「山を走る不安」を「楽しさ」に！毎年満員御礼の新春恒例ツアー！
勝ち運で有名な勝尾寺で初詣＆2027年の目標宣言で最高の1年をスタート。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ コースの魅力
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
毎年満員御礼の人気企画！
新年の走り初めは、大阪・箕面（みのお）の美しい自然を駆け抜け、
勝運の寺として全国的に有名な「勝尾寺（かつおうじ）」を目指す初詣トレイルランイベントです！

境内にあふれる可愛らしい「勝ちダルマ」や「ダルマみくじ」を楽しみながらみんなで初詣参拝。

参加者同士で2027年の目標を楽しく宣言し合い、新しい一年を最高の気持ちでスタートさせましょう！

アップダウンと階段が多く走りごたえたっぷりのコースですが、
急な登りは無理せず歩き、こまめに休憩を交えながら進みます。

コース全体を通して非常に走りやすく整っているため、
トレイルランニングが初めての方や久しぶりの方も安心してチャレンジしていただけます。

新春の澄んだ空気の中、仲間と一緒に素晴らしい一歩を踏み出してみませんか？

※本イベントはトレイルランナーズ大阪が主催するイベントです（勝尾寺が主催・共催するイベントではありません）。
※境内では一般の参拝者を優先し、参拝マナーを守って行動します。皆さまのご協力をお願いいたします。
※講習内容：この日は、服装や装備、走り方などの講習は行いません。

┌────────────────────────┐
│ この講習会で得られるメリット・学べること　　　 │
└────────────────────────┘
✓ 毎年満員御礼！新春の箕面トレイルで気持ちよく爽快に走り初め
✓ 勝運の寺「勝尾寺」で初詣参拝＆ダルマみくじ・2027年の目標宣言！
✓ moshicomアワード2年連続受賞！登りは歩く安心のガイド＆一人参加多数

┌────────────────────────┐
│ こんな方におすすめです　　　　　　　 │
└────────────────────────┘
✓ 新年の走り初めに、初詣・勝運祈願・仲間との交流を楽しく満喫したい方
✓ 平地で15kmは無理なく走れる体力があり（ハーフ2時間程度）、トレイルに挑戦したい方
✓ 少人数グループで、お一人参加でも安心して挑戦してみたい方

■ 開催概要・当日のスケジュール
・日程：2027年1月3日（日）
・集合：御堂筋線直結・北大阪急行「千里中央駅」7番バス乗り場（8:50集合 / 受付 8:50〜）
※ロッテリアがある「出口1」を出てすぐ。トイレ・着替えを済ませて集合。
※集合後、9:09発の阪急バス（66系統・小野原行／運賃270円・IC可）に乗車します。
・解散：阪急電鉄箕面線「箕面（みのお）駅」予定（15:30頃）
※当日の進行ペースや境内の混雑状況により、時間が多少前後する場合があります。

【当日の詳細スケジュール】
・8:50 千里中央駅 7番バス乗り場集合
・9:09 阪急バス出発（運賃270円）
・9:32 「外院の里」バス停下車〜徒歩で皿池公園へ移動
・9:40 注意事項・コース説明、自己紹介・新年の目標発表
・11:00 勝尾寺参拝、昼食・トイレ休憩
・15:30 阪急「箕面駅」解散予定

■ アクセス・手荷物・お車・温泉情報
【電車でお越しの方・手荷物預け入れについて】
・千里中央駅構内（ホーム）にコインロッカーがあります。不要な荷物を預けると身軽に参加できます。
・荷物を千里中央駅で預けた場合：終了後、
阪急箕面駅前から「箕面萱野（みのおかやの）」行きのバスをご利用ください。
箕面萱野駅から北大阪急行線で2駅で千里中央駅へ戻れます。

【お車でお越しの方】
・ゴールの箕面駅または箕面萱野駅周辺のコインパーキングに駐車し、
電車で集合場所（千里中央駅）へお越しいただく方法がおすすめです。

【銭湯情報（解散後・希望者のみ自由参加）】
・『平和温泉』（入浴料実費／14:00〜営業）
・アクセス：阪急「箕面駅」から電車で「石橋阪大前駅」下車、徒歩約1分（大阪府池田市石橋1-1-5）

■ 参加費・定員
・参加費：5,000円（講習・ガイド料、保険料込み）
※現地交通費、参拝料、飲食代は別途各自実費ご負担となります。
・定員：10名程度（最少催行人数：7名）

■ コース・体力の目安
・走行距離：約16.5km
・獲得標高（上り合計）：(＋)約900m
・難易度：体力 ★★★☆☆ ／技術 ★★☆☆☆（★3＝運動量・走りごたえ十分な初中級トレイル）

■ ご参加対象・条件
【基本条件】
・日常的にランニングをされている方
・平地で15kmを無理なく走れる体力のある方
（目安：ハーフマラソンで2時間00分前後、1km5'40ペース程度の基礎走力）

※運動習慣のない方・ランニング初心者の方には難しい内容となります。

■ 持ちもの・服装（必携品・スタート前チェックあり）
・トレイルランニングシューズ（※ロード用シューズ、サンダル不可）
・ランニング用リュック
・手袋（軍手可／怪我軽減のため必携）
・防寒着【必須】（※山頂や昼休憩は冷え込みやすいため必ずお持ちください）
・水 500ml程度
・スマートフォン（電源オン／主催者からの緊急電話やSMSが受けられる状態）
※必要に応じて：携帯用虫よけスプレー、熊鈴

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ コーチ・ガイド紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
“キャプテン” 安藤大（あんどうひろし）
（トレイルランニングコーチ）

「山を走るのが初めての方でも、安全に・分かりやすく・楽しく体験できること」
全国で指導を行っているトレイルランニングのプロフェッショナルです。

┌────────────────────────┐
│ 指導実績と圧倒的な経験値　　　　　　 │
└────────────────────────┘
・指導実績：2012年より全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催。延べ1万人以上が体験！
・レース実績：世界28か国・100以上のレースに挑戦。
北極マラソンや砂漠マラソンなど、世界各国の過酷な環境での完走経験が豊富です。

【保有資格】
・UESCA認定ランニング / ウルトラ / スポーツ栄養コーチ
・UESCA認定ストレングス＆コンディショニングコーチ
・UESCA認定傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社上級救命 / 水上安全救急 / 熱中症予防講習修了
・山岳共済会会員

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 参加者の声・実績（過去の参加者レビュー）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ツアーには、毎回初心者の方や一人参加の方が多数参加されています。

・「一人参加でドキドキしていましたが、少人数でアットホームな雰囲気の中、すぐに他の参加者の方とも打ち解けられました！」（30代女性／大阪）
・「トレイルランは全くの初めてでしたが、無理のないペース配分とこまめな休憩のおかげで、最後まで怪我なく笑顔で完走できました」（40代男性／兵庫）

・「『下りの身体の使い方』や『登りのコツ』を丁寧かつ分かりやすく教えてもらい、今まで怖かった山道が安全に楽しく走れるようになりました！」（40代女性／京都）
・「専門用語を使わずにフォームや装備の基本を指導してくれるので、初心者の私でもすんなり理解できました」（50代男性／愛知）

・「普段はロード（マラソン）ばかりでしたが、緑豊かな自然の中を走る爽快感を知り、新しい走る楽しさに目覚めました」（40代女性／三重）
・「ガイドの手厚さ、安全管理、景色の良さ、どれをとっても大満足です！心身ともにリフレッシュでき、マッサージ以上の癒やし効果でした」（30代男性／奈良）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 集合・遅刻・欠席について
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
安全なツアー運営のため、以下のルールを必ずご確認ください。

┌────────────────────────┐
│ 遅刻・途中合流について　　　　　　　│
└────────────────────────┘
・安全管理のため、グループ出発後の途中合流は一切不可となります。
・遅刻された場合は当日のツアーにご参加いただけなくなりますので、お時間に余裕を持ってお越しください。

┌────────────────────────┐
│ 欠席・遅刻の連絡について　　　　　　│
└────────────────────────┘
・遅刻・欠席の際は、必ず＜イベント開始30分前まで＞にメール（フルネーム記載）でご連絡ください。
・無断欠席された場合、今後のイベントご参加をお断り（無断不参加リストへ登録）させていただく場合がございます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 雨天・中止・キャンセルについて
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・雨天決行（※荒天や台風など安全確保が困難な場合は中止）。
・中止や短縮の判断は【前日19時まで】にメール連絡し、中止の場合は参加費を全額返金いたします。

大きな地図で見る