】
終了後は、阪急箕面駅前から「箕面萱野（みのおかやの）」行きのバスをご利用ください。
箕面萱野駅から電車で2駅（北大阪急行線）で、千里中央駅へ戻れます。

【温泉情報】
平和温泉（14:00～）
・阪急「箕面駅」から電車で「石橋阪大前駅」下車、徒歩約1分
・住所：大阪府池田市石橋1丁目1-5
※定休日や営業時間は変更される場合があり、ご利用前にご確認ください。

■ 参加費・定員

参加費：5,000円（講習・ガイド料・保険込み）

※交通費・昼食代は各自ご負担ください。

定員：10名程度（最少催行人数：7名）

■ コースと体力の目安

距離：約16.5km
山登りの合計：約900m
難易度：体力 ★★★☆☆ 技術 ★★☆☆☆

走りやすいコースですがアップダウンや階段が多く、ハーフマラソン大会完走以上の運動量があります。

■ ご参加条件
✔ 日頃からランニングをされている方
✔ 平地で15kmを無理なく走れる体力のある方
（目安：10kmを1時間以内／ハーフマラソンで2時間00分程度の走力）

※安全管理および団体行動の都合上、
運動習慣のない方・ランニング初心者の方には難しい内容です。

■ 持ちもの（必ずお持ちください）

✔ 動きやすい服と靴（トレイルランニングシューズを推奨しますが、はじめての方はロード用シューズでもOK）
✔ 水分 1.0L程度（途中、自販機あり）
✔ 行動食（ゼリー・おにぎり・パンなど）
✔ ランニング用リュック
✔ 手袋（軍手など）
✔ 防寒着（ダウンなど）
✔スマートフォン（電源オン）
※スマートフォンは主催者からの緊急の電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください。

コーチ紹介

“キャプテン” 安藤大（あんどうひろし）
トレイルの楽しさを、わかりやすく伝えるトレイルランニングコーチ

はじめて山を走る方や、
トレイルに不安を感じている方でも安心して参加できるよう、
「安全・わかりやすさ・雰囲気づくり」を大切にツアーを行っています。

難しい言葉は使わず、わかりやすい説明が評判で、
人見知りの方でも、いつの間にか会話が生まれる
雰囲気づくりに定評があります。

2012年から全国21都道府県で
『はじめてのトレイルラン教室』を開催。
これまでに延べ1万人以上が参加しています。

世界28か国・100以上のレースに挑戦し、
北極マラソンや砂漠マラソンなど
過酷な環境でのレース経験も豊富です。

いつも赤いウェアを身にまとい、
参加者からは親しみを込めて
「キャプテン」と呼ばれています。

[資格]
・UESCA認定ランニング／ウルトラ／スポーツ栄養コーチ
・UESCA傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社｜上級救命・水上安全救急・熱中症予防講習
・山岳共済会会員

参加者の声

「六甲山の名所を巡りながら基礎を学べて、とても楽しかった！」（50代男性／兵庫）
「簡単な自己紹介や休憩で安心。道迷いする不安もなく楽しめた」（40代女性／大阪）
「夏山×川ドボン＝最高！」（30代女性／京都）
「リフレッシュ効果はマッサージ以上。まさに私の癒しでした」（40代女性／大阪）
「一期一会の出会いが魅力。ラン後の温泉も最高！」（30代女性／京都）
「ロードしか走ってこなかった私に、新しい世界が広がりました」（40代女性／三重）