ランニング

神奈川県(横浜市港北区)

eA 個別指導・相談会/少人数制グループ指導会(5月15日分) 受付終了

講習会・セミナー ~29人 レベル問わず
4.67
イベント主催者

ランニングフォームやトレーニング計画、故障等についてe-Athletesの 専任コーチにマンツーマンで相談することができます。

  • 開催日
    2016/5/15(日) 受付開始 09:30 ~
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  • 申込受付期間
    2016/4/17(日)18:12~ 2016/5/15(日)07:00
  • 会場
    新横浜公園
  • 開催場所
    〒222-0036 神奈川県横浜市港北区小机町3300
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    個別指導・相談会(11)10:15~鈴木彰コーチ担当 :
      4,000円
    個別指導・相談会(12)11:10~鈴木彰コーチ担当 :
      4,000円
    個別指導・相談会(13)12:05~鈴木彰コーチ担当 :
      4,000円
    個別指導・相談会(21)10:15~渡嘉敷晶子コーチ担当 :
      4,000円
    個別指導・相談会(22)11:10~渡嘉敷晶子コーチ担当 :
      4,000円
    個別指導・相談会(23)12:05~渡嘉敷晶子コーチ担当 :
      4,000円
    個別指導・相談会(31)10:15~宮川浩太コーチ担当 :
      4,000円
    個別指導・相談会(32)11:10~宮川浩太コーチ担当 :
      4,000円
    個別指導・相談会(33)12:05~宮川浩太コーチ担当 :
      4,000円
    少人数制グループ指導会(A・B・C)13:00~ :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

6〜7分で走りたいLSDには良いでしょう

ロング走・LSD参加者のTimeターゲット層は、6分前後が多いと思います。 この辺りなら独り参加でもグルーピングには困らないと思います。...

じゅん

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前回からの変化をレビューして頂きました

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ワンワン

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ドリル jogは、辛くは無いがじんわり汗をかきました。...

ワンワン

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基礎力養成と坂道変化走

初めのドリルは、楽なようで楽ではない。じんわり汗をかきます。90分ミニLSDは丁度良い速度と時間でした。変化走の上りはマラソンペースでは走れなかった。下り...

potato

5.00

坂道練

自転車の方と譲りい、走りやすいコースでした。 2kmは「もうだめ」と思うころ折り返しの距離でしたね。下りが脚にきました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
http://www.runner.ne.jp/eathletes/training/lsdbasic.html
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
イベントID
E0000517
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
<個別指導・相談会>
 ランニングフォームやトレーニング計画、故障等についてe-Athletesのプロフェッショナルコーチにマンツーマンで相談、直接指導を受けることができます。
 
<少人数制グループ指導会>
 主にランニングフォーム等の技術について、5名以内の少人数グループで、e-Athletesのプロフェッショナルコーチの講習会形式の直接指導を受けることができます。

 グループA 主に中級者を対象とします。
   上級者 ○  中級者 ◎  初級者 ○  初心者 △

 グループB 主に初心者・初級者を対象とします。
   上級者 △  中級者 ○  初級者 ◎  初心者 ◎

 グループC 主に中上級者を対象とします。
    上級者 ◎  中級者 ○  初級者 △  初心者 ×

 ※上級者  フルマラソン サブスリーが目安
 ※中級者  フルマラソン 3時間台が目安
 ※初級者  フルマラソン 4~5時間台以降が目安
 
 ※ ◎=最適 ○=参加可 △=無理がなければ可 ×=奨励しません。

◎開催日   5月15日(日)
◎開催場所  新横浜公園
◎受付場所  新横浜公園 小机フィールド前

<個別指導・相談会><少人数制グループ指導会>は、完全予約制です。
予約時間以外は、同時開催のLSD・ファルトレク練習会にも参加することができます。
(追加の参加料は不要です)


<個別指導・相談会>
 参加料  4,000円(追加料金なしで、LSD・ファルトレク練習会にもご参加いただけます。)

<少人数制グループ相談会>
  参加料  2,000円(追加料金なしで、LSD・ファルトレク練習会にもご参加いただけます。)

<予約枠>

 ○個別指導・相談会(11) 10:15~11:00   担当  鈴木 彰コーチ 予約済
 ○個別指導・相談会(12) 11:10~11:55   担当  鈴木 彰コーチ 予約済
 ○個別指導・相談会(13) 12:05~12:50   担当  鈴木 彰コーチ 予約済
 ○個別指導・相談会(21) 10:15~11:00   担当  渡嘉敷 晶子コーチ予約済
 ○個別指導・相談会(22) 11:10~11:55   担当  渡嘉敷 晶子コーチ予約済
 ○個別指導・相談会(23) 12:05~12:50   担当  渡嘉敷 晶子コーチ予約済
 ○個別指導・相談会(31) 10:15~11:00   担当  宮川 浩太コーチ 予約済
 ○個別指導・相談会(32) 11:10~11:55   担当  宮川 浩太コーチ 予約済
 ○個別指導・相談会(33) 12:05~12:50   担当  宮川 浩太コーチ 予約済

  ○少人数制グループ指導会(A) 13:00~13:45  担当 鈴木 彰コーチ 定員5名 予約済
  ○少人数制グループ指導会(B) 13:00~13:45  担当 渡嘉敷 晶子コーチ 定員5名(残3)
  ○少人数制グループ指導会(C) 13:00~13:45  担当 宮川 浩太コーチ 定員5名(残4)

お申し込み後、予約完了のお知らせと当日の詳細をメールにてご案内いたします。

雨天時は、日産スタジアム回廊を使用して開催します。


◎コーチ プロフィール

<鈴木 彰>
 e-Athletesヘッドコーチ
 日本体育協会公認コーチ(陸上競技)
 マラソンベストタイム;2時間20分43秒(87年びわ湖毎日)
 走歴40年、指導歴26年。90年代初期から「ランナーズ」誌に登場している市民ランナー指導のエキスパート。
  著書に「eA式マラソン新常識トレーニング」「eA式走力アップトレーニング」他
   

<渡嘉敷 晶子>
e-Athletesトレーニングコーチ
日本体育協会公認コーチ(陸上競技)
日本体育協会公認スポーツプログラマー
マラソンベストタイム;2時間57分02秒
トレーニング指導のみならず、スポーツ栄養、生科学のエキスパートとして活躍。
共著に「サブ4達成のためのマラソントレーニング」

<宮川 浩太>
e-Athletesトレーニングコーチ
柔道整復師
スポーツアロマコンディショニングトレーナー
日本ストレッチング協会公認トレーナー
キネシオテーピング認定トレーナー
かすみがうらマラソン2007・09年優勝
マラソンベストタイム;2時間22分15秒(08年福岡国際)
「ランナーズ」誌でもお馴染みの若手指導者&トレーナー。
共著に「サブ4達成のためのマラソントレーニング」

イベントについての質問・コメント

イベント主催者

e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。

 2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。

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