京都府（京都市伏見区）
【11.7日曜】ぼくらのやさしい京トレイルラン〜癒し＋心を鍛える旅 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
ココキャト
絶景の竜ヶ岳 最高です。
一人ではいけない絶景の竜ヶ岳 最高です。コーチ付きなら100%感動します。保証します。
ココキャト
子ども達とのメロウなトレランは楽しい。
いにしえの古都 奈良、若草山からの景色は最高です。 距離も６キロ程度で休憩をしながらのメロウなトレイルでした 親子での参加おすすめなイベントでした。...
ココキャト
指導付き保津川のコースは起伏練習に最適
くだりをバランスを崩さず、疲労少なくどう下るか。...
ココキャト
コーチのリードで安全な軽登山
山は初心者でしたが、コーチのガイド、参加の皆さんのサポートで安全に楽しめた５時間でした。 霊仙山はほんと一度は登ってほしい山です。...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://oki-kazuhiko.com/
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ、その他
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
オキランニングクラブ（担当：沖和彦）
okikazuhikof@gmail.com、090-6203-2243 - イベントID
- E0060966
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
はじめまして。プロランニングコーチの沖です。
今回はFUJITAYA BnBを拠点とした企画第二弾！
京都の山を走ったり眺めたりしながら楽しむ旅ラン。
前回1回目は市内(特に西京、右京を周るロードの旅ランでした。)
今回は、伏見区を主としてFUJITAYABnBまでの「割と王道だろうな」旅を決行する予定です。
《レベルなどについて》
①体力レベル★ (理由は最大標高220m程の山なので)※最悪、エスケープしてもらえます。
※大文字山で460m標高です。
②京都らしさ★★★(京都ですと言う場所だから)
③参加しやすさ★★★(初めての方が多いので)
《今回の見どころ》
・鳥居づくしを味わう
・京都タワーをいろんな角度から眺める
・トレイルの魅力
・沖コーチの珍?魅力ラン
定員
10名( 安全に遂行できる人数)
コーチ
沖和彦 プロランニングコーチ(滋賀県出身)
コーチの日頃の活動や自身のランニング日誌
https://ameblo.jp/shigakazureje/
フルマラソン2時間27分の実績& フィットネス現場での実働経験を併せ持つ走れて指導できるコーチ。
サポート
藤田さん FUJITAYA BnBの店主。
トライアスロンもされています。
当日のスケジュールについて
9:30〜10:00 JR稲荷駅改札出たところに集合
10:00〜 挨拶や説明や準備など
10:15〜 スタート
※トータル走行距離はおおよそ15kほどになります。
※ラスト約5.5kはロードランニングになります。
13:00〜13:30 ごろゴール FUJITAYA BnB です。
13:30〜着替えなど行ったのち、お茶会。
※お茶会では京都の珈琲、「小川珈琲さん」の珈琲と
京菓子を振る舞います。
予定がある方は事前に申してくだされば大丈夫です。
《注意事項など》
途中に写真撮影や休憩を入れます。
途中体調不良の場合はランをストップして公共交通機関でのエスケープ(途中棄権)も可能です。
心配な方は予めコーチにご相談ください。
持ち物
着替えはFUJITAYA BnBに置いておきましょう。
飲み物や小銭、軽食など必要なものはランニングリュック(通称、ザック)に入れて走りましょう。
シャワーについて
FUJITAYA BnBさんでシャワーを浴びられる方は500円をお願いします。
問い合わせ(沖コーチ宛)
荷物のこと、当日のこと、ランニングに関することは全てご連絡くださればお答えします。
okikazuhikof@gmail.com
沖コーチのランニング教室について(大人)
主にマラソンや5〜10kのスピードアップトレーニングなどを実施しています。※無料見学可能。
火曜 大阪城公園19:30〜21:00
水曜 京都梅小路公園 19:30〜21:00
木曜 神戸みなとものり公園 20:00〜21:30
※神戸は月に1〜2回実施
子供の教室について
月曜 山科かけっこ教室
木曜 ピノス洛西口かけっこ教室
金曜 大津和邇サッカープレーヤーのランニング教室
土曜 大津・皇子山 駅伝&かけっこ教室
細かなことは上記記載のアドレスに問い合わせもしくは、ホームページからご確認ください。
イベント主催者
Q.オキランニングクラブとは？
A.自分を変えたい！挑戦したいと思う方々が集まる場です。走る事で他人と比べる人生ではなく、自分自身と対峙して自信をつけたり主体性を持った人になることを目指します。
ランニングクラブというと敷居が高いというイメージを持つ方が実に7〜8割あると聴きますが参加されているみなさんはマラソン大会に出場している市民のランナーでありe-モシコムを閲覧されている皆さんとなんら変わりありません。
そんな30・40・50台を中心とした走ることが好きな方、走ることを伸ばしたい方に対して走る付加価値を届けられる様に取り組んでいます。
「どうやったら速く走れるのか？足が遅いのではなく体の捌き方が分からないだけ」という様に走り方を理論的にそして面白く楽しく解説しながら見本を見せるコーチとして沖和彦は存在しています。走る事を通して人生を豊かにしたい方お待ちしています。
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主に京都、滋賀(大津や草津)、大阪(大阪市界隈)、兵庫(三ノ宮界隈)の方々を中心にクラブのメンバーを募集します。条件は成長したいと言う思いのある方です。
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